Xi

Świętowanie z insulinoopornością

Święta i rodzinne uroczystości to trudny czas dla osób będących na diecie oraz takich, które, z powodów zdrowotnych muszą się ograniczać i nie wolno im spożywać wielu dań. Jak pogodzić chęć skosztowania ulubionych przysmaków z restrykcjami? Magdalena Makarowska i Dominika Musiałowska przedstawiają ten problem z punktu widzenia insulinooporności. Obie autorki specjalizują się w pisaniu poradników dCzytaj więcej

  • Wydawnictwo: Feeria Science
  • Data premiery: 2020-10-28
  • Okładka: miękka
  • Liczba stron: 296
  • Wymiary: 204 x 167

Święta i rodzinne uroczystości to trudny czas dla osób będących na diecie oraz takich, które, z powodów zdrowotnych muszą się ograniczać i nie wolno im spożywać wielu dań. Jak pogodzić chęć skosztowania ulubionych przysmaków z restrykcjami? Magdalena Makarowska i Dominika Musiałowska przedstawiają ten problem z punktu widzenia insulinooporności. Obie autorki specjalizują się w pisaniu poradników dla osób cierpiących na tę przypadłość. Tym razem zdecydowały się na wydanie publikacji „Świętowanie z insulinoopornością. Boże Narodzenie, Sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny”.

Czy można rozkoszować się odświętnymi potrawami, nie rezygnując jednocześnie z zasad zdrowego stylu życia oraz z założeń, jakich należy przestrzegać? Magdalena Makarowska i Dominika Musiałowska zgodnie twierdzą, że tak! Udzielają one porad dotyczących przygotowania posiłków; pokus czyhających na chorych (np. krewnych częstujących niezdrowymi daniami), a także radzenia sobie ze stresem w taki sposób, aby go nie zajadać.

Dzięki garści cennych wskazówek przedstawionych przez autorki radośnie przeżyjesz święta, urodziny, imieniny i inne uroczystości. Nie będziesz mieć wyrzutów sumienia, bo na Twoim talerzu pojawiają się lekkie i zdrowe, a zarazem pyszne potrawy. Nie zabraknie też dań wegetariańskich, a nawet wegańskich, wpisujących się w nowoczesne trendy żywieniowe.

Dominika Musiałowska to prawdziwa znawczyni insulinooporności, a Magdalena Makarowska na co dzień pracuje jako dietetyk, przygotowując jadłospisy m. in. dla cierpiących na to schorzenie. Wiedza i lata praktyki sprawiają, że możesz czerpać wskazówki żywieniowe od autorek książki „Świętowanie z insulinoopornością. Boże Narodzenie, Sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny”.

Często bywa tak, że świąteczne potrawy należy nieco zmodyfikować, a niekiedy trzeba przeprowadzić zmiany w jadłospisie. Jeśli będziesz kierować się poradami z tej publikacji nie tylko wykonasz ważny krok do zdrowia, ale też zachwycisz swoich krewnych oraz znajomych smacznymi potrawami wpisującymi się w zdrowy styl życia. Poradnik jest polecany przez dietetyków i lekarzy. Insulinooporność to nie wyrok – zobacz, jak możesz urozmaicać swoje posiłki, przeżywać Boże Narodzenie, Wielkanoc i inne okazje przy stole wypełnionym zdrowymi smakołykami.

 

 

Zobacz więcej
Dane szczegółowe
Identyfikator produktu
2898111
Tytuł
Świętowanie z insulinoopornością
Wydawnictwo
Język wydania
polski
Język oryginału
polski
Liczba stron
296
Data premiery
2020-10-28
Rok wydania
2020
Wymiary produktu [mm]
204 x 167
Okładka
okładka miękka
Waga Produktu [kg]
0.65
Długość
205
Głębokość
165
Wysokość
19
Nasza cena
31,29 zł
Zobacz więcej
Recenzje
5,0/5
5 recenzji
  • 5
    5
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Napisz recenzję
Recenzje produktów są zarządzane przez stronę trzecią w celu weryfikacji autentyczności i zgodności z naszymi wytycznymi dotyczącymi ocen i recenzji
RecenzjeNajnowsze
Jak działają recenzje
  • Beata C. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2021-04-15
    Polecam, bardzo przydatny poradnik. Dużo ciekawych przepisów na świąteczne potrawy dla każdego.
  • Jolanta B. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2021-01-12
    Pozycja pt. „Świętowanie z insulinoopornością. Boże Narodzenie, sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny” to moje najnowsze odkrycie i w zasadzie książka, z którą rzadko kiedy się rozstaje. Stoi u mnie w kuchni jak biblia i ja czerpię z niej garściami. Dzięki niej przekonałam się, ze moja choroba to nie koniec świata a początek kulinarnych doznań i świetnych doświadczeń. Zresztą przekonajcie się sami, polecam, polecam i jeszcze raz polecam.
  • Anna H. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2021-01-12
    Genialna książka, która zawsze wywołuje u mnie wzmożoną pracę ślinianek. Za każdym razem gdy ją otwieram to wiem, ze czeka mnie gotowanie czegoś pysznego. Insulinooporność to nie wyrok. Da się dalej jeść i to jeść naprawdę smakowite rzeczy. Wystarczą chęci. Wcześniej czerpałam przepisy z internetowa le kilka razy coś mi tam nie wyszło, więc postanowiłam sięgnąć po totalnie rzetelne źródło wiedzy. No i jestem zachwycona polecam.
  • Malgorzata E. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2020-12-31
    Bardzo polecam ta książkę. Jest świetna i to pod każdym możliwym względem. Przepisy wow, szata graficzna wow, cena wow. Nic tylko kupować i czerpać garściami. Autorka bazuje na łatwo dostępnych produktach. Wszystko jest w miarę łatwe w przygotowaniu, no może kilak rzeczy jest bardziej skomplikowanych, ale to akurat na weekend. Generalnie jestem totalnie na tak i polecam.
Recenzje
Każdą z recenzji weryfikujemy na trzy sposoby:
  • Klient zweryfikowany
    Autorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi klientami. Kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
  • Klient niezweryfikowany
    Autorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi użytkownikami, ale nie możemy potwierdzić, że kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
  • Recenzja Zweryfikowana
    Potwierdzamy, że prezentowana opinia może dotyczyć danego produktu i zawiera elementy jego recenzji.

Najczęściej kupowane razem:

Dostawa i płatność

InPost Paczkomat® 24/7
data dostawy 2. kwietnia, wtorek
bezpłatna dostawa od 248,00 zł
12,99 zł Pobranie 5,00 zł
Żabka, Dino, punkty DPD Pickup
data dostawy 2. kwietnia, wtorek
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
8,99 zł Pobranie 5,00 zł
ORLEN Paczka
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
10,99 zł
Kurier DPD
data dostawy 2. kwietnia, wtorek
bezpłatna dostawa od 299,00 zł
12,99 zł Pobranie 5,00 zł
Pocztex Kurier
data dostawy 2. kwietnia, wtorek
bezpłatna dostawa od 299,00 zł
10,99 zł Pobranie 5,00 zł
Kurier InPost
data dostawy 2. kwietnia, wtorek
bezpłatna dostawa od 299,00 zł
14,99 zł Pobranie 5,00 zł
Pocztex - punkty odbioru
data dostawy 2. kwietnia, wtorek
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
10,99 zł Pobranie 5,00 zł
Odbiór osobisty w Bielsku-Białej
data dostawy 3. kwietnia, środa
0,00 zł

O Autorze


2898111
Ładowanie...