Twoje spokojne dziecko

  2 recenzje

Każdy dorosły i każde dziecko odczuwa różne emocje. Ty także. Czasami się boisz, cieszysz albo smucisz, niekiedy czujesz złość. A kiedy bardzo się złościsz, masz ochotę zniszczyć jakąś rzecz albo porządnie na kogoś nakrzyczeć lub powiedzieć mu coś bardzo przykrego. I bywa, że tak właśnie robisz, prawda? Ale potem, kiedy minie gniew, często tego żałujesz. Na szczęście możesz sobie poradzić ze swojąCzytaj więcej

  • Wydawnictwo: Sensus
  • Data premiery: 2023-03-08
  • Okładka: miękka
  • Liczba stron: 160
  • Wymiary: 229 x 201
więcej parametrów

O książce

Każdy dorosły i każde dziecko odczuwa różne emocje. Ty także. Czasami się boisz, cieszysz albo smucisz, niekiedy czujesz złość. A kiedy bardzo się złościsz, masz ochotę zniszczyć jakąś rzecz albo porządnie na kogoś nakrzyczeć lub powiedzieć mu coś bardzo przykrego. I bywa, że tak właśnie robisz, prawda? Ale potem, kiedy minie gniew, często tego żałujesz. Na szczęście możesz sobie poradzić ze swoją złością - wystarczy ją poznać i zastosować jedną ze sprytnych sztuczek!

Ta książeczka zawiera 50 ćwiczeń, które pomogą Ci w poradzeniu sobie z własną złością. Znajdziesz w niej mnóstwo ciekawych rzeczy: najpierw dokładnie poznasz swoją złość i przyjrzysz się innym emocjom, które odczuwasz w gniewie. Następnie nauczysz się rozpoznawać to, co Cię denerwuje w szkole, w domu czy podczas zabawy z innymi dziećmi. Zobaczysz, jak szybko można rozwiązać zagadkę swojej złości! Poznasz również świetne pomysły na jej powstrzymywanie, kiedy tylko tego zechcesz: nauczysz się budować słownik uczuć, uważnie słuchać i oddychać w specjalny sposób. A wszystko po to, aby złość nie mogła dłużej Tobą rządzić!

W książce znajdziesz zestaw ćwiczeń, dzięki którym:

  • zrozumiesz, jak objawia się Twoja złość i co jest z nią związane

  • uświadomisz sobie, co naprawdę odczuwasz, kiedy się gniewasz

  • dowiesz się, jak powstaje złość

  • nauczysz się mówić o swoich potrzebach i uczuciach tak, aby inni Cię zrozumieli

  • bardziej polubisz siebie i poczujesz więcej radości ze swojego życia

Nie pozwól, by rządziła Tobą złość!

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu
3339589
Tytuł
Twoje spokojne dziecko
Wydawnictwo
Język
polski
Język oryginału
angielski
Liczba stron
160
Typ okładki
miękka
Wydanie
I
Data premiery
2023-03-08
Rok wydania
2023
Wymiary
229 x 201
Waga
0.35 kg
Wysokość
201 mm
Długość
229 mm
Głębokość
10 mm
Liczba elementów zakres
Do 49
Szerokość
200 mm
Nasza cena
18,79 zł
Powiązane tematy:

Opinie i recenzje książki Twoje spokojne dziecko

5,0/5
 
2 recenzje
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
Recenzje produktów są zarządzane przez stronę trzecią w celu weryfikacji autentyczności i zgodności z naszymi wytycznymi dotyczącymi ocen i recenzji
RecenzjeNajnowsze
Jak działają recenzje
  • Agnieszka N. Klient niezweryfikowany
    5.0
     
    2023-04-02Recenzja zweryfikowana
    Dziś będzie trochę o emocjach, zwłaszcza tych trudnych, z którymi nawet my dorośli nie zawsze sobie radzimy, a co dopiero dzieci... Celowo nie używam określenia "złe" emocje, ponieważ sugeruje nam ono, że emocje te nie są właściwe i wzbudza niechęć do ich odczuwania. One są jednak istotne i stają się ważnym komunikatem wysyłanym przez nasz mózg. Złość, bo u niej głównie toczy się mowa w książce "Twoje spokojne dziecko", zostaje rozłożona na czynniki pierwsze. Autorka stopniowo przedstawia nam czym jest złość, dlaczego ją odczuwamy, jakie ma znaczenie w naszym życiu, jak wypatrywać u siebie złości, ale przede wszystkim jak oswoić się z tą trudną emocją i co zrobić, gdy ją odczuwamy. Początkowo sądziłam, że książka ta będzie rodzajem poradnika dla rodziców, który wskaże kierunki działań, aby wyciszyć buzujące w dzieciach emocje, z którymi nie potrafią sobie poradzić. Jest to jednak książeczka skierowana do samych dzieci, aby lepiej poznały i zrozumiały funkcjonowanie swojego ciała i odczuwanie różnych emocji. Autorka nie ogranicza się jedynie do przekazywania w niej teorii czy suchych rad. Główną część stanowią konkretne zestawy przydatnych ćwiczeń, przypisanych do każdego rozdziału, które mogą być pomocne w rozwijaniu umiejętności potrzebnych do rozpoznawania własnych uczuć i zarządzania nimi w odpowiedni sposób. Ponieważ książka skierowana jest raczej do dzieci w wieku szkolnym, wszystko opisane jest bardzo prostym, łatwym do zrozumienia językiem. Opisane w książce sytuacje poparte są licznymi przykładami i analogiami, więc poruszane tematy powinny być łatwe do zrozumienia. Cieszy mnie, że czasy, kiedy lekceważyło się emocje małego człowieka, który nie rozumie jeszcze skąd bierze się jego złość, dlaczego ją odczuwa i w jaki sposób może sobie z nią radzić, mamy dawno za sobą. Tematyka emocji powinna być regularnie poruszana z każdym dzieckiem już w wieku przedszkolnym. Jeśli rozmowa z dzieckiem na temat emocji stanowi dla Was problem warto sięgnąć po powyższą książkę.
Recenzje
Każdą z recenzji weryfikujemy na trzy sposoby:
  • Klient zweryfikowany
    Autorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi klientami. Kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
  • Klient niezweryfikowany
    Autorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi użytkownikami, ale nie możemy potwierdzić, że kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
  • Recenzja Zweryfikowana
    Potwierdzamy, że prezentowana opinia może dotyczyć danego produktu i zawiera elementy jego recenzji.
Dostawa i płatność

Zobacz również

Udostępnij produkt
Wstaw link na:
lub skopiuj link
Dodano do koszyka