Poznaj siebie. Karty emocji

Name: Poznaj siebie. Karty emocji
Brand: Zwierciadło
SKU: 2896279
Price: 52.99 PLN
Availability: OutOfStock
Rating: 4.4375 (11 reviews)

Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk

16 recenzje

"Poznaj siebie" Katarzyny Miller i Joanny Olekszyk z dołączonymi "Kartami emocji" to dosłownie pełna emocji podróż w głąb siebie, a zarazem zaproszenie do wyruszenia w drogę ku lepszemu życiu. Wyjątkowy, wydany w ekskluzywnym pudełku, zestaw to idealny prezent dla kogoś bliskiego lub... samego siebie.Każdy człowiek doświadcza całego spektrum rozmaitych uczuć. To one nadają sens naszemu życiu, bez Czytaj więcej

Wydawnictwo: Zwierciadło
Data premiery: 2020-11-25
Okładka: miękka
Liczba stron: 52
Wymiary: 160 x 120

więcej parametrów

Polecamy podobne produkty

Zobacz wszystkie

O książce

"Poznaj siebie" Katarzyny Miller i Joanny Olekszyk z dołączonymi "Kartami emocji" to dosłownie pełna emocji podróż w głąb siebie, a zarazem zaproszenie do wyruszenia w drogę ku lepszemu życiu. Wyjątkowy, wydany w ekskluzywnym pudełku, zestaw to idealny prezent dla kogoś bliskiego lub... samego siebie.

Każdy człowiek doświadcza całego spektrum rozmaitych uczuć. To one nadają sens naszemu życiu, bez nich byłoby ono jałowe i bez wyrazu. Niemal odruchowo dzielimy je na pożądane na pożądane - intuicja podpowiada nam, że dobre są radość, nadzieja, euforia, podczas gdy za wszelką cenę unikamy smutku, żalu czy przygnębienia. Najgorszą możliwą sytuacją jest ta, gdy mamy kłopot z taką klasyfikacją i nie umiemy nazwać targających nami emocji. Jak sobie wówczas z nimi poradzić, przepracować je i wyciągnąć z nich wnioski? Katarzyna Miller i Joanna Olekszyk przypominają, że wszystkie uczucia są nam potrzebne i do wszystkich mamy prawo.

Owszem, emocje, które nam towarzyszą, bywają trudne, sprzeczne, trudne do pogodzenia, obezwładniające. Dzięki praktycznym radom, inteligentnym opisom, konkretnym radom zestaw "Poznaj siebie. Karty emocji" pomoże nam je rozpoznawać, pracować z nimi, wzmacniać swoją wewnętrzną spójność i potencjał, a tym samym - uczynić swoje życie lepszym. Autorki stworzyły książkę przybliżającą przystępnie, z empatią i ciepłą mądrością funkcje poszczególnych emocji oraz specjalną talię kart. Zestaw został zamknięty w pięknie zaprojektowanym pudełku zamykanym na magnes. Dzięki niemu każdy może lepiej, wnikliwej poznać uczucia, która mu towarzyszą.

Katarzyna Miller jest psycholożką, psychoterapeutką, filozofką z kilkudziesięcioletnią praktyką terapeutyczną w zakresie terapii indywidualnej, małżeńskiej i grupowej, wykładowczynią na licznych warsztatach rozwojowych, autorką i współautorką wielu bestsellerowych poradników.

Joanna Olekszyk zaś to dziennikarka, redaktor naczelna poczytnych magazynów, absolwentka polonistyki i dziennikarstwa, oraz współautorka inspirujących książek.

Obie stworzyły zestaw, który pomaga rozpoznawać swoje emocje, przyczyny i konsekwencje. Po zapoznaniu się z książką "Poznaj siebie" możemy losowo przykładowe "Karty emocji" i odkrywać własne stany emocjonalne. Przygotowane przez autorki ćwiczenia uczą nas świadomego przeżywania uczuć, co może pomóc nam radzić sobie lepiej z codzienną, coraz trudniejszą rzeczywistością.

