Świętowanie z insulinoopornością

Święta i rodzinne uroczystości to trudny czas dla osób będących na diecie oraz takich, które, z powodów zdrowotnych muszą się ograniczać i nie wolno im spożywać wielu dań. Jak pogodzić chęć skosztowania ulubionych przysmaków z restrykcjami? Magdalena Makarowska i Dominika Musiałowska przedstawiają ten problem z punktu widzenia insulinooporności. Obie autorki specjalizują się w pisaniu poradników dla osób cierpiących na tę przypadłość. Tym razem zdecydowały się na wydanie publikacji „Świętowanie z insulinoopornością. Boże Narodzenie, Sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny”.

Czy można rozkoszować się odświętnymi potrawami, nie rezygnując jednocześnie z zasad zdrowego stylu życia oraz z założeń, jakich należy przestrzegać? Magdalena Makarowska i Dominika Musiałowska zgodnie twierdzą, że tak! Udzielają one porad dotyczących przygotowania posiłków; pokus czyhających na chorych (np. krewnych częstujących niezdrowymi daniami), a także radzenia sobie ze stresem w taki sposób, aby go nie zajadać.

Dzięki garści cennych wskazówek przedstawionych przez autorki radośnie przeżyjesz święta, urodziny, imieniny i inne uroczystości. Nie będziesz mieć wyrzutów sumienia, bo na Twoim talerzu pojawiają się lekkie i zdrowe, a zarazem pyszne potrawy. Nie zabraknie też dań wegetariańskich, a nawet wegańskich, wpisujących się w nowoczesne trendy żywieniowe.

Dominika Musiałowska to prawdziwa znawczyni insulinooporności, a Magdalena Makarowska na co dzień pracuje jako dietetyk, przygotowując jadłospisy m. in. dla cierpiących na to schorzenie. Wiedza i lata praktyki sprawiają, że możesz czerpać wskazówki żywieniowe od autorek książki „Świętowanie z insulinoopornością. Boże Narodzenie, Sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny”.

Często bywa tak, że świąteczne potrawy należy nieco zmodyfikować, a niekiedy trzeba przeprowadzić zmiany w jadłospisie. Jeśli będziesz kierować się poradami z tej publikacji nie tylko wykonasz ważny krok do zdrowia, ale też zachwycisz swoich krewnych oraz znajomych smacznymi potrawami wpisującymi się w zdrowy styl życia. Poradnik jest polecany przez dietetyków i lekarzy. Insulinooporność to nie wyrok – zobacz, jak możesz urozmaicać swoje posiłki, przeżywać Boże Narodzenie, Wielkanoc i inne okazje przy stole wypełnionym zdrowymi smakołykami.