Xi

Naturalnie. Odkryj moc darów natury. Ciesz się zdrowiem i urodą

Agnieszka Cegielska - znana i lubiana prezenterka telewizyjna odkrywa potencjał drzemiący w darach natury i dzieli się swoją wiedzą o zdrowych produktach spożywczych. Jakie skarby skrywa polska łąka i sad? Które z egzotycznych owoców i warzyw powinny częściej lądować na naszym talerzu? Jakie przyprawy wybierać, by nasze potrawy były smaczne, zdrowe i kolorowe? O tym wszystkim w publikacji "NaturalCzytaj więcej

  • Wydawnictwo: Wydawnictwo Słowne
  • Data premiery: 2017-11-22
  • Okładka: twarda
  • Liczba stron: 256
  • Wymiary: 21

Agnieszka Cegielska - znana i lubiana prezenterka telewizyjna odkrywa potencjał drzemiący w darach natury i dzieli się swoją wiedzą o zdrowych produktach spożywczych. Jakie skarby skrywa polska łąka i sad? Które z egzotycznych owoców i warzyw powinny częściej lądować na naszym talerzu? Jakie przyprawy wybierać, by nasze potrawy były smaczne, zdrowe i kolorowe? O tym wszystkim w publikacji "Naturalnie. odkryj moc darów natury. Ciesz się zdrowiem i urodą."

Przygoda autorki z tym tematem rozpoczęła się w redakcji programu "Dzień dobry TVN." Dziennikarka przygotowywała tam cykl "Naturalnie." Seria ta cieszyła się ogromnym zainteresowaniem widzów. Agnieszka Cegielska, zachęcona pozytywnymi informacjami zwrotnymi od odbiorców postanowiła zadebiutować na rynku wydawniczym i opublikować zbiór ciekawostek poświęconych zdrowemu stylowi życia. Zatytułowała go "Naturalnie. odkryj moc darów natury. Ciesz się zdrowiem i urodą."

Publikacja zachwyca klimatyczną, zieloną okładką wprowadzającą w temat. Zdjęcia oraz szata graficzna zachęcają do częstego przeglądania, a przepisy na łatwe i szybkie w przygotowaniu potrawy pomagają nam w zmianie nawyków żywieniowych.

W książce "Naturalnie. odkryj moc darów natury. Ciesz się zdrowiem i urodą" autorka prezentuje zdrowe owoce, warzywa, przyprawy i zioła. Wybiera ona 35 składników. Poznajemy ich właściwości prozdrowotne. Każdy produkt został opisany krótko, zwięźle i rzeczowo. Nie zabrakło też fotografii ułatwiającej rozpoznanie.

Czy słyszeliście o syropie z pędów sosny? Dzięki poradnikowi Agnieszki Cegielskiej powróci on do łask. A czy próbowaliście już kaszy jaglanej? To pokarm ludzi długowiecznych, który w Polsce przeżywa swój renesans. A jak zmieni się Twoje życie, gdy wprowadzisz do swojego jadłospisu daktyle, pyłek pszczeli i spirulinę? Przekonaj się sam.

W czasach, gdy media zalewają nas dietami cud warto zadbać o to, by na naszym talerzu jak najczęściej lądowały składniki świeże, proste i nieprzetworzone.

Agnieszka Cegielska włożyła całe swoje serce w stworzenie tej niezwykłej książki. Czerpała ona wiedzę zarówno od członków swojej rodziny, jak i od osób poznanych w czasie swoich licznych podróży. Poznaj podstawy zdrowego stylu życia i zmieniaj swoją dietę na lepsze.

