Strefa marek >>
koszyk (0) | 0,00 zł

Przewodnik dla nastolatek

  1 recenzja

Masz dość porównywania się i nie wiesz, jak w końcu polubić siebie? Zastanawiasz się, jak radzić sobie z emocjami i budować silne relacje? Nie musisz być idealna, by być szczęśliwa. Ta książka to Twój niezwykły przewodnik, który pomoże Ci lepiej poznać siebie i odkryć własną siłę. Autorka, która sama była kiedyś nieidealną nastolatką, łączy cenną wiedzę psychologiczno-pedagogiczną z autentycznymi,Czytaj więcej

więcej parametrów
Przewodnik dla nastolatek
supercena
44,99 zł
Cena okładkowa: 48,99 zł
Informacja o cenie
Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199 zł. Najtańsza dostawa 7,99 zł

Kup teraz zapłać później
PaymentPo
PayU
Raty PayU
Sklep Roku 2026W Rankingu Zaufanych Sprzedawców Ceneo
Sklep Roku 2026
Zaufane Opinie Ceneo.pl
Polecamy podobne produkty
Zobacz wszystkie
Zobacz wszystkie

O książce

Masz dość porównywania się i nie wiesz, jak w końcu polubić siebie? Zastanawiasz się, jak radzić sobie z emocjami i budować silne relacje? Nie musisz być idealna, by być szczęśliwa. Ta książka to Twój niezwykły przewodnik, który pomoże Ci lepiej poznać siebie i odkryć własną siłę. Autorka, która sama była kiedyś nieidealną nastolatką, łączy cenną wiedzę psychologiczno-pedagogiczną z autentycznymi, osobistymi historiami ze swojego życia ? pełnymi emocji i życiowych lekcji. Dzięki skutecznym ćwiczeniom z autoterapii i inspirującym pytaniom ta książka pomoże Ci zaakceptować siebie, zbudować pewność siebie, która jest kluczem do rozpoznawania wartościowych osób i budowania relacji opartych na szacunku i prawdziwej bliskości. Twój czas jest teraz! Rekomendacja Eksperta: ?Treści tego nowoczesnego przewodnika znajdują uzasadnienie w podstawach psychologii rozwoju człowieka i w aktualnych problemach młodych ludzi. Ta książka może z powodzeniem pomagać każdemu z nas w różnych momentach życia? ? Dr Małgorzata Sitarczyk, psycholog, adiunkt w Wyższej Szkole Ekonomii i Innowacji w Lublinie.

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu
3701183
Tytuł
Przewodnik dla nastolatek
Wydawnictwo
Wydawnictwo AlterNatywne
Język
polski
Liczba stron
191
Typ okładki
miękka
Rok wydania
2025
Wymiary
195 x 125
Waga
0.28 kg
Wysokość
125 mm
Długość
195 mm
Nasza cena
44,99 zł
Powiązane tematy:
Mikołajki, Letnia czytelnia dla młodzieży

Opinie i recenzje książki Przewodnik dla nastolatek

5,0/5
 
1 recenzja
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
Recenzje produktów są zarządzane przez stronę trzecią w celu weryfikacji autentyczności i zgodności z naszymi wytycznymi dotyczącymi ocen i recenzji
RecenzjeNajnowsze
Jak działają recenzje
  • Mirela M. Klient niezweryfikowany
    5.0
     
