Xi

Uważność i spokój żabki + MP3. Proste ćwiczenia, które pomogą twojemu dziecku rozwiać niepokój, poprawić koncentrację i poradzić sobie z trudnymi emocjami.

Snel Eline

(okładka miękka)

Wydawnictwo : CoJaNaTo
Liczba stron : 160

Produkty powiązane:

-38%

57,00 zł

35,57 zł

oszczędzasz 21,43 zł (38%)

Dostępność 24 godziny
Paczka w Ruchu 5,99 zł
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie 7,99 zł
Poczta Polska 8,99 zł
Paczkomaty 8,99 zł
Kurier 10,99 zł

Opis

Dzisiejsze dzieci z każdej strony są narażane na tysiące różnorodnych bodźców. Elektroniczne urządzenia rozpraszające uwagę towarzyszą im niemal od urodzenia. W efekcie małe dzieci potrafią być tak samo zestresowane i spięte, jak dorośli. Trudno im skupić się na zadaniu, mają problemy z zasypianiem, nie potrafią radzić sobie w własnymi emocjami. W szkole nauczyciele wymagają skupienia i koncentracji w czasie lekcji, ale uczniowie nie dysponują podstawowymi narzędziami do opanowywania swoich emocji. Specjaliści w zakresie rozwoju dziecka donoszą, że antidotum na te problemy jest nauka uważności (mindfulness) i praca nad koncentrację uwagi.
Holenderska terapeutka mindfulness, Eline Snel, opracowała metodę prostej (świeckiej) medytacji dla dzieci, która pomaga najmłodszym pracować nad skupieniem uwagi, rozwijać świadomość własnego ciała i poznawać własne emocje. Autorka współpracuje ze szkołami i organizuje kursy dla dzieci, rodziców i pedagogów. Jej publikacje oparte na “metodzie żabki” zyskują zwolenników na całym świecie.
“Uważność i spokój żabki” to proste ćwiczenia uważności dedykowane dzieciom w wieku 5-8 lat. Książka uczy dzieci jak być spokojnym i opanowanym, radzić sobie z emocjami i ćwiczyć życzliwość. Ćwiczenia gwarantują dzieciom chwile spokoju i wyciszenia. Lektorem płyty do polskiego wydania jest Agnieszka Marszałek, muzykolog, nauczycielka i trenerka rozwoju osobistego.

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu 550386
Tytuł Uważność i spokój żabki + MP3. Proste ćwiczenia, które pomogą twojemu dziecku rozwiać niepokój, poprawić koncentrację i poradzić sobie z trudnymi emocjami.
Autor Snel Eline
Wydawnictwo CoJaNaTo
Język wydania polski
Język oryginału niderlandzki
Liczba stron 160
Data premiery 2016-02-15
Rok wydania 2016
Wymiary produktu [mm] 210 x 11 x 122
Okładka Miękka
Cena okładkowa 57,00 zł
Nasza cena 35,57 zł

Recenzje

5 / 5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
DODAJ RECENZJĘ:

oceń produkt:


Piotr L.

| 26-03-2020
Ta książka może być pomocna dla wielu dzieci, które mają na co dzień problemy z koncentracją. „Uważność i spokój żabki” to zbiór wielu ciekawych ćwiczeń, dzięki którym najmłodsze dzieci będą mogły potrenować opanowanie, cierpliwość, wyrażanie emocji. Pozycja naprawdę warta zakupienia.

Dorota K.

| 14-01-2018
Świetna książka dla całej rodziny nie tylko dla dzieci, pozwala dostrzec rzeczy które na co dzień nam umykają. Praktyczne i proste ćwiczenia, przedstawione w prostej i przystępnej formie, zdecydowanie polecam.

Dostawa

czas dostawy
koszt
za pobraniem
Paczka w Ruchu
czas dostawy
14 Kwiecień, Wtorek
przedpłata
5,99 zł
pobranie
Niedostępne
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie
czas dostawy
14 Kwiecień, Wtorek
przedpłata
7,99 zł
pobranie
Niedostępne
Poczta Polska
czas dostawy
14 Kwiecień, Wtorek
przedpłata
8,99 zł
pobranie
Niedostępne
Paczkomaty
czas dostawy
10 Kwiecień, Piątek
przedpłata
8,99 zł
pobranie
Niedostępne
Kurier
czas dostawy
10 Kwiecień, Piątek
przedpłata
10,99 zł
pobranie
Niedostępne

Prawdpodobnie zainteresuje Cię również:

Ładowanie...