Uważność. Karty mindfulness dla młodzieży z ADHD
Mindfulness to świetna metoda wspierająca terapię ADHD u dzieci i dorosłych. Pomaga wzmacniać uwagę, świadomość emocji i odczuć płynących z ciała. Redukuje napięcie, impulsywność i nadpobudliwość, wspierając radzenie sobie ze stresem, budowanie samooceny i pewności siebie. O zestawie: 50 kart podzielonych na 9 kategorii: oddech, ciało, przeżycia, zmysły, wizualizacja, pozytywy, moje ADHD, natura,Czytaj więcej
- Wydawnictwo: WiR
- Okładka: miękka
- Liczba stron: 50
- Wymiary: 148 x 104
więcej parametrów
O książce
Dane szczegółowe
Identyfikator produktu
3670084
Tytuł
Uważność. Karty mindfulness dla młodzieży z ADHD
Wydawnictwo
Liczba stron
50
Typ okładki
miękka
Rok wydania
2025
Wymiary
148 x 104
Waga
0.23 kg
Wysokość
104 mm
Długość
148 mm
Głębokość
21 mm
Szerokość
100 mm
Nasza cena
61,49 zł
Opinie i recenzje książki Uważność. Karty mindfulness dla młodzieży z ADHD
Dziękujemy za Twoją ocenę!
5,0/5
1 ocena
- 5
- 4
- 3
- 2
- 1
Recenzje produktów są zarządzane przez stronę trzecią w celu weryfikacji autentyczności i zgodności z naszymi wytycznymi dotyczącymi ocen i recenzji.
Dostawa i płatność