    2026-04-08Recenzja zweryfikowana
    Przewodnik dla nastolatek. Jak być szczęśliwą nieidealną? Autor: Celina Michalska Wydawnictwo: AlterNatywne „Istotne jest to, by wierzyć, by mieć nadzieję, by ufać, bo to na pewno dodaje sił do życia.” W świecie, który nieustannie podsuwa nam gotowe definicje „idealności”, łatwo się zgubić. Idealny wygląd, idealne życie, idealne relacje… a gdzie w tym wszystkim miejsce na prawdziwe emocje, potknięcia i bycie sobą? Przewodnik dla nastolatek. Jak być szczęśliwą nieidealną? to książka, która nie tylko zadaje to pytanie, ona daje przestrzeń, by każda czytelniczka mogła znaleźć na nie własną odpowiedź. To nie jest kolejny poradnik pełen pustych obietnic. To coś znacznie bardziej wartościowego, spokojna, czuła i niezwykle autentyczna rozmowa. Taka, której wiele młodych dziewczyn po prostu potrzebuje. Największą siłą tej książki jest jej ton. Autorka nie moralizuje, nie ocenia i nie narzuca jedynej słusznej drogi. Zamiast tego prowadzi czytelniczkę delikatnie, krok po kroku, przez trudny, ale niezwykle ważny etap dorastania. Pisze tak, jakby siedziała obok, z kubkiem herbaty, spokojnym głosem i pełnym zrozumieniem. Daje poczucie bezpieczeństwa, którego tak często brakuje w świecie pełnym porównań i oczekiwań. O czym jest ta książka naprawdę? Choć tytuł sugeruje poradnik dla nastolatek, jej przekaz jest znacznie szerszy. To książka o: - budowaniu poczucia własnej wartości - radzeniu sobie z presją rówieśników i mediów społecznościowych - zrozumieniu własnych emocji relacjach, granicach i potrzebie akceptacji - poszukiwaniu swojej tożsamości To tematy, które dotykają niemal każdej młodej osoby, często w ciszy, bez odwagi, by o nich mówić. Ogromnym atutem tej publikacji jest jej forma. Książka została podzielona na krótkie, przystępne rozdziały, do których można wracać w dowolnym momencie. Nie trzeba czytać jej jednym ciągiem, można traktować ją jak towarzysza, który pojawia się dokładnie wtedy, kiedy jest potrzebny. Między treścią znajdziemy ćwiczenia i pytania, które, choć na pierwszy rzut oka proste, potrafią zatrzymać na dłużej. To nie są „szkolne zadania”, ale szczere zaproszenie do spojrzenia w głąb siebie. Czasem najtrudniejsze okazuje się coś bardzo podstawowego, wypisanie swoich mocnych stron. I właśnie dlatego te ćwiczenia są tak ważne. Celina Michalska nie ukrywa się za teorią. Dzieli się własnymi doświadczeniami, również tymi nieidealnymi, czasem bolesnymi. Dzięki temu książka nie brzmi jak wykład, ale jak szczera rozmowa z kimś, kto naprawdę rozumie. To sprawia, że czytelniczka nie czuje się pouczana, czuje się zauważona. Dlaczego warto po nią sięgnąć? Bo nie obiecuje szybkiej zmiany ani „nowego, lepszego życia w 7 krokach”. Zamiast tego daje coś znacznie trwalszego: - uczy, jak budować pewność siebie od środka - pokazuje, że niedoskonałość jest naturalna - pomaga zrozumieć własne emocje - daje przestrzeń do refleksji wspiera bez oceniania To książka, która nie krzyczy. Ona mówi cicho, ale trafia dokładnie tam, gdzie trzeba. Największe atuty książki: ✔ autentyczność i szczerość ✔ lekki, przystępny język ✔ praktyczne ćwiczenia i pytania do refleksji ✔ połączenie wiedzy z doświadczeniem autorki ✔ wsparcie w radzeniu sobie z emocjami i relacjami ✔ budowanie zdrowej, stabilnej samoakceptacji ? Dla kogo jest ta książka? Dla każdej dziewczyny, która choć raz pomyślała: „jestem niewystarczająca”. Dla tej, która porównuje się do innych i czuje, że nie nadąża. Dla tej, która chce lepiej zrozumieć siebie… i w końcu zacząć być po swojej stronie. Ale też, dla każdej kobiety, która kiedyś była tą dziewczyną. Przewodnik dla nastolatek. Jak być szczęśliwą nieidealną? to książka, która nie zmienia życia w jeden dzień. Ale może zmienić sposób, w jaki patrzysz na siebie, a to jest początek wszystkiego. Bo jej najpiękniejsze przesłanie jest proste, a jednocześnie niezwykle ważne: nie musisz być idealna, żeby być szczęśliwa. I właśnie dlatego warto po nią sięgnąć.
Recenzje
Każdą z recenzji weryfikujemy na trzy sposoby:
  • Klient zweryfikowany
    Autorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi klientami. Kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
  • Klient niezweryfikowany
    Autorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi użytkownikami, ale nie możemy potwierdzić, że kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
  • Recenzja Zweryfikowana
    Potwierdzamy, że prezentowana opinia może dotyczyć danego produktu i zawiera elementy jego recenzji.
Dostawa i płatność

Zobacz również

Udostępnij produkt
Wstaw link na:
lub skopiuj link
Dodano do koszyka