Xi

Smakoterapia na wynos. Odpornośc przez cały rok. Kuchnia roślinna bez glutenu, nabiału i cukru

Zasuwa Iwona

(okładka miękkabroszurowa)

5/5
Znasz ten produkt? Podziel się opinią i zgarnij 100 zł!
Wydawnictwo: Edipresse Książki
Liczba stron: 352

Kup w zestawie:

3 produkty
wartość produktów w zestawie:
149,70 zł
89,09 zł
oszczędzasz 60,61 zł (40%)
-40%

49,90 zł

29,89 zł

oszczędzasz 20,01 zł (40%)

Dostępność 24 godziny
Paczka w Ruchu 7,99 zł
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie 7,99 zł
Poczta Polska 9,99 zł
Paczkomaty 9,99 zł
Kurier 11,99 zł

Opis

Odpowiednie odżywianie się ma ogromny wpływ na zdrowe życie i odporność organizmu. Mając to na uwadze, Iwona Zasuwa prezentuje mnóstwo swoich kulinarnych pomysłów na smaczne oraz wartościowe dania, które można zabrać ze sobą, wybierając się w podróż! Autorka przekonuje, że to właśnie w kuchni rozpoczyna się walka o dobre funkcjonowanie układu odpornościowego człowieka. Jej szybkie potrawy to „nawynosy”, jak sama je nazywa. Charakteryzuje je to, że są przygotowane z myślą o zabraniu je ze sobą podczas wyjścia z domu. Sprawdzą się w pracy, w szkole, ale także podczas trasy koncertowej!

Iwona Zasuwa od lat toczy życie wędrownego muzyka, więc w tej książce wykorzystuje swoje liczne doświadczenia z podróży. Kiedy już ma się dość jedzenia na mieście, a także zaczyna bardziej zwracać uwagę na to, co się właściwie je, z pomocą mogą przyjść proste przepisy na wykonywane własnoręcznie, zdrowe potrawy. Wartości odżywcze naprawdę mają znaczenie, a ich odpowiedni dobór pomaga utrzymać równowagę organizmu, a także go wzmocnić. Szybkie zupy autorki są łatwe w przygotowaniu i sprawdzą się nawet podczas tych dni, gdy na wszystko brakuje czasu. Gdy jednak jest go trochę więcej, można wypróbować bardziej złożone propozycje wieloskładnikowe. Dodatkowo Iwona podrzuca trochę wskazówek, jak zadbać o siebie, żyjąc w zgodzie z naturą! To prawdziwa Smakoterapia, która może być dobra dla każdego!

Iwona Zasuwa jest profesjonalnym muzykiem oraz pedagogiem, a także cenioną wokalistką sesyjną. Z zamiłowania zajmuje się również kuchnią i wpływem odżywania się na zdrowe życie. Prowadziła telewizyjne programy kulinarne oraz warsztaty. Stawia na odżywczą siłę warzyw i owoców oraz udowadnia, że zdrowe przepisy wcale nie muszą być monotonne. Jest wielką zwolenniczką ekologii i aktywnego życia.

Edipresse Polska to wydawnictwo należące do międzynarodowej grupy Edipresse Group. Jego działalność sięga aż 1907 r., natomiast w Polsce pojawiło się w 1995 r. Oferuje głównie czasopisma, ale także skupia się na książkach. W ofercie znajdują się biografie, powieści, poradniki oraz publikacje podróżnicze i fotograficzne. Wydawnictwo współpracuje z wieloma szanowanymi osobistościami świata kultury.

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu 2851775
Tytuł Smakoterapia na wynos. Odpornośc przez cały rok. Kuchnia roślinna bez glutenu, nabiału i cukru
Autor Zasuwa Iwona
Wydawnictwo Edipresse Książki
Język wydania polski
Język oryginału polski
Liczba stron 352
Data premiery 2020-09-16
Rok wydania 2020
Wymiary produktu [mm] 0 x 0 x 0
Okładka Miękka
Okładka Broszurowa
Cena detaliczna 49,90 zł
Nasza cena 29,89 zł
Powiązane tematy: Nowości

Recenzje

5/5
5
4
3
2
1
DODAJ RECENZJĘ:

oceń produkt:


Jadwiga D.

5/5
| 19-10-2020
Ta Pani jest genialna i ma głowę pełną fantastycznych przepisów kulinarnych. Towarzyszy mi w kuchni od jakiegoś roku. Dzięki niej nie tylko schudłam , ale i bardziej świadomie, ale przede wszystkim zdrowiej jem. No i wszyscy u mnie w domu zachęcili się też do zmiany stylu żywienia. W pracy nie jadamy już jałowych kanapek, a boxy wypełnione po brzegi smakowitościami. Jestem ogromną fanką wszystkich pozycji tej pani i szczerze je polecam.

Gabriela I.

5/5
| 14-10-2020
Wow, wow wow, no chyba tylko takim określaniem jestem w stanie opisać tą książkę. No ale na poważnie. Wcale nie dziwi mnie fakt, że zgarnia ona tyle pozytywnych opinii. Ja także dołączam do szerokiego grona fanek. To chyba moja ulubiona książka kucharska na tą chwilę. Każdy znajdzie tu coś dla siebie, a w szczególności wszyscy Ci którzy są wiecznie zabiegani. W kilka chwil jesteście w stanie stworzyć pyszne danie do pracy czy do szkoły. No i co najważniejsze wszystko jest i zdrowe i pyszne. Polecam ciepło!

Sandra L.

5/5
| 12-10-2020
Książka „Smakoterapia na wynos. Odporność przez cały rok. Kuchnia roślinna bez glutenu, nabiału i cukru” to moje najnowsze odkrycie. I zarazem moja ulubiona książka kucharska. Sięgam po nią minimum trzy razy w tygodniu. Szczególnie wtedy gdy nie mam pomysłu na obiad do pracy. A do tych pysznych dań przekonał się nawet mój mąż, który początkowo był bardzo, ale to bardzo przeciwny, a teraz sam upomina się o swoje porcje. Autorka bazuje na łatwo dostępnych przepisach, receptury są łatwe, wszystko wychodzi jak powinno -0 bynajmniej tak mi się wydaje. Co tu dużo pisać, po prostu polecam z całego serca.

Dostawa

czas dostawy
koszt
za pobraniem
Odbiór osobisty w Bielsku-Białej
czas dostawy
22 Październik, Czwartek
przedpłata
0,00 zł
pobranie
Niedostępne
Paczka w Ruchu
czas dostawy
23 Październik, Piątek
przedpłata
7,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie
czas dostawy
23 Październik, Piątek
przedpłata
7,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Poczta Polska
czas dostawy
23 Październik, Piątek
przedpłata
9,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
14,99 zł
Paczkomaty
czas dostawy
22 Październik, Czwartek
przedpłata
9,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Kurier
czas dostawy
22 Październik, Czwartek
przedpłata
11,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
16,99 zł
  • Książki dla dzieci
  • Poradniki i albumy
  • Książki naukowe i popularnonaukowe
  • Literatura piękna
  • Podręczniki do szkół podst. i średnich
  • Komiksy
  • Ładowanie...