Xi
Ponad 100 000 dostępnych
ksiązek i gier planszowych
Najlepsze ceny
i liczne promocje
Tania, szybka
i bezpieczna wysyłka
14 dni na zwrot
produktu

Powrót do swego wewnętrznego domu. Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko?

Bradshaw John

(okładka miękka)

5/5
Znasz ten produkt? Podziel się opinią i zgarnij 100 zł!
Wydawnictwo: Wydawnictwo Medium
Liczba stron: 424
-35%

38,00 zł

24,62 zł

oszczędzasz 13,38 zł (35%)

Dostępność 24 godziny
Paczka w Ruchu 7,99 zł
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie 7,99 zł
Poczta Polska 9,99 zł
Paczkomaty 9,99 zł
Kurier 11,99 zł

Opis

Wznowienie książki, która jest wysoko cenioną pomocą w terapii psychologicznej, zwłaszcza w ruchu Anonimowych Alkoholików. John Bradshaw wskazuje jak krzywdy doznane w dzieciństwie mogą wpłynąć na nasze dorosłe życie i trapiące nas problemy. Korzysta przy tym nie tylko z autentycznych życiorysów, ale przede wszystkim bazuje na własnym doświadczeniu dorastania w rodzinie dysfunkcyjnej, własnego alkoholizmu i poszukiwania drogi.
Książka zawiera różne techniki terapeutyczne takie, jak kwestionariusze, medytacje, afirmację czy pisanie listów. Zawarte w niej ćwiczenia pomogą pozbyć się poczucia winy, złości czy niskiej samooceny. Wiedza zawarta w tej książce pomoże naprawić to, co do tej pory było trudne – nawiązywanie satysfakcjonujących relacji, doprowadzanie do końca swoich przedsięwzięć, tworzenie związków uczuciowych, radzenie sobie w codziennych sytuacjach, które dotąd wywoływały złość czy poczucie winy. To książka, która pomoże odnaleźć w sobie radość i siłę, by z nadzieją spojrzeć w przyszłość.

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu 161146
Tytuł Powrót do swego wewnętrznego domu. Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko?
Autor Bradshaw John
Wydawnictwo Wydawnictwo Medium
Język wydania polski
Język oryginału angielski
Liczba stron 424
Data premiery 2008-06-19
Rok wydania 2015
Wymiary produktu [mm] 204 x 22 x 143
Okładka Miękka
Cena detaliczna 38,00 zł
Nasza cena 24,62 zł

Recenzje

5/5
5
4
3
2
1
DODAJ RECENZJĘ:

oceń produkt:


joanna

5/5
| 22-10-2020
powrot do swego wewnętrznego domu to lekarstwo dla wielu co borykało sie w dzieciństwie z przemocą, lektura, Bezustanna praca nad sobą warta wysiłku i poświęcenia, Zawarte w niej ćwiczenia pomogą pozbyć się poczucia winy, złości czy niskiej samooceny. pomoże poszukiwaczą w tworzeniu związków uczuciowych, radzenie sobie w codziennych sytuacjach, które dotąd wywoływały złość czy poczucie winy. dzięki tej książce odnajdziesz w sobie radość i siłę, by z nadzieją spojrzeć w przyszłość. powrócisz do swego wewnetrznego domu w drodze do siebie i pokochasz w sobie wewnetrzne dziecko ... jest to długa praca nad sobą przynosi owoce w życiu pozdrawiam Joanna

Katarzyna P.

5/5
| 06-05-2020
Dzięki tej książce zdałam sobie sprawę, jak mocno moje cierpienie jako dziecka nadal jest we mnie, nadal nie mogę różnych rzeczy wyrzucić z głowy, sama nie umiem sobie pomóc. Szukam tego dobrego dziecka w sobie, mam zamiar spróbować u specjalisty.

Wiktoria O.

5/5
| 29-04-2020
Ksiązka, która pomaga pokochać siebie od nowa, warta przeczytania.

Iza F.

5/5
| 22-04-2020
Ogólnie mam w życiu pod górkę i tak siebie odbieram. Znalazłam jednak źdoło swojej niskiej samooceny i problemów w czasie, kiedy byłam dzieckiem. Zaskoczyło mnie to czego się dowiedziałam. Nie wiązałam tego jaka jestem s tym co było lata temu, czasem nawet nie pamietalam co to było. Piszę listy i szufladka powoli się zapełnia.

Milena E.

5/5
| 15-04-2020
Nie zastanawiałam się nigdy nad tym, że mam opisane przez autora wewnętrzne dziecko, ale udało mi się zrobić regres do dzieciństwa, poukładać sobie w głowie i cyk – oto jest moje wewnętrzne dziecko, super sprawa.

Nina J.

5/5
| 08-04-2020
Przeczytałam książkę Bradshawa, ponieważ jestem terapeutą uzależnień i ważne było dla mnie to, czy mogę polecać ją jako lekturę swoim podopiecznym. Niewątpliwie cenna jest perspektywa autora, ponieważ przemawia przez niego doświadczenie. Wiele spośród opisanych technik może okazać się pomocnych – oczywiście dla jednej osoby będzie to medytacja, dla kogoś innego ona się nie sprawdzi. Oceniłbym jako pomocną.

Michal N.

5/5
| 01-04-2020
Nie należę co prawda do AA, ale wiem że mam pewien problem z alkoholem i łatwo tracę kontrolę. Myślę, że to może kwesita genów i tego co widziałem jako dziecko w domu oraz jakimi ludzmi jest moja rodzina. Dlatego chiałem zastanowić się trochę nad sobą i dzięki tej skiazce i rozmowie powolu się to udaje.

Żaneta M.

5/5
| 25-03-2020
Przy pomocy terapii i wspierając się tą książką udało mi się przepracować pewne traumy z młodości, ale jeszcze dużo wdy upłynie, zanim w pełni się zaakceptuje

Aneta R.

5/5
| 18-03-2020
Wychowałam się w rodzinie, gdzie problemem był alkohol i przemoc. Mam wrażenie, że jest tak wielu domach, choć może w tamtych czasach było to bardziej na porządku dziennym. Dostałam tą książkę od bliskiej sercu osoby, która chciała mi pomóc. Trudna dla mnie lektura, ale warta wysiłku.

Dostawa

czas dostawy
koszt
za pobraniem
Odbiór osobisty w Bielsku-Białej
czas dostawy
25 Styczeń, Poniedziałek
przedpłata
0,00 zł
pobranie
Niedostępne
Paczka w Ruchu
czas dostawy
26 Styczeń, Wtorek
przedpłata
7,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie
czas dostawy
26 Styczeń, Wtorek
przedpłata
7,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Poczta Polska
czas dostawy
26 Styczeń, Wtorek
przedpłata
9,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
14,99 zł
Paczkomaty
czas dostawy
25 Styczeń, Poniedziałek
przedpłata
9,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Kurier
czas dostawy
25 Styczeń, Poniedziałek
przedpłata
11,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
16,99 zł
Ładowanie...

Polityka prywatności

Informujemy, iż w celu realizacji usług dostępnych w naszym sklepie, optymalizacji jego treści, dostosowania sklepu do Państwa indywidualnych potrzeb oraz personalizacji wyświetlanych reklam w ramach zewnętrznych sieci remarketingowych korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies można kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszego sklepu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Więcej informacji zawartych jest w polityce prywatności sklepu.