Zobacz więcej
Dane szczegółowe
Identyfikator produktu
743090
Tytuł
Naturalnie. Odkryj moc darów natury. Ciesz się zdrowiem i urodą
Wydawnictwo
Język wydania
polski
Język oryginału
polski
Liczba stron
256
Data premiery
2017-11-22
Rok wydania
2017
Wymiary produktu [mm]
21
Okładka
okładka twarda
Waga Produktu [kg]
0.68
Długość
220
Głębokość
170
Wysokość
30
Zobacz więcej
Recenzje
4,9/5
27 recenzji
  • 5
    24
  • 4
    3
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Napisz recenzję
Recenzje produktów są zarządzane przez stronę trzecią w celu weryfikacji autentyczności i zgodności z naszymi wytycznymi dotyczącymi ocen i recenzji
RecenzjeNajnowsze
Jak działają recenzje
  • Małgorzata Ż. Klient niezweryfikowany
    4.0
    2022-01-24
    Pięknie wydana książka, ciekawe porady pisane z serca, szybka dostawa. Polecam.
  • ANNA S. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2021-11-17
    Dużo cennej wiedzy, napisanej w przystępny sposób, propozycje szybkich potraw z możliwością zmiany przepisu "pod siebie". POLECAM.
  • Aneta K. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2021-10-29
    Autorka pełna pasji i radości życia. Jej pasja wyczuwalna jest w każdej linijce książek i gdy oglądam się filmiki autorki czuję się w nich miłość do zdrowego, naturalnego stylu życia. Ja zaufałam i z radością oglądam wszystkie odcinki dotyczące tylu wspaniałych roślin i zapragnęłam mieć pod ręką opis tych roślin!
  • SYLWIA N. Klient niezweryfikowany
    4.0
    2020-07-16
    Książkę Naturalnie, Agnieszki Cegielskiej poleciła mi moja przyjaciółka, że warto, że dużo informacji, że dobra książka o dobrym jedzeniu, ale to mało powiedziane, są tam pyszne i zdrowe przepisy, nie jakieś bardzo wymyślne, w sklepie za rogiem można znaleźć wszystkie składniki, a do tego pięknie wydana. Na stałe weszły do mojego kuchennego repertuaru "ryż z cynamonem i owocami sezonowymi" - moje dzieci go uwielbiają, tak samo jak "rozgrzewająca zupę pomidorową" z imbirem, kurkumą i goździkami, czy pieczone buraki, o matko, gdyby ktoś powiedział mi wcześniej, że moje dzieci będą zajadać się burakami... no wyśmiałabym. Nie pomyślałabym też, ze ja będę zajadać się jaglanką z aronią... baaa, przecież ja wogóle nie miałam pojęcia co to jest ta aronia. Tak, tak, przed przeczytanie książki nie miałam pojęcia co to czystek, jakie właściwości ma pokrzywa, rokitnik, mniszek lekarski, a to tylko niektórzy bohaterzy tej książki. Do niedawna jarmuż był mi zupełnie obcy, a teraz zajadam się sałatkami z tą rośliną i robię sok z czarnego bzu i aronii :D Tak jak pisze pani Agnieszka w swojej książce, pewność, ze jemy dobrze i zdrowo, unikając przetworzonej żywności i chemii jest bezcenna. Warto sięgać po produkty naturalne znane od stuleci, którymi tak hojnie obdarza nas natura. Książka Agnieszki Cegielskiej jest idealna dla osób, które pragną poszerzyć swoją wiedzę w kwestii zdrowego odżywiania. Jak pisze autorka; w świecie, który co rusz proponuje nowe diety, nowe składniki, nowe sposoby przygotowania potraw, warto pamiętać o tym co naturalne.
  • Milena B. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2020-05-31
    Fantastyczna książka, która ukazuje to, że w prosty sposób, własnoręcznie możemy zrobić czy to leki, czy to kosmetyki. Autor zasypuje nas recepturami, przepisami na przeróżne cudowne rzeczy. Praktycznie wszystko wydaje się być bardzo proste, ale czy skuteczne? Wkrótce się przekonam. W lekturę wciągnęłam także wszystkie moje koleżanki. Jak tak dalej pójdzie i ta książka trafi do szerszego grona czytelników, to drogerie będą świeciły pustkami.
