Self-care. Droga do samoakceptacji

Name: Self-care. Droga do samoakceptacji
Brand: Publicat
SKU: 3256030
Price: 33.39 PLN
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Andżelika Dominiak-Banach

2 recenzje

Kiedy zaczynasz słuchać siebie, dbać o swoje emocje i odpowiadać na potrzeby - przestajesz walczyć z samą sobą i nadchodzi czas bezwarunkowej akceptacji. To książka dla kobiet, które chcą zatroszczyć się o siebie. Wspiera w poszukiwaniu wewnętrznej harmonCzytaj więcej

Wydawnictwo: Publicat
Data premiery: 2022-06-15
Okładka: twarda
Liczba stron: 176
Wymiary: 231 x 172

więcej parametrów

supercena

33,39 zł

Cena okładkowa: 49,90 zł
Informacja o cenie

Polecamy podobne produkty

Zobacz wszystkie

O książce

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu

3256030

Tytuł

Self-care. Droga do samoakceptacji

Autor

Andżelika Dominiak-Banach

Wydawnictwo

Publicat

Język

polski

Język oryginału

polski

Liczba stron

176

Typ okładki

twarda

Wydanie

Data premiery

2022-06-15

Rok wydania

2022

Wymiary

231 x 172

Waga

0.64 kg

Wysokość

172 mm

Długość

231 mm

Głębokość

22 mm

Liczba elementów zakres

Do 49

Szerokość

170 mm

Nasza cena

33,39 zł

Powiązane tematy:

Książki relaksacyjne, Prezent dla fanki self-care, Prezenty dla hobbystów

Opinie i recenzje książki Self-care. Droga do samoakceptacji

5,0/5

2 recenzje

Recenzje produktów są zarządzane przez stronę trzecią w celu weryfikacji autentyczności i zgodności z naszymi wytycznymi dotyczącymi ocen i recenzji

RecenzjeNajnowsze

Jak działają recenzje

Klaudia B. Klient niezweryfikowany
5.0

2022-07-03Recenzja zweryfikowana
Czytanie „Self care” było dla mnie czystą przyjemnością! Mogłabym powiedzieć, że środek tej książki jest pięknie wydany i miałabym na myśli zarówno piękną oprawę graficzną, jak i tekst, który jest bardzo wartościowy. Co najważniejsze, a często to się zdarza w tego typu książkach, nie odniosłam wrażenia, że ktoś mi coś każe robić lub kategorycznie zabrania czegoś, aby moje życie było lepsze. Mam wrażenie, że od pierwszej strony Autorka trzymała mnie za rękę i wspierała w zrozumieniu siebie i moich własnych potrzeb. To naprawdę miłe uczucie poczuć się tak zaopiekowaną, mając w rękach tylko książkę. (A może nie tylko, a aż). „Self-care” zdecydowanie jest pozycją, która pokazała mi, że na pewne sprawy można spojrzeć inaczej, wyjść ze swojej strefy komfortu i zacząć stawiać siebie na pierwszym miejscu. Oczywiście nie chodzi o to, żeby nagle przestać być wrażliwym na potrzeby innych, ale zbyt często mówiąc innym „tak”, sobie mówimy „nie”. Książka opatrzona jest w historię innych kobiet, z częścią identyfikowałam się bardziej, z innymi trochę mniej. To właśnie dzięki tym historiom ta książka nabrała autentyczności, bo to były przeżycia zwykłych ludzi, takich jak ja czy Ty. Jak już wspominałam, książka jest pięknie wydana, a niektóre z grafik, które są w środku, mogłabym powiesić jako plakaty, aby dodawały mi motywacji każdego dnia. Jest to książka, która absolutnie trafiła do mnie w najlepszym momencie, potrzebowałam takiej pozycji, aby zrozumieć pewne sprawy, na które do tej pory patrzyłam inaczej. I chociaż w tym roku przeczytałam już całkiem pokaźną liczbę poradników/książek samo rozwojowych to ta zdecydowanie jest numerem jeden. W książce znalazłam ćwiczenia, które są świetnie skonstruowane i zachęcają do regularnego stosowania. Ja zdecydowałam, że będę praktykować jedno, aby nie zarzucić sobie zbyt dużo. Na pierwszy rzut poszedł „dzienniczek wdzięczności” i muszę przyznać, że zaczęłam doceniać rzeczy, o których nawet nie myślałam. „Self care. Droga do samoakceptacji” jest stworzona z myślą o kobietach i ja każdej kobiecie tę książkę będę polecać. To bardzo wartościowa lektura, która mam nadzieję, trafi w ręce i serca kobiet. Polecam, korzystajcie z wiedzy, jaką posiada autorka.

Dostawa i płatność