Xi

Odżywianie dla zdrowia. Tradycje azjatyckie i nowoczesna wiedza o żywieniu

Sekret dobrego samopoczucia i pogody ducha kryje się... na talerzu! Paul Pitchford szuka odpowiedzi na pytanie, jak jeść, by odżywić organizm, w zachodniej myśli dietetycznej i medycynie dalekiego Wschodu.Autor wraca do korzeni sztuki leczniczej, która stawiała dietę w centrum działań na rzecz zdrowia i witalności. Współczesna medycyna konwencjonalna odsunęła ten aspekt na dalszy plan, kładąc najwCzytaj więcej

  • Wydawnictwo: Galaktyka
  • Data premiery: 2008-05-08
  • Okładka: miękka
  • Liczba stron: 768, 776
  • Wymiary: 205 x 195
Polecamy podobne produkty

Sekret dobrego samopoczucia i pogody ducha kryje się... na talerzu! Paul Pitchford szuka odpowiedzi na pytanie, jak jeść, by odżywić organizm, w zachodniej myśli dietetycznej i medycynie dalekiego Wschodu.

Autor wraca do korzeni sztuki leczniczej, która stawiała dietę w centrum działań na rzecz zdrowia i witalności. Współczesna medycyna konwencjonalna odsunęła ten aspekt na dalszy plan, kładąc największy nacisk na farmakologię; syntetyczne medykamenty często usuwają jednak tylko objawy choroby, a nie jej przyczynę. Aby osiągnąć pełny dobrostan organizmu, należy zadbać o jego pełne odżywienie.

„Odżywianie dla zdrowia” to wyjątkowa na polskim rynku pozycja o zdrowym jedzeniu, zawierająca połączenie wschodnich metod leczniczych i współczesnego zachodniego podejścia do dietetyki. Znajdziesz w niej szereg porad na temat rozróżniania i stosowania podstawowych produktów spożywczych, a także sposoby na łagodne przejście z diety bazującej na produktach zwierzęcych na jadłospis roślinny, złożony z nierafinowanych ziaren i warzyw. Poznasz również sztukę diagnozy zaburzeń organizmu i związane z nią podstawy chińskiej medycyny tradycyjnej.

Książka zawiera także ponad 300 przepisów na dania wspierające proces rekonwalescencji oraz kompleksowe opisy składników odzwierzęcych i roślinnych, które będą Ci potrzebne w realizacji receptur. Autor "Odżywiania dla zdrowia" podpowiada także, jak odżywiać się podczas leczenia różnorodnych chorób lub w przypadku uzależnień od używek. Treść książki porusza ponadto kwestie głodówek i postów leczniczych, a także diet odchudzających. Pitchford pochyla się również nad specyfiką organizmów dzieci i kobiet, przekazując wskazówki na temat właściwego odżywiania obu grup.

Książka jest interesującą lekturą dla osób, u których tradycyjne metody leczenia okazują się niewystarczające, ale nie tylko. Lepiej zapobiegać, niż leczyć: "Odżywianie dla zdrowia" niesie wiele przydatnych informacji wszystkim, którzy pragną długo żyć w zdrowiu, dostarczać sobie i swoim bliskim potrzebnych składników odżywczych, odciążyć domowy budżet z wydatków na kosztowne farmaceutyki i suplementy diety.

