Strefa marek >>
koszyk (0) | 0,00 zł

Po co ten stres?! Jak radzić sobie z presją i napięciami

Dagmar Geisler, Nikolai Renger, Magdalena Jałowiec
  4 recenzje

Czym właściwie jest stres? Po czym poznajemy, że jesteśmy zestresowani? Czy to może być też dobre uczucie? I co możemy zrobić, żeby stres nam nie szkodził? Karol, Hania i Jurek, bohaterowie tego intrygującego opowiadania, odważnie depczą po piętach stresowi, by się tego dowiedzieć I odkrywają kilka świetnych sposobów, jak sobie z nim poradzić.Książka ta ze szczyptą humoru wyjaśnia, czym jest stresCzytaj więcej

więcej parametrów
Po co ten stres?! Jak radzić sobie z presją i napięciami
supercena
19,59 zł
Cena okładkowa: 28,90 zł
Informacja o cenie
Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199 zł. Najtańsza dostawa 7,99 zł

Kup teraz zapłać później
PaymentPo
PayU
Raty PayU
Sklep Roku 2026W Rankingu Zaufanych Sprzedawców Ceneo
Sklep Roku 2026
Zaufane Opinie Ceneo.pl

Asystent zakupowy

Nie znaleziono produktów spełniających kryteria.

Polecamy inne produkty z serii Ja i moje emocje
Zobacz wszystkie
Zobacz wszystkie

O książce

Czym właściwie jest stres? Po czym poznajemy, że jesteśmy zestresowani? Czy to może być też dobre uczucie? I co możemy zrobić, żeby stres nam nie szkodził? Karol, Hania i Jurek, bohaterowie tego intrygującego opowiadania, odważnie depczą po piętach stresowi, by się tego dowiedzieć I odkrywają kilka świetnych sposobów, jak sobie z nim poradzić.

Książka ta ze szczyptą humoru wyjaśnia, czym jest stres i jak bardzo różnie może się przejawiać, a także pokazuje łatwe do zastosowania triki, które na co dzień pomagają zapobiegać szkodliwemu stresowi. Ponadto jest ona doskonałym punktem wyjścia do otwartych rozmów o wewnętrznym napięciu, a jednocześnie świetnym praktycznym poradnikiem dla dzieci i dorosłych.

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu
3345460
Tytuł
Po co ten stres?! Jak radzić sobie z presją i napięciami
Autorzy
Dagmar Geisler, Nikolai Renger, Magdalena Jałowiec
Producent
Jedność
Serie:
Ja i moje emocje
Wiek od (lata)
5
Język
polski
Język oryginału
niemiecki
Liczba stron
48
Typ okładki
twarda
Wydanie
I
Data premiery
2023-05-22
Rok wydania
2023
Kraj pochodzenia
Polska
Wymiary
281 x 218
Waga
0.43 kg
Wysokość
218 mm
Długość
213 mm
Głębokość
270 mm
Liczba elementów zakres
Do 49
Kolor
wielokolorowy
Szerokość
220 mm
Nasza cena
19,59 zł
Powiązane tematy:
Prezenty na Mikołajki, Poradniki psychologiczne, Książki o emocjach dla 3-latka

Opinie i recenzje książki Po co ten stres?! Jak radzić sobie z presją i napięciami

5,0/5
 
4 recenzje
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
Recenzje produktów są zarządzane przez stronę trzecią w celu weryfikacji autentyczności i zgodności z naszymi wytycznymi dotyczącymi ocen i recenzji
RecenzjeNajnowsze
Jak działają recenzje
  • Joanna M. Klient niezweryfikowany
    5.0
     
    2023-08-07Recenzja zweryfikowana
    To on zżera mamę, aż jej z bólu głowa pęka. To przez niego tata czasem nie może spać i potem jest w strasznie złym humorze. To on sprawia, że ciocię Różę boli brzuch, a dozorca pojechał karetką do szpitala! Cóż to za nicpoń, zapytacie?! Otóż, nie kto inny jak, STRES we własnej osobie!

    Hania i Jurek często słyszą, jak dorośli używają słowa „stres”. Tłumaczą nim swoje gorsze samopoczucie, usprawiedliwiają zdenerwowanie i obwiniają go o choroby. Co gorsze, podobno stres zaczyna dopadać także dzieci. Przyjaciele postanawiają, że muszą się z nim rozprawić raz na zawsze. Tylko, czym on właściwie jest? Gdzie go szukać? I jak sobie z nim poradzić?

    Bohaterowie tej książki, niczym profesjonalni śledczy, prowadzą dochodzenie w sprawie stresu. Sporządzają listy, robią ankietę, proszą o pomoc fachowców. Krok po kroku poznają odpowiedzi na wszystkie nurtujące ich pytania i poznają sposoby na zidentyfikowanie stresu i radzenie sobie z nim. Aż pomarańczowy stworek, symbolizujący stres, robi się mniejszy od nich.

