Xi

Uważność małej żabki. Ćwiczenia uważności dla rodziców i ich maluchów

"Uważność małej żabki" to przepiękne opowiadania, a także książka skupiająca się na wychowywaniu dziecka. Pozwala wprowadzić malucha w stan uważności, pełen harmonii i wzajemnego zaufania.Książka skierowana jest do rodziców dzieci w wieku od 18 miesięcy do 4 lat. W środku znajdują się ciekawe opowiadania skierowane przede wszystkim do dziecka oraz ważne treści skierowane do rodzica. Tylko dzięki wCzytaj więcej

  • Wydawnictwo: CoJaNaTo
  • Data premiery: 2020-07-31
  • Okładka: miękka
  • Liczba stron: 184
  • Wymiary: 225 x 142
Polecamy podobne produkty

"Uważność małej żabki" to przepiękne opowiadania, a także książka skupiająca się na wychowywaniu dziecka. Pozwala wprowadzić malucha w stan uważności, pełen harmonii i wzajemnego zaufania.

Książka skierowana jest do rodziców dzieci w wieku od 18 miesięcy do 4 lat. W środku znajdują się ciekawe opowiadania skierowane przede wszystkim do dziecka oraz ważne treści skierowane do rodzica. Tylko dzięki wspólnej pracy i harmonii uda się Wam osiągnąć upragniony spokój.

Maluszki nie od razu zrozumieją, czym jest medytacja, ale książka pomoże Wam nauczyć je jak zauważać, co się dzieje w ich ciele. "Uważność małej żabki" pozwoli też zrozumieć to, co dzieje się w dziecięcej głowie. Wspólne czytanie opowiadań i rozmawianie o nich nauczy dzieci (a przy okazji przypomni rodzicom) jak się relaksować. Książeczka przydaje się także podczas wyciszania przed snem, co znacznie poprawia jego jakość.

Przy starszych dzieciach można zacząć wprowadzać ćwiczenia, które ułatwią dzieciom zrozumieć otaczający ich świat i znacznie wyostrzą ich uważność. Oczywiście dziecko najlepiej uczy się od rodzica, dlatego, jeżeli pragniesz nauczyć malucha czym jest uważność najlepiej zacznij od siebie. Praktyka uważności pozwala zmienić życie na lepsze. Na szczęście te ćwiczenia szybko wchodzą w nawyk, dzięki czemu nawet w stresującej sytuacji będziesz wiedział, jak skupić się na oddechu, by zauważyć to, co dzieje się tu i teraz.

Eline Snel to holenderska terapeutka, która opracowała rewelacyjną metodę medytacji dla dzieci. Jest twórcą Akademii Nauczania Uważności w Holandii i właśnie tam prowadzi kursy dla nauczycieli, psychologów, rodziców i dzieci. Jej metoda stosowana jest w szkołach podstawowych nie tylko w Holandii, ale i w Belgii. Ponadto widoczne efekty jej metod tak zachwyciły holenderskie ministerstwo edukacji, że refunduje ono szkolenia w Akademii Eline Snel.

Sztuka bycia uważnym rodzicem nie jest łatwa, ale z pewnością jest opłacalna. Aby jeszcze bardziej ułatwić Wam zrozumienie, czym jest uważność do książki dołączono nagrania, które pozwolą Wam lepiej wykonać ćwiczenia.

Na nagraniach znajdują się medytacje dla dzieci: "Orzeźwiający masaż" Ćwiczenie na pobudzenie, od 2 roku życia, "Domek pluszaków" Ćwiczenie wyobraźni, by poczuć się bezpiecznie, od 3 roku życia i "Dobranoc", od 3 roku życia. To także kilka opowiadań medytacyjnych dla dzieci: "Oddech małej żabki." Opowieść o świadomości oddechu, od 3 roku życia, "Specjalne miejsce w moim sercu." Opowieść dodająca pewności siebie, od 3 roku życia oraz "Tajemnica śpiącego zwierzątka." Opowieść na lepszy sen, od 2 roku życia.

Na samym końcu znajdują się nagrania skierowane do rodziców, czy też opiekunów. To medytacje pozwalające skupić się na konkretnych tematach: "Świadomy oddech", "Zatrzymaj się i usłysz siebie", "Pomoc w rodzicielskim stresie", "Dbam o swoje ciało", "Być życzliwym dla siebie i dla innych".

