Xi
  • Książki
  • Poradniki
  • Stymuluj swój układ przywspółczulny. Jak kilkoma oddechami pobudzić nerw błędny, wyeliminować procesy zapalne, zmniejszyć wydzielanie hormonów stresu i zapewnić regenerację

Stymuluj swój układ przywspółczulny. Jak kilkoma oddechami pobudzić nerw błędny, wyeliminować procesy zapalne, zmniejszyć wydzielanie hormonów stresu i zapewnić regenerację

W książce "Stymuluj swój układ przywspólczulny. Jak kilkoma oddechami pobudzić nerw błędny, wyeliminować procesy zapalne, zmniejszyć wydzielanie hormonów stresu i zapewnić regenerację" dr Ursula Eder oraz dr Franz J. Sperlich - cenieni eksperci w dziedzinie neuronauki i medycyny integracyjnej - pokazują czytelnikom, jak aktywować swój układ przywspółczulny i nerw błędny, by odzyskać zdrowie, uwolnCzytaj więcej

  • Wydawnictwo: Vital
  • Data premiery: 2021-04-23
  • Okładka: miękka
  • Liczba stron: 352
  • Wymiary: 204 x 144

W książce "Stymuluj swój układ przywspólczulny. Jak kilkoma oddechami pobudzić nerw błędny, wyeliminować procesy zapalne, zmniejszyć wydzielanie hormonów stresu i zapewnić regenerację" dr Ursula Eder oraz dr Franz J. Sperlich - cenieni eksperci w dziedzinie neuronauki i medycyny integracyjnej - pokazują czytelnikom, jak aktywować swój układ przywspółczulny i nerw błędny, by odzyskać zdrowie, uwolnić się od stresu, zahamować stany zapalne i choroby oraz osiągnąć upragniony relaks. Wszystko to dzięki kilku sprawdzonym ćwiczeniom oddechowym, terapii i prostemu treningowi umysłu. Trwała aktywacja trybu regeneracji organizmu naprawdę jest możliwa!

Autorzy książki "Stymuluj swój układ przywspółczulny" we wnikliwy i zarazem przystępnie opisany sposób udowadniają, że nasz organizm jest kontrolowany przez dwóch sprytnych "menadżerów", swoistych kierowników układu nerwowego. Z jednej strony mamy układ współczulny (nazywany również sympatycznym), odpowiedzialny za aktywność i produktywność, a także mobilizację organizmu do działania i sterowanie odczuwaniem stresu. Z drugiej natomiast - układ przywspółczulny, którego największą częścią jest nerw błędny i który działa niczym nasz wewnętrzny lekarz: zatrzymuje stany zapalne, spowalnia wydzielanie hormonu stresu i zapewnia regenerację organizmu.

Destrukcyjne, szybkie tempo życia oraz natłok obowiązków znacznie utrudniają nam świadome dbanie o siebie, a w konsekwencji prowadzą do trwałej aktywacji współczulnego układu nerwowego, co prowadzi do wielu niebezpiecznych chorób i utraty zdrowia. Książka "Stymuluj swój układ przywspółczulny" dostarcza wielu cennych wskazówek pomagających w wyjściu naprzeciw tym trudnościom. Autorzy odkrywają tajemnice działania tytułowego układu i pokazują, w jaki sposób możemy w naturalny sposób wspomagać regenerację organizmu. Czytelnicy dowiedzą się również, jak prawidłowo oddychać, by skutecznie stymulować nerw błędny, poznają technikę PO-mieszania i PO-wiązania, a także odkryją, dlaczego nasze mózgi kochają stres, mimo że umieją sobie z nim poradzić.

Książka "Stymuluj swój układ przywspólczulny. Jak kilkoma oddechami pobudzić nerw błędny, wyeliminować procesy zapalne, zmniejszyć wydzielanie hormonów stresu i zapewnić regenerację" wzbogacona jest o techniki, terapie i ćwiczenia, dzięki którym możemy poznać sprawdzony sposób na osiągnięcie zdrowia, relaksu i bezpieczeństwa.

