Uważność i spokój żabki

Snel Eline

Miękka

Wydawnictwo : CoJaNaTo
Liczba stron : 160

Produkty powiązane:

Opis

Dzisiejsze dzieci z każdej strony są narażane na tysiące różnorodnych bodźców. Elektroniczne urządzenia rozpraszające uwagę towarzyszą im niemal od urodzenia. W efekcie małe dzieci potrafią być tak samo zestresowane i spięte, jak dorośli. Trudno im skupić się na zadaniu, mają problemy z zasypianiem, nie potrafią radzić sobie w własnymi emocjami. W szkole nauczyciele wymagają skupienia i koncentracji w czasie lekcji, ale uczniowie nie dysponują podstawowymi narzędziami do opanowywania swoich emocji. Specjaliści w zakresie rozwoju dziecka donoszą, że antidotum na te problemy jest nauka uważności (mindfulness) i praca nad koncentrację uwagi.
Holenderska terapeutka mindfulness, Eline Snel, opracowała metodę prostej (świeckiej) medytacji dla dzieci, która pomaga najmłodszym pracować nad skupieniem uwagi, rozwijać świadomość własnego ciała i poznawać własne emocje. Autorka współpracuje ze szkołami i organizuje kursy dla dzieci, rodziców i pedagogów. Jej publikacje oparte na “metodzie żabki” zyskują zwolenników na całym świecie.
“Uważność i spokój żabki” to proste ćwiczenia uważności dedykowane dzieciom w wieku 5-8 lat. Książka uczy dzieci jak być spokojnym i opanowanym, radzić sobie z emocjami i ćwiczyć życzliwość. Ćwiczenia gwarantują dzieciom chwile spokoju i wyciszenia. Lektorem płyty do polskiego wydania jest Agnieszka Marszałek, muzykolog, nauczycielka i trenerka rozwoju osobistego.

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu 550386
Tytuł Uważność i spokój żabki
Autor Snel Eline
Wydawnictwo CoJaNaTo
Język wydania polski
Język oryginału niderlandzki
Liczba stron 160
Data premiery 2016-02-15
Rok wydania 2016
Wymiary produktu [mm] 210 x 11 x 122
Okładka Miękka
Cena okładkowa 57,00 zł
Nasza cena 32,98 zł

Recenzje

6 / 6
  • 6
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1

Dodaj recenzję:

oceń produkt:


klient zarejestrowany który kupił ten produkt

| 14-01-2018
Świetna książka dla całej rodziny nie tylko dla dzieci, pozwala dostrzec rzeczy które na co dzień nam umykają. Praktyczne i proste ćwiczenia, przedstawione w prostej i przystępnej formie, zdecydowanie polecam.

Dostawa

czas dostawy przedpłata za pobraniem
22 Sierpień, Czwartek 0,00 zł Niedostępne
26 Sierpień, Poniedziałek 5,99 zł Niedostępne
22 Sierpień, Czwartek 7,99 zł Niedostępne
22 Sierpień, Czwartek 8,99 zł 11,99 zł
21 Sierpień, Środa 8,99 zł Niedostępne
21 Sierpień, Środa 10,99 zł 13,99 zł

Płatność:

płatność za pobraniem

przelew bankowy

płatność on-line

Produkty od Autora:

Prawdpodobnie zainteresuje Cię również:

Ładowanie...