    „Po co ten stres?!” to kolejna, doskonała książka z serii „Ja i moje emocje” Wydawnictwa Jedność. Ważna i potrzebna w czasach, gdy wiele dzieci odczuwa permanentną presję. Podziwiam autorkę za niezwykłą umiejętność opowiadania o trudnych sprawach w prosty, przejrzysty i ciepły sposób. W tym przypadku doprawiony także szczyptą humoru. Postać zestresowanego podsłuchanymi słowami Karola, równoważy powagę tematu, dodając całości lekkości.

    Jeśli szukacie książki, która przybliży Waszym dzieciom zagadnienie stresu i metod radzenia sobie z napięciem, gorąco polecam. Nie znam lepszej książki w tym temacie.
  • Judyta J. Klient niezweryfikowany
    5.0
     
    2023-07-25Recenzja zweryfikowana
    Książek o emocjach nigdy dość- prawda? Dziś mam dla Was coś wartego szczególnej uwagi! Seria książek "Ja i moje emocje" autorstwa Dagmar Geisler wydana przez @wydawnictwojednosc to wyjątkowy cykl, który potrafi wesprzeć i dodać otuchy w świecie przesączonym mnogością bodźców i uczuć które wymagają od nas coraz większej świadomości. Dziś chciałabym pokazać Wam dwa tytuły skupiające się na lęku, stresie i reagowaniu na nie: "Po co ten stres" to kilkuelementowa opowieść o Karolu, który podsłuchując rozmowę przyjaciół dowiaduje się, że najpewniej jest obwiniany o wiele spośród sytuacji które im się przytrafiają. Ale czy na pewno? Kolejne spośród jego perypetii wyjaśniają dokładnie, kogo tak naprawdę obwiniają. Wspólnie dowiadują się czym jest prawdziwy stres, jak go zauważyć i sprawić, aby nastręczał mniej problemów. Książka w niezwykle zręczny sposób czyni stres całkowicie normalnym i naturalnym, tak jak to, że dotyka ludzi w każdym wieku i sytuacji. Tłumaczy rolę terapeutów i psychologów pomocnych w procesie nauki radzenia sobie z silnym uczuciem. To książka pełna konkretnych rozwiązań w ujęciu czysto dziecięcym gotowy rozwiać ogrom wątpliwości. "Czemu się boję?" to propozycja, którą otwiera przed dzieckiem skomplikowany świat nauki i emocji. Przy wykorzystaniu prostych ilustracji i przytoczenia historii z życia kolejnych bohaterów tłumaczy naturalne reakcje jakie zachodzą w naszym organizmie. Okazuje się, że strach to całkiem naturalne i dobre uczucie, które pomagało od zawsze przetrwać. Dzięki książce dowiesz się jak zaobserwować swój lub cudzy strach, jak uczynić go całkowicie normalnym dla nas samych I pozwolić sobie przebywać go w kontrolowany sposób. Łatwiej stawić czoła temu co znamy, dlatego możesz idąc za przykładem bohaterów książki stworzyć swój własny strach i potraktować go jak przyjaciela, który we właściwym momencie- pomoże. Każda spośród książek zakończona jest wskazaniem kontaktów, wśród których możemy szukać pomocy. Co sądzicie o takim ujęciu? Czy wsparcie w przeżywaniu trudnych emocji to coś czym również raczysz swoje dziecko?
  • Magdalena R. Klient niezweryfikowany
    5.0
     
    2023-07-09Recenzja zweryfikowana
    Stale rosnące tempo życia, nadmiar obowiązków, brak czasu i przebodźcowanie informacjami to podstawowe czynniki wywołujące stres. Niepokojące są statystki mówiące o tym, że na silny stres podatne są coraz młodsze dzieci.
    Jakie czynniki go wywołują? Dlaczego może być przyczyną wielu chorób? Po czym można rozpoznać, że jesteśmy zestresowani? Czy stres zawsze jest dla nas szkodliwy? W jaki sposób możemy mu przeciwdziałać?
    Karol, Hania i Jurek bohaterowie książki Dagmar Geisler pt. "Po co ten stres? Jak radzić sobie z presją i napięciami" pragną zebrać jak najwięcej informacji na ten temat, dlatego zostają badaczami stresu i z prawdziwym zacięciem poszukują odpowiedzi na te wszystkie pytania. Odkrywają przy okazji, jak można radzić sobie ze stresem, by nie zdominował on naszego życia. Zdobytą wiedzą dzielą się z czytelnikami.
    Książka Dagmar Geisler w klarowny sposób wyjaśnia dzieciom czym jest stres i w jaki sposób można zapobiegać szkodliwym stresogennym czynnikom.
    A Wy macie sprawdzone sposoby na walkę ze stresem?
Recenzje
Każdą z recenzji weryfikujemy na trzy sposoby:
  • Klient zweryfikowany
    Autorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi klientami. Kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
  • Klient niezweryfikowany
    Autorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi użytkownikami, ale nie możemy potwierdzić, że kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
  • Recenzja Zweryfikowana
    Potwierdzamy, że prezentowana opinia może dotyczyć danego produktu i zawiera elementy jego recenzji.
Dostawa i płatność

Zobacz również

Udostępnij produkt
Wstaw link na:
lub skopiuj link
Dodano do koszyka