Zobacz więcej
Dane szczegółowe
Identyfikator produktu
2985557
Tytuł
Uważność małej żabki. Ćwiczenia uważności dla rodziców i ich maluchów
Wydawnictwo
Liczba stron
184
Data premiery
2020-07-31
Rok wydania
2020
Wymiary produktu [mm]
225 x 142
Okładka
miękka
Waga Produktu [kg]
0.38
Długość
225
Głębokość
143
Wysokość
15
Nasza cena
37,49 zł
Zobacz więcej
Recenzje
5,0/5
7 recenzji
  • 5
    7
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Napisz recenzję
Recenzje produktów są zarządzane przez stronę trzecią w celu weryfikacji autentyczności i zgodności z naszymi wytycznymi dotyczącymi ocen i recenzji
RecenzjeNajnowsze
Jak działają recenzje
  • Kasia G. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2021-04-10
    Nie sadziłam, ze robią tego typu książki dla dzieci. Myślę, ze fajny dodatek w codziennej rutynie. U nas się sprawdza. dziecko ma trzy latka. Zauważyłam, ze łatwiej nam ją uspokoić po tym jak zacznie robić aferę o coś. Oczywiście zawsze jej tłumaczymy czemu coś nie może być tak jak ona chce, ale ćwiczenia na relaksację też w tym pomogły. sama książka to super przewodnik dla rodzica jak pomóc dziecku zrozumieć siebie.
  • Maria U. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2021-04-06
    Nietypowa pozycja na rynku. trochę sceptycznie do tego podchodziłam, ale w końcu warto spróbować prawda? Jeśli ma to wpłynąć pozytywnie w przyszłości na samopoczucie i pewność siebie dziecka oraz może nawet świadomość własnych uczyć to czemu nie. Narazie dobra się sprawdza. My mamy akurat dwulatkę wie jeszcze wszystkiego nie próbowaliśmy. Narazie jestem pozytywnie zaskoczona. Polecam bardzo innym rodzicom.
  • Wanda K. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2021-03-28
    Jestem zadowolona z zakupu. Nie spodziewałam się, ze ta książka faktycznie pomoże naszemu chłopców się zrelaksować, ale już chwytałam się czegokolwiek, żeby się dowiedzieć jak mojemu mu pomóc. Wszystko fajnie wyjaśnione, różne ćwiczenia które u nas sprawiają się ekstra. Można też pobrać audio. Super sprawa to audio serio. Dziecko może słuchać nagrań i się z tego nauczyć trochę z pomocom rodzica oczywiście. Polecam.
Recenzje
Każdą z recenzji weryfikujemy na trzy sposoby:
  • Klient zweryfikowany
    Autorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi klientami. Kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
  • Klient niezweryfikowany
    Autorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi użytkownikami, ale nie możemy potwierdzić, że kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
  • Recenzja Zweryfikowana
    Potwierdzamy, że prezentowana opinia może dotyczyć danego produktu i zawiera elementy jego recenzji.

Dostawa i płatność

InPost Paczkomat® 24/7
data dostawy 18. czerwca, wtorek
bezpłatna dostawa od 248,00 zł
12,99 zł Pobranie 5,00 zł
Żabka, Dino, punkty DPD Pickup
data dostawy 18. czerwca, wtorek
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
8,99 zł Pobranie 5,00 zł
ORLEN Paczka
data dostawy 18. czerwca, wtorek
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
10,99 zł
Kurier DPD
data dostawy 18. czerwca, wtorek
bezpłatna dostawa od 299,00 zł
12,99 zł Pobranie 5,00 zł
Pocztex Kurier
data dostawy 18. czerwca, wtorek
bezpłatna dostawa od 299,00 zł
12,99 zł Pobranie 5,00 zł
Kurier InPost
data dostawy 18. czerwca, wtorek
bezpłatna dostawa od 299,00 zł
14,99 zł Pobranie 5,00 zł
Pocztex - punkty odbioru
data dostawy 18. czerwca, wtorek
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
11,99 zł Pobranie 5,00 zł
Odbiór osobisty w Bielsku-Białej
data dostawy 18. czerwca, wtorek
0,00 zł

O Autorze


2985557
Ładowanie...