"Lekko w ciąży" to kolejna książka autorki bestsellerów dla młodych mam - położnej Izabeli Dembińskiej.
Izabela Dembińska z wykształcenia jest psycholożką i trenerką świadomej pracy z ciałem. Ukończyła położnictwo na Wydziale Nauk o Zdrowiu Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i psychologię w Wyższej Szkole Finansów i Zarządzania. Jest pasjonatką naturalnych narodzin, porodu i macierzyństwa, w związku z tym odbyła wiele szkoleń i brała udział w konferencjach z zakresu położnictwa i pracy z ciałem. Przygotowuje kobiety do porodu w warunkach domowych i szpitalnych. Jest założycielką Medical Pregnancy Training – szkoleń dla profesjonalistów oraz programu dla kobiet w okresie okołoporodowym "Ćwicz z położną“. Prowadzi też szkolenia z zakresu położnictwa i rehabilitacji, jest ekspertem Narodowego Programu Zdrowia Ministerstwa Zdrowia z zakresu "Standardy Opieki Okołoporodowej“. Pracuje w Szpitalu Praskim w Warszawie.
Książka "Lekko w ciąży" to kolejna, po "Rodzić można łatwiej" i "Pierwsze chwile z noworodkiem", bestsellerowych poradnikach dla młodych matek, pozycja, której brakowało na polskim rynku. To poradnik dla każdej kobiety, która nie wie co ją czeka w czasie ciąży - o zmianach w ciele i psychice i o przygotowaniu do narodzin.
W książce znajdują się też informacje o rozwoju dziecka w życiu wewnątrzłonowym i jak należy nawiązać z nim dialog prenatalny – będący budowaniem więzi matki z dzieckiem, które, choć przebywa w łonie matki, jest odrębną osobowością i jednostką, która już w okresie prenatalnym uczy się i zapamiętuje powtarzające się dźwięki czy ruchy.
"Lekko w ciąży" to również zestawy ćwiczeń i pozycji, które pomogą dziecku jak najlepiej ułożyć się w miednicy do czasu porodu. A ponieważ ciąża to nie tylko doświadczenie położnicze, Izabela Dembińska zaprosiła do napisania tego poradnika także innych specjalistów - osteopatkę ginekologiczną, fizjoterapeutkę uroginekologiczną oraz dietetyczki, które dzielą się swoją wiedzą.
Do książki załączony jest także mini terminarz ciąży.
Napisana lekkim, przystępnym językiem książka zawiera kolorowe zdjęcia, ma elegancką, twardą oprawę. Autorka przygotowuje do porodu kobiety nie tylko w szkołach rodzenia, ale i indywidualnie – tu dzieli się swoją wiedzą z szeroką publicznością.
Książka została wydana przez Oficynę 4eM – wydawnictwo, które chce publikować wartościowe książki o ludziach, współczesności, świecie i Polsce, ponieważ świat otwiera, robi się coraz bardziej ciekawy i wciąż pisze nowe historie, które wydawnictwo chce pokazywać swoim czytelnikom.
