Sposoby na złość, gniew i dobre relacje

"Sposoby na złość, gniew i dobre relacje" Christiny Kress to znakomita pomoc terapeutyczna, która znajdzie zastosowanie nie tylko podczas zajęć z psychologiem, ale także w warunkach domowych. Rodzice z pewnością polubią tę książkę, wypełnioną barwnymi, a przy tym pouczającymi grami, ćwiczeniami oraz metodami DBT. Ta świetna publikacja została napisana z myślą o dzieciach bardzo mocno okazujących złość. Zobacz, jak dzięki prostym sposobom można nauczyć się radzić sobie z gniewem!

O czym są "Sposoby na złość, gniew i dobre relacje"? Sprawdź książkę polecaną przez psychoterapeutów dziecięcych!

Gniew może być reakcją na niezliczone sytuacje, a często jest również efektem ubocznym innych emocji odczuwanych przez człowieka. Dlatego walka z jego źródłem nigdy nie będzie prostym zadaniem. Psychologowie mówią o 4 stylach zmagania się z uczuciem złości, czyli apatycznym, pasywnym, asertywnym i wybuchowym. Dzięki tej książce poznasz aż 35 zadań opracowanych zgodnie z założeniami terapii dialektyczno-behawioralnej, które znakomicie ułatwiają opanowanie silnych uczuć.

Znajdziesz tu ćwiczenia aktywizujące dziecko, gry edukacyjne i zajęcia korzystające z metody terapeutycznej DBT. Metoda ta jest bardzo skuteczna oraz zdobywa obecnie duże uznanie wśród psychologów. Co ważne, książka daje czytelnikowi dostęp do wielu bardzo krótko opisanych zagadnień teoretycznych, dzięki czemu można głęboko zrozumieć przebieg i korzyści proponowanych przez autorkę metod.

"Sposoby na złość, gniew i dobre relacje" - opinie

"Sposoby na złość, gniew i dobre relacje" to ćwiczenia pomagające w panowaniu nad emocjami, które nawiązują do certyfikowanej metody terapeutycznej i mogą być świetnym uzupełnieniem pracy psychoterapeuty. Aktywności z tej książki ułatwiają dziecku zrozumienie, jakimi prawami rządzi się złość, skutecznie ucząc jej kontrolowania. Opracowane przez Christinę Kress gry oraz zadania szybko przyciągają uwagę dziecka. Zajęcia z tą książką będą bardziej atrakcyjne dla dzieci, a rodzice otrzymują tu dostęp do rzetelnie opracowanej wiedzy psychologicznej.

Rynek obfituje w poradniki psychologiczne i ćwiczenia terapeutyczne, ale niezbyt często trafia się publikacja, którą rekomendują profesjonalni terapeuci. Prezentowany zbiór ćwiczeń jest właśnie taką pozycją, dlatego zdecydowanie warto polecić go wszystkim rodzicom. Terapeutka z ogromnym doświadczeniem w prowadzeniu praktyki psychologicznej korzysta tu ze swojej wiedzy oraz najnowszych badań naukowych. Zadania z tej książki mogą nawet świetnie wzbogacić terapię właśnie prowadzoną przez psychologa.