Zobacz więcej
Dane szczegółowe
Identyfikator produktu
159794
Tytuł
Odżywianie dla zdrowia. Tradycje azjatyckie i nowoczesna wiedza o żywieniu
Wydawnictwo
Język wydania
polski
Język oryginału
angielski
Liczba stron
768, 776
Data premiery
2008-05-08
Rok wydania
2008
Wymiary produktu [mm]
205 x 195
Okładka
okładka miękka
Waga Produktu [kg]
1.54
Długość
205
Głębokość
195
Wysokość
43
Nasza cena
69,89 zł
Zobacz więcej
Recenzje
4,9/5
17 recenzji
  • 5
    15
  • 4
    2
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Napisz recenzję
Recenzje produktów są zarządzane przez stronę trzecią w celu weryfikacji autentyczności i zgodności z naszymi wytycznymi dotyczącymi ocen i recenzji
RecenzjeNajnowsze
Jak działają recenzje
  • Sonia P. Klient niezweryfikowany
    4.0
    2020-05-06
    Dziwi mnie, że fascynacja wschodnim leczeniem, dietą itp. jeszcze się nie znudziła. Wielu autorów poruszało już ten temat. Jednak w tej książce dostajemy coś innego. Autor zagląda nie tyle do innych kultur, co do religii i z niej stara się dobrać odpowiedni złoty środek. Niektóre rzeczy mnie dziwią, z innymi się kompletnie nie zgadzam. Jednak jest sporo ciekawych spostrzeżeń. Opisy produktów są bardzo dobre. Tak samo jak zbiór przepisów. Ogólnie polecam.
  • Grażyna E. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2020-04-29
    Diety i głodówki są ostatnio bardzo popularne. Wszystko jednak trzeba robić z głową. Jako dietetyk przeczytałam już bardzo wiele książek na wszystkie możliwe żywieniowe tematy. W tej lekturze zaciekawiło mnie połączenie diety z naturalnymi technikami leczniczym ze wschodu. Muszę powiedzieć, że część rzeczy było dla mnie nowością. Nie wszystko niestety w pozytywnym sensie. Podobały mi się za to przepisy. Jest ich naprawdę sporo. Polecam tą pozycję swoim pacjentkom. Przeczytajcie kilka książek i w każdej weźcie coś dla siebie.
  • Oliwia A. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2020-04-22
    Świetna książka, która bardzo pomogła mi we wprowadzeniu zdrowej diety dla całej rodziny. Co prawda nie zrezygnowaliśmy z mięsa, ale wzięliśmy po uwagę bardzo wiele żywieniowych rad. Niektóre z nich niestety są bardzo ciężkie do wprowadzenia. Dobrze jest więc iść za zdrowym rozsądkiem i wynieść z książki to, co naszym zdaniem będzie najlepsze dla nas.
  • Edyta H. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2020-04-15
    Jak w prawie każdej książce o tematyce zdrowego odżywiania, tak i w tej można znaleźć kilka dziwnych i niepokojących rzeczy. Większość treści jest jest poparta żadnymi badaniami. Informacje stanowią zbiór osobistych doświadczeń autora. Polecam skupić się na samym odżywianiu i diecie. W tym zakresie książka sprawdza się bardzo dobrze.
  • Agata B. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2020-04-08
    Ta pozycja była strzałem w dziesiątkę. Od dłuższego czasu szukałam rzetelnych książek związanych ze zdrowym odżywianiem. W większości znajdowałam jedynie informacje, co trzeba kupić w eko sklepie i wydać przy tym miliony. Autor odszedł od tego schematu i stworzył kompendium wiedzy na najwyższym poziomie. Nawiązuje do tradycyjnej medycyny chińskiej, która w mojej osobistej ocenie potrafi zdziałać cuda. Zresztą, przeczytajcie sami.
  • Aldona R. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2020-04-01
    Nie miałam pojęcia, że prawidłowa dieta może zdziałać takie cuda. Pamiętam, że gdy byłam mała to moja mama podawała mi mleko z czosnkiem i miodem, a na kaszel syrop z cebuli. Na tym kończyła się moja wiedza w zakresie naturalnych medykamentów. Dzięki tej książce poznałam mnóstwo receptur na choroby oraz wskazówek jak wspomóc naturalnie organizm, jak zapobiegać różnym dolegliwościom. Polecam.
  • Wiesława E. Klient niezweryfikowany
    4.0
    2020-03-25
    Nie wiem co myśleć o tej książce. Z jednej strony znalazłam w niej mnóstwo wartościowych informacji i rozszerzyłam swoją wiedzę o zdrowym odżywianiu. Z drugiej strony, w przypadku choroby, nigdy nie ograniczyłabym leczenia jedynie do diety. Uważam, że wizyta u lekarza jest szalenia ważna i rezygnacja z niej to skrajna nieodpowiedzialność.
  • Amelia U. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2020-03-18
    Książka, która znacząco wzbogaciła moją wiedzę na temat zdrowego odżywiania. Autor zamieścił przykłady wielu chorób, które możemy wyleczyć dzięki właściwej diecie. Dotychczas znałam jedynie magiczne właściwości czosnku. Na pewno skorzystam w kilku receptur. Lepsze naturalne sposoby leczenia niż faszerowanie się lekami.
  • Marta D. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2019-03-28
    Opisane jest to jakie pokarmy oziębiają, a jakie działają rozgrzewająco na organizm. Dużo na temat różnych chorób jak i dużo na temat chińskiej medycyny.Książka bogata w treści. Warta zakupu. Polecam
  • Beata J. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2016-03-11
    Książka godna polecenia, zawiera wiele ciekawych informacji, napisana przystępnym językiem. Wady: miękka okładka i ciężar, które trochę utrudniają czytanie. Ale to chyba nieistotne, bo liczy się treść.
  • Krystyna G. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2016-01-09
    Jedna z najlepszych książek, jakie poznałam. Nie można odłożyć jej na półkę, zawsze przydatna i jest pod ręką, bo do niej wracam. Zawiera istotne i ważne informacje na temat zdrowia i odżywiania. Po przeczytaniu dokupiłam kilka egzemplarzy, by dać w prezencie swoim najbliższym. Polecam wszystkim, lekarzom szczególnie.
  • Magda Klient niezweryfikowany
    5.0
    2015-11-25
    Rewelacyjna pozycja - nie do czytania od deski do deski ale po to aby była w domu, by można do niej zajrzeć w konkretnej potrzebie. Pełna cennych i intuicyjnie sensownych wskazówek. Niezbędna, jeśli ktoś lubi temat równoważenia organizmu poprzez odżywianie.

