Najpierw ty

"Najpierw ty" Klaudii Tokarz-Laski to nietypowy poradnik psychologiczny, w którym autorka udowadnia, że trzeba pamiętać o własnych potrzebach, by nauczyć się żyć z innymi ludźmi i tworzyć z nimi dobre relacje. Autorka uczy, jak zadbać o siebie oraz zrozumieć świat emocji. Przypomina, że każdy człowiek ma prawo walczyć o swoje marzenia, a nie jedynie poświęcać się dla dobra innych osób. Jeżeli często ukrywasz swoje potrzeby i zamartwiasz się oczekiwaniami innych ludzi, sprawdź wyjątkowe porady, zebrane przez Klaudię Tokarz-Laskę!

"Najpierw ty" - o czym jest książka?

Klaudia Tokarz-Laska przypomina, ze każdy człowiek jest ważny i powinien dbać o to, czego potrzebuje, by odczuwać szczęście. Uważa, że najpierw trzeba pokochać siebie, by można było pokochać też innych ludzi. Dlatego dla każdej osoby tak ważne jest zwracanie uwagi na własne emocje oraz dbanie o to, co sprawia jej radość i przynosi prawdziwe spełnienie. Autorka podkreśla, że zawsze warto pamiętać o tym, o czym się marzy, a przy tym nie żyć tylko dla innych, ale także dla siebie! W tym poradniku zebrała praktyczne porady, które pomogą czytelnikowi zadbać o poczucie szczęścia.

"Najpierw ty" - opinie

"Najpierw ty" opowiada o zdrowych relacjach międzyludzkich, opisując prawdziwe poczucie szczęścia i poszukiwanie tego, co pozwala stawać się lepszym człowiekiem. Dzięki autorce odkrywasz, że poświęcanie się dla dobra innych często przesłania wielu ludziom ich pragnienia. Tymczasem trzeba też zadbać o własne upodobania oraz marzenia, dzięki którym można być osobą naprawdę szczęśliwą. Dzięki poradom z tej książki zobaczysz, jak ważne jest zaopiekowanie się sobą!

Klaudia Tokarz-Laska przypomina o tym, że ukrywanie własnych potrzeb może prowadzić do destrukcyjnego zachowania i niszczenia relacji rodzinnych. Osoby nieszczęśliwe często mają również zbyt wygórowane oczekiwania w relacjach z innymi ludźmi. Czytanie poradnika tej autorki przypomina rozmowę z terapeutą, który z wyczuciem oraz wyrozumiałością rozwiewa wiele wątpliwości każdego człowieka.

Klaudia Tokarz-Laska to znana autorka poradników psychologicznych, w których często podejmuje tematykę związaną z życiem rodzinnym. Dysfunkcyjne dzieciństwo nauczyło tę pisarkę, jak ważne jest zadbanie o odpowiednie relacje w rodzinie, by człowiek mógł rozwijać się prawidłowo i później być szczęśliwym w dorosłości. Autorka ukończyła wiele kursów psychologicznych. Szczegółowo poznała chociażby zagadnienia z terapii poznawczo-behawioralnej oraz psychologii osobowości. Teraz przekazuje zdobytą wiedzę o psychologii czytelnikom z całej Polski.