Trening bez przyrzadów
Sprawne ciało, idealną sylwetkę i świetne samopoczucie osiągniesz bez siłowni i osobistego trenera!Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych. Możesz samodzielnie ułożyć z nich urozmaicony program o stopniu intensywności odpowiednim do twoich potrzeb. Znajdziesz tu także całościowe plany treningowe i zasady odżyCzytaj więcej
- Wydawnictwo: Wydawnictwo RM
- Data premiery: 2026-02-11
- Okładka: miękka
- Liczba stron: 160
- Wymiary: 234 x 162
więcej parametrów
O książce
Dane szczegółowe
Identyfikator produktu
3718245
Tytuł
Trening bez przyrzadów
Autor
Wydawnictwo
Liczba stron
160
Typ okładki
miękka
Data premiery
2026-02-11
Rok wydania
2026
Wymiary
234 x 162
Waga
0.4 kg
Wysokość
162 mm
Długość
234 mm
Głębokość
13 mm
Szerokość
163 mm
Nasza cena
28,39 zł
Bądź pierwszy!
Twoja recenzja produktu “Trening bez przyrzadów” będzie bardzo przydatna dla innych użytkowników.
Recenzje produktów są zarządzane przez stronę trzecią w celu weryfikacji autentyczności i zgodności z naszymi wytycznymi dotyczącymi ocen i recenzji
Recenzje
Każdą z recenzji weryfikujemy na trzy sposoby:
- Klient zweryfikowanyAutorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi klientami. Kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
- Klient niezweryfikowanyAutorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi użytkownikami, ale nie możemy potwierdzić, że kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
- Recenzja ZweryfikowanaPotwierdzamy, że prezentowana opinia może dotyczyć danego produktu i zawiera elementy jego recenzji.
Dostawa i płatność