  • Andżelika W. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2020-05-16
    Jeśli chcesz poznać tajniki piękne, które można uzyskać za sprawą naturalnych kosmetyków to polecam z całego serca tą książkę. Ja początkowo aż nie chciałam wierzyć w efekty, jednak cierpliwość się opłaciła. Bazuję na radach i wskazówkach autorki do pół roku i moja cera, moja skóra mają się lepiej. Niebawem biorę się za testowanie drugiej odsłony tej pozycji czyli przepisów na poprawę kondycji zdrowotnej. Oby to wszystko było równie skuteczne.
  • Paula H. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2020-05-10
    Ta książka obrazuje, że prostota to najlepsze rozwiązanie, a zwłaszcza w kuchni. Dzięki tej książce można znaleźć najodpowiedniejsze dla siebie naturalne produkty i zacząć je stopniowo wprowadzać do swojego menu. Czasami nawet sami nie wiemy, jak wiele dobrego oferuje nam natura.
  • Marlena E. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2020-05-10
    Otrzymałam tą książkę w prezencie od przyjaciółki. Jestem zachwycona i teraz wszystkim tylko prezentuję kosmetyki, które sama robię w domu. Niebywałe jakie to proste. Szkoda, że dopiero teraz mam taką wiedzę. Nie musiałabym wcześniej truć swojej skóry chemią. Fajnie, że składników też nie trzeba nie wiadomo jak szukać. Są szeroko dostępne. Polecam mocno wszystkim kobietom. No mężczyznom w zasadzie też może się przydać. Ja czasem coś tam stworzę także dla męża.
  • Marzena D. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2020-05-06
    Długo nie mogłam przekonać mojego męża do zdrowego trybu życia. Dopiero z tą lekturą się udało. Zachęcił się do kupowania lepszych produktów, mimo że są droższe. Niemniej powiedzmy sobie szczerze, tak naprawdę wiele dobroci możemy znaleźć dookoła nas. W lesie, na łące, czy w ogródku. My takiego nie mamy, ale działka rodziców jest nieźle zaopatrzona.
  • Kinga W. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2020-05-01
    Książki tej autorki kupuję już w zasadzie w ciemno. Zawsze jest w nich dawka przydatnej wiedzy. Nie jest to na pewno pozycja do przeczytania i odłożenia na półce. Ja sięgam po nią przynajmniej kilka razy w miesiącu. Znajduję w niej bowiem od groma ciekawych receptur i przepisów na różne kremy, serum, czy napary służące zdrowiu. Wszystko jest w miarę łatwe w przygotowaniu, jedynie z kilkoma składnikami miałam problem, ale finalnie udało się znaleźć. Jeśli ciesz się cieszyć zdrowiem i urodą długi czas to zrezygnuj z drogeryjnych kosmetyków i spróbuj tych naturalnych. Gwarantuję, ze będziesz zadowolona. Ja bazuję na te książce już od półtora roku i widzę spore postępy. Jednak grunt by robić to wszystko systematycznie i regularnie.
  • Grażyna A. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2020-04-29
    Trafiłam na tą książkę przypadkiem i muszę przyznać, ze uwielbiam takie przypadki. Dowiedziałam się dzięki niej wielu przydatnych informacji na temat tego co jeść i jak przygotowywać potrawy, aby zachować zdrowie. Teraz każde moje zakupy są przemyślane, wiem jak czytać etykiety i co kupować. Niezastąpione źródło wiedzy.
  • Weronika R. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2020-04-25
    Bardzo fajna pozycja dla kobiet, które chcą w naturalny sposób zadbać o urodę i zdrowie. Jest tutaj dużo przepisów na maseczki, czy medykamenty które możesz sama przygotować w domowych zaciszu. Wszystko jest w miarę proste w przygotowaniu i nie wymaga dużego nakładu pracy. Bynajmniej takie jest moje odczucie. Odkąd mam tą pozycję już w ogóle nie zaglądam do drogerii. Kosmetyki do pielęgnacji tworzę sama i jest bardzo zadowolona. Polecam.
