Pewność siebie. Jak być asertywnym, pokonać lęk i sięgnąć po swoje

Któż z nas nie zna pojęcia asertywności? Kto nie chce być pewnym siebie, łatwo podejmującym decyzję człowiekiem? Jak wiele dobrych rad już wcześniej słyszeliśmy o tym, co trzeba robić, by inni uważali nas za autorytet?

Wydaje się, że nic już więcej nie można napisać na temat pewności siebie, zaradności, asertywności. Jednak z tymi tematami postanawia się zmierzyć Mateusz Grzesiak – trener, nauczyciel, konsultant. Płynnie posługuje się siedmioma językami, w których prowadzi międzynarodowe szkolenia. Jest doktorem nauk ekonomicznych i społecznych. Ukończył studia magisterskie z psychologii i prawa. Prowadzi liczne warsztaty i szkolenia, pomaga wielu ludziom osiągać obrane przez nich cele. Pracuje z zarządami firm, gwiazdami estrady, przedsiębiorcami. Pomaga swoim klientom rozwijać kompetencje społeczne, co znacząco wpływa na zdobywanie przez nich tego, co sobie zamierzyli zarówno w życiu osobistym jak i zawodowym. Staranne wykształcenie i wielostronne zainteresowania autora sprawiają, że potrafi spojrzeć nawet na najtrudniejszy temat z szerokiej perspektywy. Jego bogate doświadczenie zdobyte w czasie pracy z ludźmi w kraju i za granicą pozwala na poruszanie rozmaitych zagadnień nie tylko w zakresie teoretycznym, ale przede wszystkim praktycznym.

Mateusz Grzesiak w książce „ Pewność siebie. Jak być asertywnym, pokonać lęk i sięgnąć po swoje” zaprasza czytelnika w podróż do prawdziwej pewności siebie. Pokazuje czym ona jest i jak ją osiągnąć. Udowadnia, że wokół tego tematu narosło mnóstwo błędnych przekonań. Ileż razy słyszeliśmy nieskuteczne rady albo puste hasła, które nie niosły żadnych konkretnych wartości, typu:

• bądź sobą!

• uwierz w siebie!

• bądź pewny siebie!

• nie miej wątpliwości!

Sugerowano, że jak tylko wypełnimy te świetne rady (bez podawania wskazówek jak to wszystko wcielić w życie) to zdobędziemy sukces, bogactwo, spełnienie.

Mateusz Grzesiak obala taką drogę, jasno i wyraźnie wskazując czym jest zdrowa pewność siebie. Wyjaśnia, że osoba pewna siebie musi mieć zdolność autorefleksji, mieć świadomość swoich mocnych i słabych stron, być empatyczna, uważna na innych, wrażliwa (ale bez użalania się nad sobą). Zwraca uwagę na to, że od bycia asertywnym jest już blisko do bycia aroganckim i uczula, by trzymać się od takiej nieprzyzwoitości z daleka.

W książce „Pewność siebie” znajdziemy wiele konkretnych sposobów jak wypracować w sobie tę tytułową umiejętność. Autor udowadnia, że można się tego nauczyć i warto to zrobić, żeby dać sobie szansę na wielowymiarowy rozwój.