Vibe Check. Bądź najlepszą wersją siebie

Name: Vibe Check. Bądź najlepszą wersją siebie
Brand: Publicat
SKU: 3341495
Price: 33.39 PLN
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Margarita Tartakovsky

1 recenzja

Wydawnictwo: Publicat
Data premiery: 2023-03-08
Okładka: miękka
Liczba stron: 192
Wymiary: 222 x 171

więcej parametrów

Vibe Check. Bądź najlepszą wersją siebie

supercena

33,39 zł

Cena okładkowa: 49,90 zł
Informacja o cenie

Polecamy podobne produkty

Zobacz wszystkie

O książce

Vibe Check pomaga zrozumieć, kim jestem i zdobyć narzędzia do skutecznego radzenia sobie z różnymi emocjami, stresującymi sytuacjami, złym snem i innymi problemami z dobrostanem i ze zdrowiem psychicznym. Chociaż nie zastępuje terapii, ten dziennik jest świetnym miejscem do rozpoczęcia i prowadzenia notatek, które mogą pomóc uporządkować emocje i ubrać je w słowa. Wypełniony podpowiedziami, ćwiczeniami i prostymi grafikami dziennik zapewnia kreatywną przestrzeń do pracy nad codziennymi wyzwaniami życia. Ten kreatywny dziennik jest Twoim osobistym zetawem narzędzi poprawiających nastrój. Pomaga zrozumieć siebie, rozwinąć nieograniczoną kreatywność i zajrzeć w najpiękniejsze zakamarki własnego serca. Dowiedz się, co czujesz. Każda emocja jest cenna. Zaopiekuj się swoimi niedoskonałościami. Zarządzaj swoim życiem. Poznaj swoje uczucia.

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu

3341495

Tytuł

Vibe Check. Bądź najlepszą wersją siebie

Autor

Margarita Tartakovsky

Wydawnictwo

Publicat

Język

polski

Liczba stron

192

Typ okładki

miękka

Wydanie

Data premiery

2023-03-08

Rok wydania

2023

Wymiary

222 x 171

Waga

0.51 kg

Wysokość

171 mm

Długość

165 mm

Głębokość

223 mm

Liczba elementów zakres

Do 49

Szerokość

165 mm

Nasza cena

33,39 zł

Powiązane tematy:

Książki relaksacyjne, Prezent dla fanki self-care, Prezenty dla hobbystów

Opinie i recenzje książki Vibe Check. Bądź najlepszą wersją siebie

5,0/5

1 recenzja

Recenzje produktów są zarządzane przez stronę trzecią w celu weryfikacji autentyczności i zgodności z naszymi wytycznymi dotyczącymi ocen i recenzji

RecenzjeNajnowsze

Jak działają recenzje

Magdalena R. Klient niezweryfikowany
5.0

2023-03-18Recenzja zweryfikowana
Cele niemożliwe do zrealizowania, nazbyt wysokie wymagania rodziców i nauczycieli, zmiany w wyglądzie zewnętrznym spowodowane dojrzewaniem, opinie rówieśników, a przede wszystkim brak przeświadczenia, ze jest się ważnym i potrzebnym to główne czynniki wpływające na niskie poczucie własnej wartości współczesnych nastolatków. Wszechobecna presja otoczenia, a w dużej mierze również mediów społecznościowych, które mają ogromny wpływ na młodych ludzi, stają się podłożem braku samoakceptacji.
Margarita Tartakovsky stworzyła swego rodzaju koło ratunkowe, które pomoże nastolatkom lepiej zrozumieć i poznać siebie. Kreatywny dziennik „Vibe Check. Bądź najlepszą wersją siebie” jest doskonałą odskocznią od cyberświata. Pozwala skupić się na własnych uczuciach i emocjach oraz zachęca, by przyjrzeć się bliżej swoim niedoskonałościom i je zaakceptować.
Ten atrakcyjny graficznie dziennik, składający się z 13 rozdziałów, jest osobistym zestawem naprawczym dla wszystkich tych, którzy potrzebują wsparcia w uporządkowaniu własnych odczuć i myśli. Można zapisać w nim wszystko to, co zaprząta głowę i tkwi głęboko w sercu. Wiele w nim pytań, pozornie prostych, które wymagają głębszego zastanowienia się nad własnym ja.
Jeśli szukasz dziennika dla nastoletniego dziecka lub dla siebie, który w swych treściach skupia się na wielu sferach dotyczących m.in. emocji, samooceny, radzenia sobie ze stresem, presji otoczenia, rozdrażnienia, złego nastroju, poczucia odrzucenia, samotności, a także nadużywania telefonu, czy problemów ze snem, to ta publikacja będzie w sam raz. Czytaj, rozwiązuj testy, rysuj, zapisuj przemyślenia i wracaj do nich zawsze wtedy, gdy tego potrzebujesz.

Dostawa i płatność