Xi
Ponad 100 000 książek i gier
Dużo promocji
Tania i szybka wysyłka
14 dni na zwrot

Terapia punktów spustowych. Praktyczny podręcznik

Clair Davies

(okładka miękka)

5/5
Znasz ten produkt? Podziel się opinią i zgarnij 100 zł!
Wydawnictwo: Vital
Liczba stron: 430
-34%

69,90 zł

46,08 zł

oszczędzasz 23,82 zł (34%)

Wysyłka 24 godziny
InPost Paczkomaty 24/7 9,99 zł
Orlen Paczka 6,99 zł
DPD - Odbiór w Punkcie 9,99 zł
Kurier DPD 11,99 zł
Kurier InPost 12,99 zł
Poczta Polska 9,99 zł
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie 7,99 zł

Opis

Zgodnie z definicją z zakresu fizjoterapii punkty spustowe to obszar w obrębie powięzi lub mięśni, który jest nadwrażliwy. Ucisk w tym miejscu powoduje tkliwość i ból. To z kolei może być źródłem wielu schorzeń, między innymi bólów głowy czy sztywności karku, Książka „Terapia punktów spustowych. Praktyczny podręcznik" daje konkretne wskazówki, by samodzielnie sobie poradzić z wieloma dolegliwościami.

Clair Davis (ojciec) i Amber Davis (córka) (autorzy publikacji „Terapia punktów spustowych. Praktyczny podręcznik" ) to specjaliści w zakresie tytułowej metody terapeutycznej. Clair Davis pomógł swojej córce zwalczyć chroniczny ból dolnej części pleców. Autorzy zatem znają z własnego doświadczenia cierpienie i to, jak bardzo może ona obniżać jakość codziennego funkcjonowania. Doświadczyli też mocy terapii punktów spustowych, co czyni ich wiarygodnymi. Są niezwykle przekonujący w tym, co piszą. Udowadniają, że tytułowa terapia punktów spustowych może pomóc nie tylko w takich schorzeniach jak rwa kulszowa, ból głowy, pleców, krzyża, kolan czy stóp, ale także przynosi świetne efekty w leczeniu zapalenia stawów czy mięśni. Metoda ta pomocna jest także przy urazach powypadkowych oraz sportowych kontuzjach.

Terapia punktów spustowych jest całkowicie bezpieczna, nie obserwuje się skutków ubocznych. Z powodzeniem stosują ją profesjonaliści, ale także można wykonywać ją samodzielnie (zapoznając się wcześniej z jej podstawowymi założeniami).

Publikacja „Terapia punktów spustowych. Praktyczny podręcznik" stanowi bogate źródło informacji na temat tej nowoczesnej techniki automasażu, która znacząco redukuje, a nawet likwiduje ból. Chore miejsce zostaje uleczone,a nasze ciało doznaje poczucia ulgi i uwolnienia.

Trudno jest żyć z ciągłym bólem lub odczuciem dyskomfortu. Energia człowieka jest wówczas ograniczona do minimum. Cierpi wtedy cała osoba i jej psychika - nie tylko miejsce dotknięte bólem. Czasem medycyna rozkłada ręce i jedynym zaleceniem jest spożywanie środków przeciwbólowych. Warto jednak wyjść z tego błędnego koła i wziąć zdrowie w swoje ręce. Opisana w książce „Terapia punktów spustowych. Praktyczny podręcznik" metoda poprawia ukrwienie mięśni, likwiduje przykurcze i pozwala uwolnić się od rozmaitych napięć i bólowych dolegliwości. Przywraca dobre samopoczucie i podnosi jakość życia.

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali również:

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu 2975176
Tytuł Terapia punktów spustowych. Praktyczny podręcznik
Autor Clair Davies
Wydawnictwo Vital
Liczba stron 430
Rok wydania 2021
Wymiary produktu [mm] 24 x 16 x 2
Okładka okładka miękka
Waga Produktu [kg] 0.71
Cena detaliczna 69,90 zł
Nasza cena 46,08 zł

Recenzje

5/5
5
4
3
2
1

DODAJ RECENZJĘ:

oceń produkt:


Żaneta K.

5/5
| 25-05-2021
Dzięki temu podręcznikowi zaczęłam samodzielne wykonywanie masaży punktów spustowych (używam do tego piłek tenisowych). Samo opracowanie jest bardzo dokładne i napisane bardzo przejrzystym, zrozumiałym dla laika językiem. Jest pełne przydatnych informacji na temat mięśni, kości, punktów spustowych i uśmierzania bólu. To właśnie z tej książki dowiedziałam się, że ból często jest przenoszony z innych miejsc (np. ból w nadgarstkach może oznaczać problem w okręgu szyjnym).  Gorąco polecam sprawdzenie tej książki, tym bardziej że zawarte w niej techniki są łatwe do zrozumienia i stosowania.

Karol G.

5/5
| 22-05-2021
Jak dla mnie najlepszy z dostępnych poradników z zakresu radzenia sobie z niewyjaśnionymi bólami mięśni, tkanki łącznej, stawów,  szyi czy głowy. Już nie raz przekonałem się, że terapia punktów spustowych jest niezwykle skuteczna a przy tym całkowicie bezpieczna.

Renata R.

5/5
| 19-05-2021
Każdy, kto kiedykolwiek zmagał się z bólem mięśniowo-powięziowym wie jak ważna jest ta książka. Gdy standardowa medycyna ma do zaoferowania  jedynie kolejen leki przeciwbólowe warto nauczyć się czytać własne ciało i sięgnąć po techniki automasażu punktów spustowych, które bynajmniej nie są jakąś szamańską praktyką, lecz metodą stosowaną również przez profesjonalistów od lat. Regularnie stosuję ją na sobie i wiem, że działa.  

Dostawa

czas dostawy
koszt
za pobraniem
InPost Paczkomaty 24/7
czas dostawy
24. maja, wt. — 25. maja, śr.
przedpłata
9,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Orlen Paczka
czas dostawy
25. maja, środa
przedpłata
6,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
DPD - Odbiór w Punkcie
czas dostawy
24. maja, wtorek
przedpłata
9,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Kurier DPD
czas dostawy
24. maja, wtorek
przedpłata
11,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
16,99 zł
Kurier InPost
czas dostawy
24. maja, wtorek
przedpłata
12,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
Niedostępne
Poczta Polska
czas dostawy
25. maja, środa
przedpłata
9,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
14,99 zł
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie
czas dostawy
25. maja, środa
przedpłata
7,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Odbiór osobisty w Bielsku-Białej
czas dostawy
24. maja, wtorek
przedpłata
0,00 zł
pobranie
Niedostępne

Produkty od Autora:

Ładowanie...