Twoje ciało mówi: pokochaj siebie

Człowiek składa się z ciała i duszy - prawda stara jak świat. Jednak bardzo często zapomina się, że te dwa fundamentalne składniki ludzkiego jestestwa nie działają w odosobnieniu, ale stanowią zintegrowaną całość, w której kluczową rolę odgrywa równowaga. Zdrowie fizyczne jest czymś, do czego dąży spora część społeczeństwa - zbilansowana dieta, odpowiednia dawka ruchu, regularne wizyty u lekarza - czy to wszystko, co możemy zrobić, aby uniknąć choroby? Okazuje się, że nie do końca, ponieważ pomijany jest jeden z ważnych czynników - zatroszczenie się o spokojny umysł.

"W zdrowym ciele, zdrowy duch" - głosi popularne porzekadło. Nie można się z nim nie zgodzić, jednak warto zwrócić uwagę na pewną istotną kwestię - ta zasada działa w obie strony. Zdrowy duch może mieć leczniczy wpływ na osłabione ciało i odwrotnie. Lise Bourbeau w swojej najnowszej publikacji "Twoje ciało mówi: Pokochaj siebie" potwierdza tę tezę, wskazując szereg przykładów na to jak ważna jest odpowiednio zachowana równowaga pomiędzy zdrowiem fizycznym i psychicznym. Nie można zbudować dobrego życia, karmiąc się negatywnymi myślami.

"Twoje ciało mówi: Pokochaj siebie" stanowi poradnik, rozwijający świadomość na temat psychologicznego podłoża wielu dolegliwości fizycznych, którym można zapobiec. Okazuje się, że wiele chorób zaczyna się w głowie - tłumione emocje i kumulowany stres dają się we znaki i szukają ujścia, sprawiając, że ból psychiczny uzewnętrznia się w ciele. Autorka zwraca uwagę na to jak ważną rolę odgrywa odpowiednie zdiagnozowanie - dojście do jego źródła na poziomie metafizycznym. Tylko w ten sposób można trwale rozwiązać problem. Ludzki organizm potrzebuje harmonii, która jest pierwotnym stanem i prowadzi do zdrowia. Inne rozwiązania są jedynie krótkotrwałe. Dlatego leczeniu chorób fizycznych, zawsze powinna towarzyszyć terapia, która uzdrowi również umysł.

Lise Bourbeau od ponad dwudziestu lat dzieli się ze światem swoimi duchowymi poszukiwaniami i zyskała sobie miano ekspertki w dziedzinie metafizyki. Pochodzi z Kanady. Od rozpoczęcia swojej misji w roku 1982 spotkała się z tysiącami ludzi, którym wskazywała drogę do poszukiwania życiowej równowagi między ciałem i duchem. Blisko 15000 ludzi uczestniczyło w organizowanych przez nią szkoleniach, a wielu z nich dzięki niej znalazło prawdziwą przyczynę swoich dolegliwości i odzyskało zdrowie. Jest autorką wielu cenionych publikacji, na uwagę zasługuje chociażby "Bądź sobą. Wylecz swoje 5 ran" oraz bestseller "Wsłuchaj się w swoje ciało".