Zobacz więcej
Dane szczegółowe
Identyfikator produktu
2989217
Tytuł
Stymuluj swój układ przywspółczulny. Jak kilkoma oddechami pobudzić nerw błędny, wyeliminować procesy zapalne, zmniejszyć wydzielanie hormonów stresu i zapewnić regenerację
Wydawnictwo
Język wydania
polski
Język oryginału
niemiecki
Liczba stron
352
Data premiery
2021-04-23
Rok wydania
2021
Wymiary produktu [mm]
204 x 144
Okładka
okładka miękka
Waga Produktu [kg]
0.44
Długość
145
Głębokość
205
Wysokość
18
Zobacz więcej
Recenzje
5,0/5
4 recenzje
  • 5
    4
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Napisz recenzję
Recenzje produktów są zarządzane przez stronę trzecią w celu weryfikacji autentyczności i zgodności z naszymi wytycznymi dotyczącymi ocen i recenzji
RecenzjeNajnowsze
Jak działają recenzje
  • Agnieszka B. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2022-09-02
    Produkt wysoko oceniam, bardzo pomocny w akceptacji swojego ciała i pracy z nim, cenne wskazówki, wgląd i skuteczne metody, pomagają i je osobiście wykonuję, no trzeba zakupić, naprawdę...
  • Martyna W. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2021-09-03
    Pozycja „Stymuluj swój układ przywspółczulny. Jak kilkoma oddechami pobudzić nerw błędny, wyeliminować procesy zapalne, zmniejszyć wydzielanie hormonów stresu i zapewnić regenerację” to musta have dla każdego kto chce w naturalny sposób zadbać o swoje zdrowie. Dużo odkrywczych informacji, rzeczy o których dotychczas nie miłam zielonego pojęcia. Dopiero teraz zadałam sobie sprawę jak wiele błędów w codziennym. Życiu popełniam, dzięki tej pozycji będziecie wiedzieli jak polepszyć swoją kondycje zdrowotną i jak zredukować pozioma stresu a to naprawdę ważne w dzisiejszych trudnych czasach.
  • Teresa D. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2021-08-31
    No cóż, chyba nie pozostaje mi nic innego jak dołączyć do grona miłośników książki „ Stymuluj swój układ przywspółczulny. Jak kilkoma oddechami pobudzić nerw błędny, wyeliminować procesy zapalne, zmniejszyć wydzielanie hormonów stresu i zapewnić regenerację” i choć byłam na początku sceptyczna wszystko o czym pisał autor wydawało mi się abusurdalne to naprawdę jest to prawda i warto tę wiedzę przyswoić. Fajny styl pisarski, ładna oprawa graficzna i dobra cena. Nie mam totalnie żadnych uwag, polecam.
  • Wanda S. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2021-08-25
    Po książkę „Stymuluj swój układ przywspółczulny. Jak kilkoma oddechami pobudzić nerw błędny, wyeliminować procesy zapalne, zmniejszyć wydzielanie hormonów stresu i zapewnić regenerację” sięgnęłam za sprawa tych wszystkich dobrych opinii w Siecie i nie żałuję. Jak tylko zaczęłam ją czytać to trudno było mi się od niej oderwać. Co kolejna informacja to ciekawsza od poprzedniej. Autor naprawdę pisze fajnie, dajnym językiem, konkretnie i an temat. Nie ma tutaj zbędnego lania wody, tylko czyta wiedza przekazana w fajny sposób. Polecam szczerze, naprawdę.
Recenzje
Każdą z recenzji weryfikujemy na trzy sposoby:
  • Klient zweryfikowany
    Autorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi klientami. Kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
  • Klient niezweryfikowany
    Autorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi użytkownikami, ale nie możemy potwierdzić, że kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
  • Recenzja Zweryfikowana
    Potwierdzamy, że prezentowana opinia może dotyczyć danego produktu i zawiera elementy jego recenzji.

Dostawa i płatność

InPost Paczkomat® 24/7
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 248,00 zł
12,99 zł Pobranie 5,00 zł
Żabka, Dino, punkty DPD Pickup
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
8,99 zł Pobranie 5,00 zł
ORLEN Paczka
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
10,99 zł
Kurier DPD
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 299,00 zł
12,99 zł Pobranie 5,00 zł
Pocztex Kurier
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 299,00 zł
10,99 zł Pobranie 5,00 zł
Kurier InPost
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 299,00 zł
14,99 zł Pobranie 5,00 zł
Pocztex - punkty odbioru
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
10,99 zł Pobranie 5,00 zł
Odbiór osobisty w Bielsku-Białej
data dostawy 3. kwietnia, środa
0,00 zł
2989217
Ładowanie...