Xi
Ponad 100 000 dostępnych
ksiązek i gier planszowych
Najlepsze ceny
i liczne promocje
Tania, szybka
i bezpieczna wysyłka
14 dni na zwrot
produktu

Twój drugi mózg. Komunikacja umysł - jelita. Jak zależność mózg - jelita wpływa na nasz nastrój, decyzje i stan zdrowia.

Mayer Emeran

(okładka miękka)

5/5
Znasz ten produkt? Podziel się opinią i zgarnij 100 zł!
Wydawnictwo: Feeria Science
Liczba stron: 360
-34%

39,90 zł

26,44 zł

oszczędzasz 13,46 zł (34%)

Dostępność 24 godziny
Paczka w Ruchu 7,99 zł
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie 7,99 zł
Poczta Polska 9,99 zł
Paczkomaty 9,99 zł
Kurier 11,99 zł

Opis

Ludzki organizm to swoisty wszechświat, w którym zachodzi miliony interakcji i żyje mnóstwo mikroorganizmów, niezbędnych nam do prawidłowego funkcjonowania. Dr Emeran Mayer od 40 lat bada jak zależności na osi mózg-jelita-mikrobiom wpływają na nasze zdrowie, nastrój i podejmowane decyzje. W swojej książce dowodzi, że układ pokarmowy jest największym narządem zmysłu, z milionami zakończeń nerwowych i receptorów, a jego rola nie kończy się na trawieniu posiłków. Przewód pokarmowy nieustannie wysyła do mózgu sygnały, które określają nasze ogólne samopoczucie, zachowanie i stan zdrowia. Świadomość tej wewnętrznej komunikacji może być kluczowa w postrzeganiu siebie i leczeniu różnych schorzeń.

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu 698159
Tytuł Twój drugi mózg. Komunikacja umysł - jelita. Jak zależność mózg - jelita wpływa na nasz nastrój, decyzje i stan zdrowia.
Autor Mayer Emeran
Wydawnictwo Feeria Science
Język wydania polski
Język oryginału angielski
Liczba stron 360
Data premiery 2017-05-24
Rok wydania 2017
Wymiary produktu [mm] 32 x 204 x 144
Okładka Miękka
Cena detaliczna 39,90 zł
Nasza cena 26,44 zł

Recenzje

5/5
5
4
3
2
1
DODAJ RECENZJĘ:

oceń produkt:


BogusŁawa E.

4/5
| 31-05-2020
Bardzo dobra książka, która ukazuje jak bardzo ważna jest w życiu każdego człowieka dieta i że nie należy bagatelizować zdrowego stylu życia, inaczej powolutku wpędzamy się do grobu. Tak jak to napisane w tytule – jelita to taki nasz drygi mózg. Gdy coś jest nie tak to wysyłają nam sygnały, na które trzeba zawracać uwagę i iść diagnozować do lekarza. Ta pozycja przede wszystkim zwiększa świadomość, tłumaczy, otwiera oczy, skłania do refleksji. Mi się bardzo dobrze to czytało, a wiedza została przyswojona sprawnie i szybko. W końcu chodzi o nasze zdrowie. Polecam!

Alina J.

5/5
| 31-05-2020
Książka która w bardzo przejrzysty sposób ukazuje procesy zachodzące w naszym ciele i to, że tak naprawdę jesteśmy siecią naczyń połączonych. Jeden narząd wpływa na drugi i finalnie wynikają z tego różne nasze zachowania, różne stany emocjonalne i tym samym kształtuje się nasze zdrowie. Odkrywcza, ponadczasowa, rewelacyjna książka, która moim zdaniem powinien przeczytać każdy człowiek. Polecam oczywiście.

Violetta G.

5/5
| 31-05-2020
Kolejna książka tego autorstwa jaką miałam okazje przeczytać. Jak zwykle było odkrywczo, na najwyższym poziomie merytorycznym. Polecam osobom bardziej siedzącym w temacie, gdyż dużo tutaj naukowego i fachowego słownictwa i niestety niektóre kwestie ciężko jest pojąć. Mnie ta treść niezwykle zaintrygowała. Nie od dziś zresztą wiadomo, że jelita to taki nasz drugi mózg, a tutaj mamy na to pewne dowody. Polecam oczywiście!

Janina M.

5/5
| 17-05-2020
Kolejna książka na temat pracy jelit jaką miałam okazję przeczytać. Nie jestem żadnym dietetykiem, zwyczajnie bardzo intryguje mnie temat wpływu jedzenia, samej diety na to jak żyjemy i funkcjonujemy na co dzień. Znalazłam tu dużo badań naukowych, a wraz z nimi ciekawych wniosków. Kilka rzeczy było dla mnie nie lada odkryciem. Polecam wszystkim zainteresowanym tym zagadnieniem. Dla mnie było to niezwykle ciekawa lektura.