    Dla ludzi z otwartymi horyzontami - jest racjonalna i nie przesadnie nasycona częścią 'duchową' medycyny chińskiej, ale jeśli ktoś w ogóle nie uznaje tego nurtu to nie warto kupować.
  • Joanna S. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2015-11-19
    Książka fenomenalna. Słyszałam o niej wiele podczas różnych warsztatów i kursów o zdrowym, wegetariańskim i wegańskim odżywianiu i postanowiłam sięgnąć do źródeł.
  • Justyna A. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2015-11-07
    Gorąco polecam wszystkim zainteresowanym zdrowym odżywianiem !
  • Teresa Z. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2015-08-02
    Mnóstwo informacji dot. zdrowego stylu życia i prawidłwego żywienia.Dobra lektura dla wszystkich,którzy pragna być zdrowi.
  • Karolina N. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2015-04-04
    Bardzo ciekawa, obszerna, bogata w ciekawostki i przydatne informacje książka! Zawiera bardzo dużo informacji, które z powodzeniem można wdrożyć w codzienne życie. Sądzę, że były to naprawdę mądrze wydane pienżycie.Polecam każdemu dla kogo zdrowe odżywianie nie jest obojętne.
Recenzje
Każdą z recenzji weryfikujemy na trzy sposoby:
  • Klient zweryfikowany
    Autorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi klientami. Kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
  • Klient niezweryfikowany
    Autorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi użytkownikami, ale nie możemy potwierdzić, że kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
  • Recenzja Zweryfikowana
    Potwierdzamy, że prezentowana opinia może dotyczyć danego produktu i zawiera elementy jego recenzji.

Dostawa i płatność

InPost Paczkomat® 24/7
data dostawy 2. kwietnia, wtorek
bezpłatna dostawa od 248,00 zł
12,99 zł Pobranie 5,00 zł
Żabka, Dino, punkty DPD Pickup
data dostawy 2. kwietnia, wtorek
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
8,99 zł Pobranie 5,00 zł
ORLEN Paczka
data dostawy 2. kwietnia, wtorek
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
10,99 zł
Kurier DPD
data dostawy 2. kwietnia, wtorek
bezpłatna dostawa od 299,00 zł
12,99 zł Pobranie 5,00 zł
Pocztex Kurier
data dostawy 2. kwietnia, wtorek
bezpłatna dostawa od 299,00 zł
10,99 zł Pobranie 5,00 zł
Kurier InPost
data dostawy 2. kwietnia, wtorek
bezpłatna dostawa od 299,00 zł
14,99 zł Pobranie 5,00 zł
Pocztex - punkty odbioru
data dostawy 2. kwietnia, wtorek
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
10,99 zł Pobranie 5,00 zł
Odbiór osobisty w Bielsku-Białej
data dostawy 2. kwietnia, wtorek
0,00 zł
159794
Ładowanie...