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu

2896279

Tytuł

Poznaj siebie. Karty emocji

Autorzy

Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk

Wydawnictwo

Zwierciadło

Język

polski

Język oryginału

polski

Liczba stron

Typ okładki

miękka

Wydanie

Data premiery

2020-11-25

Rok wydania

2020

Wymiary

160 x 120

Waga

0.54 kg

Wysokość

42 mm

Długość

175 mm

Głębokość

145 mm

Liczba elementów zakres

Do 49

Szerokość

145 mm

Powiązane tematy:

Prezenty na Święta dla dorosłych, Książki relaksacyjne

Opinie i recenzje książki Poznaj siebie. Karty emocji

4,4/5

16 recenzji

Recenzje produktów są zarządzane przez stronę trzecią w celu weryfikacji autentyczności i zgodności z naszymi wytycznymi dotyczącymi ocen i recenzji

RecenzjeNajnowsze

Jak działają recenzje

Paulina M.
4.0

2022-05-10Recenzja zweryfikowana
Produkt bardzo interesujący, korzystam z niego w pracy zawodowej. Bardzo pomocne narzędzie.
Monika J.
5.0

2022-03-14Recenzja zweryfikowana
Ciekawe karty, książka z opisem do nich, ładnie opracowane graficznie, działają na zmysły.
Paula Klient niezweryfikowany
3.0

2021-12-01Recenzja zweryfikowana
Dużo więcej jest tych nieprzyjemnych uczuć. Książka nie wnosi dla nic istotnego. Jestem zawiedziona. Najładniejsze i najbardziej funkcjonalne we wszystkim jest śliczne opakowanie - pudełeczko zamykane na magnes, a nie same karty.
Ewa W.
4.0

2021-10-12Recenzja zweryfikowana
Karty ładne, choć bez szczególnej fantazji. Jest książka. Nie znalazłam instrukcji używania kart, więc uznałam , że użyję je w najprostszy sposób.
Anna Klient niezweryfikowany
5.0

2021-08-19Recenzja zweryfikowana
Na samym początku moją uwagę zwróciła bardzo ciekawa forma wydania książki autorstwa Pań Katarzyny Miller, Joanny Olekszyk pt. '' Poznaj siebie. Karty emocji''.

Gdy otworzyłam pudełko w pięknym kolorze czerwonym, a jego zawartość zaskoczyła mnie, gdyż ujrzałam estetycznie położoną książkę, a w środku znajdowały się pięknie zapakowane w folię karty emocji.

Nie potkałam się nigdy z podczas czytanych przeze mnie książek bądź publikacji naukowych z tak estetycznie zaprezentowaną wiedzą w tej książce, która odsłania, jak może wyglądać po części nasze życie z użyciem kart emocji czy ono się spełnia wraz z naszymi oczekiwaniami i czy zgadza się to, co już miało miejsce albo jest tuż dopiero przed nami.

Panią Katarzynę Miller miałam okazję wcześniej poznać ze wcześniejszych wypowiedzi, których udzielała w programach telewizyjnych. Podoba mi się jej otwartość, stanowczość, wyrazistość oraz odpowiednie podejście do ludzi, które ja osobiste cenię sobie. Polubiłam ją.

Natomiast zastanawiałam się, jaką rolę będzie pełniła współautorka książki Pani Joanna Olekszyk, której twórczości niedane było mi poznać. Ufam, że dzięki tej książce odsłoni ona tę pisarską tajemnicę.

Na samym początku, gdy rozpoczęłam, czytać tę książkę to zapoznałam się z pierwszym rozdziałem dotyczącym tematyki, dlaczego, emocje.

Mogłam poznać za pomocą zadawanych pytań w rozmowie przeprowadzonej z autorkami, jakie one mają wpływ na nasze życie, jakie one są naprawdę, czy my znamy, potrafimy je nazwać, przeżyć, jak je okazujemy, jak my na nie reagujemy, wyjaśniają one za pomocą pytań i udzielonych odpowiedzi czym one są i czy potrafimy je zauważyć.