  • Bogumiła U. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2020-04-22
    Polecam wszystkim osobom, które preferują naturalne metody leczenia. W dobie dzisiejszych czasów taka lektura moim zdaniem jest niezastąpiona. Mnóstwo porad na temat tego jak leczyć się w domowych warunkach, bez użycia chemii. Jak żyć w zgodzie z naturą i nie wypełniać lodówki przetworzoną żywnością.
  • Aleksander M. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2020-04-20
    Lektura przekonuje, że warto postawić na naturalne składniki. Unikanie żywności wysoce przetworzonej oraz nafaszerowanej chemią pomoże zachować lepsze i dłuższe życie. Co więcej, w książce znajdziemy informacje na temat witaminy i składników mineralnych zawartych w super naturalnych produktach, które z pewnością pozytywnie wpłyną na organizm.
  • Sabina W. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2020-04-16
    Zbiór fantastycznych porad na to jak naturalnie zadbać o swoją urodę i zdrowie. Książka genialna w każdym calu, zarówno pod katem treści jak i szaty graficznej. Otrzymałam ją w prezencie od przyjaciółki i sama zamierzam sprezentować ją w przyszłości innym kobietom z mojego otoczenia. Nie ma nic lepszego dla naszej urody niż korzystanie z dobrodziejstw natury i ta pozycja literacka tylko to podkreśla i utwierdza mnie w tym przekonaniu. Polecam z całego serca.
  • Jagoda K. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2020-04-15
    Jestem zdecydowaną zwolenniczką naturalnego sposób leczenia. Od zawsze uważam, że nie ma lepszych medykamentów niż te które daje nam matka natura. Owszem, czasem trzeba sięgać po leki. Jednak w profilaktyce zioła, czy po prostu zwyczajne produkty są niezastąpione. W tej książce znalazłam mnóstwo cennych porad i wskazówek. Często z nich korzystam i polecam.
  • Justyna W. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2020-04-10
    Genialna książka. Otrzymałam ją w prezencie od męża. No chyba nie mógł lepiej trafić. Jest tu mnóstwo porad, wskazówek jak zadbać o zdrowie bez użycia chemii, jak przygotować leki w domowych warunkach. Oczywiście ja najczęściej sięgam po te rady kosmetyczne. Niesamowite w jak łatwy sposób można samemu przyrządzić sobie maseczkę. Owszem czasem potrzeba trochę czasu, ale wiem przynajmniej że nie truję swojego ciała. Polecam, polecam i jeszcze raz polecam.
  • Ewelina K. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2020-04-08
    Jeśli lubisz żyć w zgodzie z naturą, nie przepadasz za przetworzoną żywnością, to koniecznie przeczytaj tą książkę. W zasadzie to nie jest lektura do przeczytania, a do przerabiania. Ja bardzo często do niej wracam. Z wielu porad autorki skorzystałam i wprowadziłam do życia na stałe. Mój mąż jest nieco oporny, ale mam nadzieję, ze uda mi się zmienić u niego pewnego nawyki na lepsze. No na pewno na zdrowsze.
  • Wiktoria J. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2020-04-01
    Książka, która opisuje jak w naturalny sposób, bez chemicznych produktów żywnościowych poprawić swój stan zdrowia. W dzisiejszych czasach jest to naprawdę nie lada wyzwanie, bo przetworzona żywność otacza nas wszędzie. Autora w swojej treści sięga do bogactwa natury, wskazuje na składniki, które możemy znaleźć w ogródku, czy nawet na łące.
  • Leszek D. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2020-03-31
    Kolejna książka idealna dla wszystkim miłośników zdrowego odżywiania. Zawarte w niej wiadomości pozwolą wybrać gamę najzdrowszych produktów pochodzenia naturalnego oraz komponować z nich wspaniałe posiłki. Dzięki książce będzie można poszerzyć wiedzę oraz „uzdrowić” swój organizm.
