Siła umysłu. Siła emocji. Duchowe ścieżki zdrowia

"Siła umysłu. Siła emocji. Duchowe ścieżki zdrowia" Oriny Krajewskiej to świetny poradnik psychologiczny, który bardzo dobrze udowadnia, że ciało i umysł są ze sobą nierozerwalnie związane oraz potrzebują jednakowej uwagi. Współczesne odkrycia naukowców wyjaśniają, jak myśli i emocje wpływają na biochemię ludzkiego ciała. Umysł może mocno pobudzić funkcjonowanie organizmu oraz wspomagać zdrowie, ale czasem powoduje też choroby.

Czy można poprawić sprawność ciała i umysłu dzięki prostemu treningowi? Autorka postanowiła zapytać o to znakomitych gości. Teraz zaprasza czytelników na wyjątkową podróż do różnych miejsc na świecie, podczas której prezentuje duchowe tradycje oraz najnowsze badania naukowe.

"Siła umysłu. Siła emocji. Duchowe ścieżki zdrowia" - o czym jest książka?

Orina Krajewska przeprowadza rozmowy z naukowcami, terapeutami, lekarzami, a także przewodnikami duchowymi. Znani na całym świecie badacze, korzystając z wiedzy i własnego doświadczenia życiowego, wyjaśniają różne praktyki zdrowotne oraz przekazują czytelnikom cenne wskazówki. Autorka pyta, co można zrobić, by poprawić jakość swojego zdrowia i życia. Ponadto razem z rozmówcami stara się ustalić, czym jest duchowość w życiu codziennym.

"Siła umysłu. Siła emocji. Duchowe ścieżki zdrowia" - opinie

Szukasz książki o duchowości, w której znajdziesz poglądy ludzi z różnych środowisk? "Siła umysłu. Siła emocji. Duchowe ścieżki zdrowia" to książka z ćwiczeniami, odpowiadająca na potrzeby właśnie takiego czytelnika, a przy tym udowadniająca, jak duża siła znajduje się w ludzkim umyśle. Dzięki prostym zadaniom możesz przeprowadzić świetny trening duchowy, poznając przy tym różne tradycje i poglądy związane z duchowością. Wiele z ćwiczeń zebranych przez autorkę z łatwością przeprowadzisz w warunkach domowych bez długich przygotowań!

Orina Krajewska to aktorka, instruktorka teatralna i pisarka. Jest córką znanej aktorki, Małgorzaty Braunek. Ukończyła London International School of Performing Arts. Prowadzi zajęcia teatralne oraz szkolenia dla aktorów. Występuje w filmach i serialach. Ponadto przeprowadza wywiady z wybitnymi specjalistami, zajmującymi się tematyką zdrowia, które później umieszcza w swoich książkach. Jest założycielką Fundacji "Bądź", popularyzującej medycynę integralną.

Zobacz kategorię "Książki psychologiczne i socjologiczne", dzięki której poznasz najnowsze odkrycia naukowe związane z psychologią!