Terapia punktów spustowych. Praktyczny podręcznik

Zgodnie z definicją z zakresu fizjoterapii punkty spustowe to obszar w obrębie powięzi lub mięśni, który jest nadwrażliwy. Ucisk w tym miejscu powoduje tkliwość i ból. To z kolei może być źródłem wielu schorzeń, między innymi bólów głowy czy sztywności karku, Książka „Terapia punktów spustowych. Praktyczny podręcznik" daje konkretne wskazówki, by samodzielnie sobie poradzić z wieloma dolegliwościami.

Clair Davis (ojciec) i Amber Davis (córka) (autorzy publikacji „Terapia punktów spustowych. Praktyczny podręcznik" ) to specjaliści w zakresie tytułowej metody terapeutycznej. Clair Davis pomógł swojej córce zwalczyć chroniczny ból dolnej części pleców. Autorzy zatem znają z własnego doświadczenia cierpienie i to, jak bardzo może ona obniżać jakość codziennego funkcjonowania. Doświadczyli też mocy terapii punktów spustowych, co czyni ich wiarygodnymi. Są niezwykle przekonujący w tym, co piszą. Udowadniają, że tytułowa terapia punktów spustowych może pomóc nie tylko w takich schorzeniach jak rwa kulszowa, ból głowy, pleców, krzyża, kolan czy stóp, ale także przynosi świetne efekty w leczeniu zapalenia stawów czy mięśni. Metoda ta pomocna jest także przy urazach powypadkowych oraz sportowych kontuzjach.

Terapia punktów spustowych jest całkowicie bezpieczna, nie obserwuje się skutków ubocznych. Z powodzeniem stosują ją profesjonaliści, ale także można wykonywać ją samodzielnie (zapoznając się wcześniej z jej podstawowymi założeniami).

Publikacja „Terapia punktów spustowych. Praktyczny podręcznik" stanowi bogate źródło informacji na temat tej nowoczesnej techniki automasażu, która znacząco redukuje, a nawet likwiduje ból. Chore miejsce zostaje uleczone,a nasze ciało doznaje poczucia ulgi i uwolnienia.

Trudno jest żyć z ciągłym bólem lub odczuciem dyskomfortu. Energia człowieka jest wówczas ograniczona do minimum. Cierpi wtedy cała osoba i jej psychika - nie tylko miejsce dotknięte bólem. Czasem medycyna rozkłada ręce i jedynym zaleceniem jest spożywanie środków przeciwbólowych. Warto jednak wyjść z tego błędnego koła i wziąć zdrowie w swoje ręce. Opisana w książce „Terapia punktów spustowych. Praktyczny podręcznik" metoda poprawia ukrwienie mięśni, likwiduje przykurcze i pozwala uwolnić się od rozmaitych napięć i bólowych dolegliwości. Przywraca dobre samopoczucie i podnosi jakość życia.