Techniki samoobrony dla kobiet. Uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy

(okładka miękka)

Znasz ten produkt? Podziel się opinią i zgarnij 100 zł!

Wydawnictwo:	Vesper
Liczba stron:	48

10,62 zł

7,86 zł

oszczędzasz 2,76 zł (26%)

Wysyłka 24 godziny

InPost Paczkomaty 24/7	9,99 zł
Orlen Paczka	6,99 zł
DPD - Odbiór w Punkcie	9,99 zł
Kurier DPD	11,99 zł
Kurier InPost	12,99 zł
Poczta Polska	9,99 zł
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie	7,99 zł

więcej

Opis

Poznaj skuteczne techniki samoobrony
Poradź sobie z chwytami, uderzeniami i kopnięciami
Stosuj bloki, zbicia, uniki
Obroń się przed atakiem nożem i bronią krótką
Martin Dougherty to doświadczony instruktor sztuk walki pochodzący z Wielkiej Brytanii. W swojej karierze poznał tajniki jujitsu, kick-boxingu, samoobrony i wojskowych systemów walki wręcz. W serii Samoobrona tegoż autora ukazały się: Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni oraz Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni.
Ilustracje na okładce: obrona poprzez wyprowadzenie prostego ciosu (front); pchnięcie wykonane tępym narzędziem trzymanym oburącz (tył). (Ilustracje: Amber Books Ltd.)

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu	725894
Tytuł	Techniki samoobrony dla kobiet. Uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy
Autor	Martin J. Dougherty
Wydawnictwo	Vesper
Język wydania	polski
Język oryginału	angielski
Liczba stron	48
Data premiery	2017-08-17
Rok wydania	2017
Wymiary produktu [mm]	240 x 160 x 3
Okładka	Miękka
Waga Produktu [kg]	0.1
Cena detaliczna	10,62 zł
Nasza cena	7,86 zł