  • Dorota M. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2020-03-26
    Pozycja obowiązkowa dla każdej kobiety, która pragnie w naturalny sposób, beż żadnych laserów, czy operacji plastycznych, zyskać piękną urodę. Poza wskazówkami i recepturami na naturalne kosmetyki znajdziemy tu także mnóstwo porad zdrowotnych. I muszę przyznać, ze to właśnie te drugie zrobiły na mnie największe wrażenie. Nie sądziłam, że mamy takie bogactwo leków dookoła. To co daje nam matka natura jest niesamowite. Polecam tą książkę z całego serca.
  • Mariola K. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2020-03-25
    Kolejna pozycja o zdrowym odżywianiu, która wylądowała na mojej półce. Może nie skradła mojego serca, ale podoba mi się. To na pewno dobra lektura dla laika, który dopiero rozpoczyna swoją przygodę ze zdrowym stylem życia,. Mnóstwo przydatnych informacji, jednak wszystko ugryzione w bardzo powierzchowny sposób. Tylko kilka wątków autorka rozpisała szerzej.
  • Paulina A. Klient niezweryfikowany
    4.0
    2020-03-18
    Naprawdę spora dawka wiedzy o zdrowych produktach. Autora nie zasypuje nas tonami diet i przepisów, których przygotowanie zajmuje kupę czasu. Jest prosto i praktycznie, co bardzo mi się podoba. Jedyny zarzut to styl pisania. Momentami muszę przyznać, że pani Agnieszka Cegielski bardzo irytuje. Niemniej i tak polecam.
  • SYLWIA N. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2020-01-30
    Pozycja którą trzeba przeczytać, szczególnie ważna pozycja dla każdej mamy, dbajmy o zdrowie, wzbogacajmy naszą wiedzę takimi książkami.
  • Aleksander P. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2018-02-02
    Co prawda wydaje mi się, że już swoją opinię dawałem, ale jeśli gdzieś się zawieruszyła powtarzam. Naprawdę warto kupować w Księgarni Dobre Książki. Ceny niskie, obsługa na "6". Sama książka, którą kupiłem (Naturalnie)w pełni spełniła pokładane nadzieje. Zawiera wiele interesujących przepisów i sposobów postępowania. Polecam wszystkim.
    A. Pudełko
Recenzje
Każdą z recenzji weryfikujemy na trzy sposoby:
  • Klient zweryfikowany
    Autorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi klientami. Kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
  • Klient niezweryfikowany
    Autorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi użytkownikami, ale nie możemy potwierdzić, że kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
  • Recenzja Zweryfikowana
    Potwierdzamy, że prezentowana opinia może dotyczyć danego produktu i zawiera elementy jego recenzji.

Dostawa i płatność

InPost Paczkomat® 24/7
data dostawy 31. maja, piątek
bezpłatna dostawa od 248,00 zł
12,99 zł Pobranie 5,00 zł
Żabka, Dino, punkty DPD Pickup
data dostawy 31. maja, piątek
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
8,99 zł Pobranie 5,00 zł
ORLEN Paczka
data dostawy 31. maja, piątek
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
10,99 zł
Kurier DPD
data dostawy 29. maja, środa
bezpłatna dostawa od 299,00 zł
12,99 zł Pobranie 5,00 zł
Pocztex Kurier
data dostawy 31. maja, piątek
bezpłatna dostawa od 299,00 zł
12,99 zł Pobranie 5,00 zł
Kurier InPost
data dostawy 31. maja, piątek
bezpłatna dostawa od 299,00 zł
14,99 zł Pobranie 5,00 zł
Pocztex - punkty odbioru
data dostawy 31. maja, piątek
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
11,99 zł Pobranie 5,00 zł
Odbiór osobisty w Bielsku-Białej
data dostawy 29. maja, środa
0,00 zł
743090
Ładowanie...