Ewa R.

5/5
| 11-05-2020
Bardzo odkrywcza książka. nie miałam pojęcia że aż taki duży wpływa na nas ma to co jemy. Nie aż w takim stopniu. Autor przytacza mnóstwo badań naukowych, jednak uprzedzam, ze nie jest to książka typowo naukowa, bardziej popularnonaukowa. Dużo tu fascynujących informacji i całość została spisana przy użyciu potocznego języka, więc każdy zrozumie przekaz. Polecam!

Renata M.

5/5
| 10-05-2020
Po lekturze tej książki stwierdzam, że nasze samopoczucie tworzy się w jelitach. Nieszczęśliwe jelita to nieszczęśliwi my. Książka zawiera wiele wiadomości, o których szerzej się nie mówi, a ponadto pokazuje sposoby na zapobieganie różnym chorobom.

Paweł O.

1/5
| 06-05-2020
Ja tu nie znalazłem nic odkrywczego. O tym, że śmieciowe jedzenie jest fuj - wiedzą wszyscy. To, że jedzenie wpływa nie tylko na stan zdrowia, ale i na nastrój - można zauważyć choćby wtedy jak się jest głodnym. Liczyłem na więcej...

Roksana U.

5/5
| 02-05-2020
Twój drugi mózg. Komunikacja umysł - jelita. Jak zależność mózg - jelita wpływa na nasz nastrój, decyzje i stan zdrowia to książka stworzona z myślą o wszystkich, którzy pragną prowadzić zdrowy styl życia żyć jak najdłużej i wystrzegać się różnych chorób, szczególnie takich co wynikają z nieprawidłowego odżywiania Dla nie ta pozycja była skarbnicą wiedzy. Dowiedziałam się od groma teorii, ale i sporo praktycznych informacji, które prędko wprowadziłam w życie. Polecam!

Bozena C.

5/5
| 01-05-2020
Twój drugi mózg. Komunikacja umysł - jelita. Jak zależność mózg - jelita wpływa na nasz nastrój, decyzje i stan zdrowia to kolejna książka od tego autora, która wylądowała na mojej półce z działem „żyj zdrowiej”. Ta pozycja wiele mi uświadomiła, otworzyła oczy na kwestie, który dotychczas bagatelizowałam. Na pewno nie skończy się jednokrotnej lekturze. Na pewno nie raz jeszcze wrócę do tej cennej dawki wiedzy. Polecam mocno.

Jacek Z.

5/5
| 28-04-2020
Przeczytałem z przyjemnością i od razu inaczej spojrzałem na to, co mam na talerzu. Naprawdę warto!

Oliwia B.

5/5
| 25-04-2020
To, co na talerzu, to w głowie! Autor dowodzi w książce, że jelita maja ogromny wpływ na samopoczucie. Nie bez powodu mówi się, że jakość pokarmów, które spożywamy ma wpływ na samopoczucie. Jelita okazują się bardzo dobrze skomunikowana z mózgiem, a my możemy odczuwać każde napięcie na tej linii. Książka będzie odpowiednia szczególnie dla osób zainteresowanych zdrowym stylem życia.

Patrycja F.

5/5
| 21-04-2020
Twój drugi mózg. Komunikacja umysł - jelita. Jak zależność mózg - jelita wpływa na nasz nastrój, decyzje i stan zdrowia to bardzo intrygująca książka. Jedna z lepszych jakie miałam okazję ostatnio czytać. Wiele odkrywczych informacji, bynajmniej z mojej perspektywy jako laika w dziedzinie, dużo ciekawostek i to wszystko zamknięte w bardzo fajnej formie. Polecam!

Małgorzata S.

5/5
| 20-04-2020
Interesujące! Moją uwagę przyciągnęła zwłaszcza część o kształtowaniu się mikrobiomu w pierwszych latach życia dziecka. Zamierzam wykorzystać tę wiedzę przy moim maluszku, jak skończymy się karmić i zaczniemy “dorosłą” dietę :)

Wiesława O.

5/5
| 16-04-2020
Jestem dietetykiem z dużym doświadczeniem, więc doskonale wiem, że nasze jelita należy tratować za duży mózg. To właśnie od tego narządu otrzymujemy masę sygnałów, że z naszym ciałem coś się dzieje. Dużo osób to bagatelizuje i rodzą się następnie poważne konsekwencje. Ta książka jest właśnie na ten temat. Mądra, fajnie napisana. Totalnie warta przeczytania i przyswojenia wiedzy. Polecam gorąco.

Irena O.

5/5
| 12-04-2020
Bardzo mi się podoba! Znalazłam tu szereg przydatnych informacji i porad jak komponować swoje menu, by cieszyć się zdrowiem i dobrą formą.

Lukasz R.

