Radykalne przebaczenie sobie. Prosta droga do prawdziwej samoakceptacji. Wersja ukraińska

У каждого из нас есть опыт самообвинения и нареканий на себя, на свои поступки или решения. И каждый, наверное, знает, что простить себя гораздо сложнее, чем кого-то другого, — этот процесс требует распределения ролей между ?преступником ? и ?жертвой ?, а это практически невозможно сделать, когда мы занимаем обе позиции одновременно. Часто это вызывает состояние постоянного стресса, а то и приводит к физическому недомоганию. Метод ? адикального Прощения Колина Типпинг позволяет выпутаться из этой дилеммы, освободиться от чрезмерной внутренней критики и принять себя полностью. До этого вас кратчайшим путём проведет набор четких инструментов и упражнений, проверенных миллионами читателей.