Xi
Ponad 100 000 książek i gier
Dużo promocji
Tania i szybka wysyłka
14 dni na zwrot

Profesjonalne przygotowanie motoryczne i mentalne piłkarzy

Dawid Piątkowski, Leszek Dyja

(okładka twarda)

5/5
Znasz ten produkt? Podziel się opinią i zgarnij 100 zł!
Wydawnictwo: Dawid Piątkowski, Kos
Liczba stron: 416
-39%

149,00 zł

90,71 zł

oszczędzasz 58,29 zł (39%)

Wysyłka 24 godziny
InPost Paczkomaty 24/7 11,99 zł
Orlen Paczka 8,99 zł
DPD - Odbiór w Punkcie 12,99 zł
Kurier DPD 12,99 zł
Kurier InPost 14,99 zł
Poczta Polska 10,99 zł
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie 10,99 zł

Opis

Mimo, że nie każdy zdaje sobie z tego sprawę, trening piłkarski jest bardzo złożony i niezwykle ważny dla odpowiedniego poziomu gry. Składa się on z dwóch podstawowych części- treningu motorycznego oraz treningu mentalnego, a obydwie są oczywiście równie istotne. Dzięki książce "Profesjonalne przygotowanie motoryczne i mentalne piłkarzy" napisanej przez Leszka Dyję i Dawida Piątkowskiego każdy może poznać tajniki obydwóch części przygotowania piłkarskiego.

Trening motoryczny jest takim rodzajem treningu, który ma na celu poprawę formy i zdrowia sportowca. Decyduje o bezpieczeństwie w uprawianej dyscyplinie sportu. Dzięki niemu zwiększa się także efektywność treningów, a osiągane wyniki są lepsze. Trening motoryczny skupia się na poprawie zdolności takich jak szybkość, siła, zwinność, gibkość, skoczność, koordynacja ruchowa i stabilność zawodnika. Szczególnie ważny jest dla najmłodszych piłkarzy, dopiero rozpoczynających przygodę ze sportem i budujących swoją wytrzymałość, jednak jego znaczenie jest duże przez cały czas trwania treningów. Najwyższy poziom merytoryczny w zakresie treningu motorycznego w książce "Profesjonalne przygotowanie motoryczne i mentalne piłkarzy" zapewnia Dawid Piątkowski- trener specjalizujący się w tej części przygotowania piłkarskiego, twórca autorskiej metody rozwoju osobistego oraz dwudziestokrotny medalista Mistrzostw Polski w tenisie ziemnym.

Równie ważny dla każdego piłkarza jest trening mentalny. Wielu ludzi nie przywiązuje do niego odpowiednio dużej wagi, jednak książka "Profesjonalne przygotowanie motoryczne i mentalne piłkarzy" wyraźnie podkreśla jego rolę. Trening mentalny, oparty na najnowszej wiedzy naukowej z dziedziny psychologii sportu, zapobiega wypaleniu i zniechęceniu do sportu, który przecież podczas rozpoczynania treningów jest prawdziwą pasją- i tak powinno pozostać, aby niezmiennie czerpać radość i satysfakcję z piłki nożnej. Za tą część książki w sporej mierze odpowiada Leszek Dyja- polski lekkoatleta, trener i wielokrotny medalista.

Książka oferuje potężną dawkę wiedzy, która jest niezbędna profesjonalnym piłkarzom, ich rodzicom oraz trenerom. Dzięki tej pozycji każdy piłkarz może poprawić jakość swojej gry, poprzez treningi na najwyższym światowym poziomie.

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu 740667
Tytuł Profesjonalne przygotowanie motoryczne i mentalne piłkarzy
Autor Dawid Piątkowski, Leszek Dyja
Wydawnictwo Dawid Piątkowski, Kos
Język wydania polski
Język oryginału polski
Liczba stron 416
Data premiery 2017-10-14
Rok wydania 2017
Wymiary produktu [mm] 235 x 165
Okładka okładka twarda
Waga Produktu [kg] 1.37
Cena detaliczna 149,00 zł
Nasza cena 90,71 zł

Recenzje

5/5
5
4
3
2
1

DODAJ RECENZJĘ:

oceń produkt:


Stanisław K.

5/5
| 03-02-2022
Bardzo dobra książka, taka pigułka wiedzy dla zawodników i trenerów, także dla osób które trenują amatorsko i chcą doskonalić się w uprawianej dyscyplinie dla własnej satysfakcji (choć moim zdaniem to powinien być motor napędowy sportowców na każdym poziomie). Szczególnie ważna jest wg mnie część poświęcona przygotowaniu mentalnemu, które wreszcie wychodzi z cienia i zaczyna być traktowane poważnie, jako niezbędny i równożędny element kompleksowego treningu. Solidna robota fachowców - polecam.

Zbigniew K.

5/5
| 21-12-2021
Super książka. Jedna z lepszych do przygotowania motorycznego i mentalnego każdego kto lubi grać w piłkę nożną i iść najlepsza drogą. Dobrze opisane i zobrazowane fotografiami. Szczerze POLECAM!

Paweł K.

5/5
| 01-09-2021
Książka genialna! Dzięki tej książce wzrosła produktywność moich treningów.

Dostawa

czas dostawy
koszt
za pobraniem
InPost Paczkomaty 24/7
czas dostawy
4. października, wt. — 5. października, śr.
przedpłata
11,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Orlen Paczka
czas dostawy
5. października, środa
przedpłata
8,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
DPD - Odbiór w Punkcie
czas dostawy
4. października, wtorek
przedpłata
12,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Kurier DPD
czas dostawy
4. października, wtorek
przedpłata
12,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
17,99 zł
Kurier InPost
czas dostawy
4. października, wtorek
przedpłata
14,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
Niedostępne
Poczta Polska
czas dostawy
5. października, środa
przedpłata
10,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
15,99 zł
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie
czas dostawy
5. października, środa
przedpłata
10,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Odbiór osobisty w Bielsku-Białej
czas dostawy
4. października, wtorek
przedpłata
0,00 zł
pobranie
Niedostępne
Ładowanie...