5/5
| 10-04-2020
Bardzo fajna książka przedstawiająca, że jelitom można nadać miano drugiego mózgu. Pozycja zawiera wiele ciekawych informacji na temat wpływu stanu jelit na nasze samopoczucie, nastrój czy nawet decyzje. Książka odpowiednia dla tych, którzy chcą poszerzyć wiedzę w zakresie zdrowia.

Elżbieta R.

5/5
| 04-04-2020
Książka jest napisana naukowym językiem, ale na tyle, że da się strawić zwykłemu śmiertelnikowi. Temat za to odkrywczy i powinien wzbudzić zainteresowanie każdego!

Ania L.

5/5
| 27-03-2020
Najbardziej mi się tutaj podoba, że autor zachęca do myślenia i prezentuje zdroworozsądkowe podejście. PO lekturze nie czuję, że muszę rzucić wsyztsko i wyjechać w jakąś dzicz, by żywić się tym, co samemu wyhoduję. Wystarczy pomyslec na zakupach.

Ela T.

5/5
| 26-03-2020
Super książka dla wszystkich, którzy zmagają się z problemami jelitowymi. W książce znajdują się informacje o wielkim znaczeniu tego narządu dla organizmu człowieka. Jelita maja ogromne znaczenie i warto być go świadomym, bo uchroni to przed wieloma schorzeniami i pozwoli leczyć obecne.

Jadwiga R.

5/5
| 20-03-2020
Teza brzmi kosmicznie, a tytuł - tabloidowo, ale książka wciąga i broni się sama :) Polecam tym, którzy lubią wiedzieć więcej.

adam d.

5/5
| 23-10-2017
w je;litach nie jest produkowana serotonina tylko organella sa na typowym etapie zmeczenia i wytwarzaja kwaserogenny o sterzeniu podobnym jego nrzadkos u niektorych gatonkuw prowadzi do anemi roznego rodzaju rzyc kwasten innego rodzaju rzycia nie zmioerza w kierunku innym nirz poprzeczka orgazmu w pokrewnosc tego kwasu zniczym sie nie wiazaemorze to byc zwiazkiem zupelnie antyplodowym nietypowosc tego kwasu nie polega na ciaglym mitogennym rozciaganiu sie ale na innego po przenosni rodzaju zwiazku organicznym nie nastabilnosci plciowej lecz na zupelnie migratywnym malo erogennym zwiazku miedzy dwoma cialami /rzyciami u jak to ktoskiedys powiedzial polegato na malostkowym nieskojarzeniu z prawda rzyciowa wlasnego rodzaju niestabilnosc erogenna tego innego w innym swiecie dajmy na to nie pierwszoklasisty tylko apogeum koniunktury stworzenia inne bo czytajackstabilnego rzycia wiaze zasoba inne apogeum seksualne ale nieseksualne tylko apogeum prawdy rzycia i stabilnosci nie organellum tylko prawdy mit... rzycia tam to dopiero stworca nawymyslal a jakieto morze byc nieuczciwe wedle prawdy doktorskiej warto nauczyc sie niemyslec o rzyciu wogle tylko tolerancyjnie oczym innym nirzeli byt rzyciowy i tu zaczyna siedopiero francuska komedia bo czytajac ksiazketwoj drugi muzg mamy swiadomosc uzupelnienia klary czy agnieszki ale czytajac ksiazkeo nierzyciu tylko tak rzeczywiscie o tym kim innym o a ile tam jest slepcow tam bysietakiego pisazaprzydalo co on by niewypisywal streszczenie tej ksiazki muj drugi muzg jest wiazacza do ksiazki innego rodzaju pod tytulem szeptliwy doktor

Dostawa

czas dostawy
koszt
za pobraniem
Odbiór osobisty w Bielsku-Białej
czas dostawy
21 Styczeń, Czwartek
przedpłata
0,00 zł
pobranie
Niedostępne
Paczka w Ruchu
czas dostawy
22 Styczeń, Piątek
przedpłata
7,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie
czas dostawy
22 Styczeń, Piątek
przedpłata
7,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Poczta Polska
czas dostawy
22 Styczeń, Piątek
przedpłata
9,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
14,99 zł
Paczkomaty
czas dostawy
21 Styczeń, Czwartek
przedpłata
9,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Kurier
czas dostawy
21 Styczeń, Czwartek
przedpłata
11,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
16,99 zł
Ładowanie...

Polityka prywatności

Informujemy, iż w celu realizacji usług dostępnych w naszym sklepie, optymalizacji jego treści, dostosowania sklepu do Państwa indywidualnych potrzeb oraz personalizacji wyświetlanych reklam w ramach zewnętrznych sieci remarketingowych korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies można kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszego sklepu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Więcej informacji zawartych jest w polityce prywatności sklepu.