Pewność siebie. Akceptuję, co czuję

Pewność siebie to stan (lub według innych definicji- postawa czy cecha), w której czujemy się dobrze sami ze sobą - akceptujemy siebie, znamy swoje kompetencje i wierzymy we własne możliwości. Zbudowanie pewności siebie jest kluczowe, by czuć się szczęśliwym. Gdy uda się nam ją zacząć tworzyć we wczesnym dzieciństwie ma szansę pozostać trwałym fundamentem przez resztę życia.

To rodzice budują podstawy pewności siebie u dziecka. Zapewnienie poczucia bezpieczeństwa jest tu kluczowe i stanowi punkt wyjścia do przeżywania wszystkich emocji. Bądźmy zatem wsparciem dla naszych dzieci i zadajmy mu konkretne pytania:

• Czego potrzebuje?

• Co w danej chwili czuje?

• Czego się najbardziej boi?

Isabelle Filliozat, Violene Riefolo i Chantal Rojzman to autorzy książki zatytułowanej „Akceptuję, co czuję. Pewność siebie" stworzonej z myślą o wszystkich rodzicach.

Obecnie zalewani jesteśmy propagandą sukcesu i szczęścia. Mamy wszystkim z naszego otoczenia pokazywać, że bez względu na okoliczności damy sobie radę i mamy wszystko pod kontrolą. Trudne emocje nie są z reguły mile widziane. My przecież z uśmiechem mamy podbijać świat.

Autorzy poradnika „Akceptuję, co czuję. Pewność siebie" uświadamiają, że taka postawa to droga donikąd. Radzą, by rodzice szanowali wszystkie emocje dzieci i pokazywali swoim pociechom, że mają prawo do swoich uczuć - nawet jeśli są one sprzeczne z oczekiwaniami innych.

Publikacja zawiera mnóstwo praktycznych wskazówek dla rodziców i opiekunów dzieci. Każdy z nas chce dla swoich potomków jak najlepiej. Marzymy o tym, by dzieci były szczęśliwe, czuły się spełnione. Czy jednak to oznacza, że musimy zawsze likwidować wszelkie trudy, które pojawiają się na ich drogach? Albo zawsze mają być chwalone, podziwiane, a my musimy nieustannie się z nimi bawić, nawet gdy nie mamy na to siły czy ochoty? NIE! Poradnik „Akceptuję, co czuję. Pewność siebie" pokazuje, jak bardzo dobre dla rozwoju są takie doświadczenia jak popełnianie błędów, twórcza krytyka, różne odczucia związane z rozmaitymi interakcjami społecznymi. To wszystko kształtuje młodego człowieka i warto mu po prostu towarzyszyć we wszystkim, co przynosi codzienność.

Książka jest jedną z części serii „Akceptuję, co czuję".