Twoje ciało wie, jak cię wyleczyć

Auto książki - Christian Fleche jest psychoterapeutą i specjalistą w zakresie NLP, czyli pracy nad zbiorem technik komunikacji oraz metod pracy z wyobrażeniami, które są nastawione na tworzenie i modyfikowanie wzorców postrzegania i myślenia u ludzi, a które są wykorzystywane przez niektórych terapeutów,

Fleche, w swojej książce przedstawia teorię, że choroba istnieje po to, by nas leczyć. I choć początkowo brzmi to nieco dziwacznie, autor tłumaczy dalej, że jest ona biologiczną reakcją na wydarzenie, z którym nie potrafimy poradzić sobie emocjonalnie. Książka stanowi przełom dla stereotypowego myślenia o chorobie i wskazuje, w jaki sposób, dzięki wysokiej samoświadomości możemy odzyskać i zachować pełne zdrowie fizyczne i psychiczne.

Christian Fleche proponuje nową metodę, polegającą na odczytywaniu kodu biologicznego choroby, czyli przyczyn psychicznych, emocjonalnych, które ją wywołały. Poprzez poznanie jej pełnego podłoża, od pierwszego wstrząsu psychicznego, można leczyć ich skutki. Osoby będące bardziej zaawansowane w tych technikach, dzięki poznaniu istniejących w naszej podświadomości wspomnień i odczuć, które mogą dojść do głosy nie tylko za życia naszego, lecz nawet naszych potomków, będą mogły nawet zapobiec pojawianiu się danej choroby.

Czytelnikom zostaje przedstawiony dokładny opis metody. Autor zaczyna od embriologii i wyjaśnienia związków łączących ciało, mózg, psychikę oraz kanały energetyczne. Wymienia między innymi rodzaje konfliktów, które mogą prowadzić do choroby, a także konkretne emocje, które mogą oddziaływać na niekorzyść konkretnych narządów.

Na potwierdzenie swoich tez przytacza wiele przykładów z własnej praktyki terapeutycznej. To zdecydowanie jedna z mocniejszych stron tej książki. Autor wręcz zasypuje czytelników przykładami, opowieściami czy anegdotami, które opisują właśnie, w jaki sposób wewnętrzne konflikty mogły wpłynąć na zdrowie.

Autor zwraca także uwagę na płaszczyznę psychologiczną, która odgrywa ogromną rolę w zapobieganiu chorobom. Najważniejsze jest, by poważnie podchodzić do swojego zdrowia, również równowagi emocjonalnej, dbać o siebie.

W książce znalazło się także zwięzłe podsumowanie, dzięki któremu możemy co jakiś czas odświeżać najważniejsze zasady, a pośród nich znajdują się takie zalecenia jak: zwracanie ogromnej uwagi na swoje emocje i rozmawianie o nich, unikanie potęgowania w sobie paniki, unikanie samotności, spotykanie się z pozytywnymi ludźmi, zdrowe odżywianie, odpowiedni odpoczynek, unikanie oceniania siebie i innych i cierpliwość.
Bez względu na to, lektura przekona odbiorców do teorii Fleche'a, warto wziąć sobie do serca jego zalecenia.