Uważam, że tego rodzaju określanie zdanie emocji jest nam potrzebne. Mamy możliwość odkrycia dzięki kartom nasze odczucia, jakie czujemy w danym dniu. Omówiony każdy stan naszych emocji składa się z wyjaśnień, na czym on polega, po co nam to uczucie oraz zadania.

Moim zdaniem zadania te zobrazują nam, jak spoglądamy na życie poprzez sytuacje, w których się znajdujemy i podpowiadają nam, co możemy jeszcze w nim, zmienić nie wstydząc się tego.

Emocje pozytywne i negatywne pozwolą nam tutaj odsłonić wiele barw naszego codziennego życia, ale za to możemy je obserwować i analizować zastanawiając się, czy dokonujemy słusznych decyzji w sprawie zachowania, które nie zawsze może się podobać osobom, z którymi przebywamy w towarzystwie.

Jak dla mnie ta książka mi odpowiada i mi się podoba pod każdym treściwie dobranym w niej tematycznym opisanym zagadnieniem.

Książkę tę czytało mi się bardzo dobrze.

Warto przeczytać tę książkę.

ANNA
Monika P.
4.0

2021-07-14Recenzja zweryfikowana
Bardzo ciekawy produkt do pracy dla specjalistów np. psychologów czy psychoterapeutow. Karty wraz z bardzo fajną, prostą książeczką mogą też posłużyć do samodzielnego przeglądania się swoim emocjom. Obrazki na kartach są dość ładne, ale trochę mnie rozczarowały. Zdaję sobie jednak sprawę ,że narysować emocje to rzecz niezwykle trudna.
Anna C.
4.0

2021-05-05Recenzja zweryfikowana
Cudowne grafiki, artyzm na najwyzszym poziomie. Duzo informacji, ale czegos brakuje. Nie wszystkie cwiczenia sa tak naprawde cwiczeniami. Jednak jest to bardzo dobry start do autorefleksji nad naszymi uczuciami i rola jaka pelnia w naszym zyciu.
Patrycja Ż. Klient niezweryfikowany
5.0

2021-03-05Recenzja zweryfikowana
Karty są bardzo pomocne w pracy nad rozumieniem i poznawaniem emocji. Doskonale sprawdzają się w pracy zarówno z nastolatkiem jak i dorosłym. Karty są przepięknie wykonane, ilustracje pozwalają przenieść się odbiorcy w inną rzeczywistość i inaczej zrozumieć daną emocje.
Produkt jest godny polecenia!
Elzbieta W. Klient niezweryfikowany
5.0

2021-01-09Recenzja zweryfikowana
Bardzo pomocna pozycja i piękne jej wykonanie. Dołączam do grona zadowolonych nabywców i także daję maksymalną ocenę. Polecam, szczególnie przydatny tytuł w dzisiejszych, trudnych czasach kiedy często czujemy się zagubieni.
Teresa F. Klient niezweryfikowany
5.0

2021-01-02Recenzja zweryfikowana
Szczerze jestem zachwycona ta pozycją. To pozycja, która pozwala wyruszyć w głąb siebie i poznać najskrytsze zakamarki naszego ja. Pięknie zilustrowana, szata graficzna robi tu naprawdę niezłą robotę. Cena także niczego sobie. Nic tylko kupować i czerpać garściami. Polecam.
Malgorzata Z. Klient niezweryfikowany
5.0

2020-12-31Recenzja zweryfikowana
Bardzo dobra książka, jedna z ciekawszych na jakie ostatnio się natknęłam. Historie tych ludzi choć czasem wydają się wręcz nierealne, to są prawdziwe. Bynajmniej taką mam nadzieję, bo to wszystko daję nadzieję na piękne życie po. Polecam, polecam i jeszcze raz polecam, Nie ma co się dziwić, ze ta książka to światowy hit. Polecam brać w ciemno, nie ma chyba osoby w moim otoczeniu której by się ta lektura nie spodobała.

Dostawa i płatność

Poznaj siebie. Karty emocji

O książce

Dane szczegółowe

Opinie i recenzje książki Poznaj siebie. Karty emocji

Zobacz również