Xi

Na huśtawce emocji. Jak rozmawiać z bliskim z osobowością borderline

Najnowsza książka współautora bestselerowego Nienawidzę cię! Nie odchodź! Jeżeli bliska ci osoba cierpi na zaburzenia osobowości z pogranicza (BPD Borderline Personality Disorder), w waszych relacjach zapewne nie brakuje napięć. Wahania nastroju, rozpaczliwa potrzeba bliskości przeplatana wybuchami gniewu i atakami werbalnymi to codzienność. Skrajne reakcje twojego partnera mogą wyprowadzać cię z Czytaj więcej

Najnowsza książka współautora bestselerowego Nienawidzę cię! Nie odchodź! Jeżeli bliska ci osoba cierpi na zaburzenia osobowości z pogranicza (BPD Borderline Personality Disorder), w waszych relacjach zapewne nie brakuje napięć. Wahania nastroju, rozpaczliwa potrzeba bliskości przeplatana wybuchami gniewu i atakami werbalnymi to codzienność. Skrajne reakcje twojego partnera mogą wyprowadzać cię z równowagi i utrudniać porozumienie. Jerold J. Kreisman, specjalista w zakresie terapii zaburzeń osobowości z pogranicza, w swojej najnowszej książce oferuje narzędzia do prowadzenia efektywnej komunikacji opartej na wsparciu, empatii i prawdzie. Praktyczne porady autora pomogą odpowiednio reagować na żądania i emocje partnera bez zaniedbywania własnych potrzeb. Podpowiedzą też, jak prowadzić rozmowę w atmosferze zrozumienia i szacunku, bez prowokowania napięć i wzajemnych oskarżeń. Wprowadzenie sformułowanych przez autora zasad komunikacji do codziennych interakcji pomoże zapewnić bliskim poczucie akceptacji i zrozumienia, a przy tym utrzymać wyznaczone granice. Dzięki tej książce: poznasz prostą i skuteczną technikę komunikacyjną SET-UP; nauczysz się rozpoznawać zbliżające się kryzysy oraz dowiesz się, jak na nie reagować; przyswoisz strategie radzenia sobie z frustracjami, które pojawiają się w waszej relacji; dowiesz się, jak utrzymać rozmowę na właściwych torach i skutecznie porozumieć się z osobą z BPD. Jeśli pragniesz usprawnić komunikację z bliską ci osobą z BPD i oszczędzić sobie emocjonalnego wyczerpania w przyszłości, trudno będzie ci znaleźć odpowiedniejsze źródło wiedzy. Jeff Riggenbach, PhD, przewodniczący CBT Institute of Oklahoma DR JEROLD J. KREISMAN, absolwent Cornell University Medical College w Nowym Jorku. Dożywotni zasłużony członek Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i profesor nadzwyczajny na wydziale psychiatrii St. Louis University. Współautor książek Nienawidzę cię! Nie odchodź! oraz Sometimes I Act Crazy: Living with Borderline Personality. Prowadzi prywatną klinikę w St. Louis w stanie Missouri w USA.
Zobacz więcej
Dane szczegółowe
Identyfikator produktu
2840669
Tytuł
Na huśtawce emocji. Jak rozmawiać z bliskim z osobowością borderline
Język wydania
polski
Język oryginału
angielski
Liczba stron
208
Data premiery
2020-05-15
Rok wydania
2020
Wymiary produktu [mm]
230 x 155
Okładka
okładka miękka
Waga Produktu [kg]
0.33
Długość
230
Głębokość
155
Wysokość
15
Nasza cena
29,69 zł
Powiązane tematy:
Zobacz więcej
Recenzje
5,0/5
2 recenzje
  • 5
    2
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Napisz recenzję
Recenzje produktów są zarządzane przez stronę trzecią w celu weryfikacji autentyczności i zgodności z naszymi wytycznymi dotyczącymi ocen i recenzji
RecenzjeNajnowsze
Jak działają recenzje
  • Wiktoria P. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2022-04-03
    Świetna książka! Napisana w bardzo rzetelny sposób, a jednocześnie zrozumiałym językiem. Podzielona na krótkie rozdziały i podrozdziały. Ta bardzo trudna i poważna tematyka jest opisana w taki sposób, aby nikt nie miał trudności ze zrozumieniem o co chodzi w borderline.
    Autor podkreśla i zaznacza ogromną role bliskich w życiu osób z BPD (inaczej Bornderline Personality Discorder). Zbija też taką „wirtualną piąteczkę” ze wszystkimi, którzy chcą być wsparciem dla osób chorujących na BPD oraz chcą zrozumieć ten temat.
    Książka jest podzielona na dwie części: pierwsza jest związana technikami komunikacji, a druga z wyzwaniami w takiej relacji oraz jak z tym sobie radzić. Każdy rozdział jest uzupełniony świetnymi przykładami. Techniki czy też narzędzia komunikacji są opisane w bardzo klarowny sposób - jest kilka schematów dzięki czemu łatwiej sobie wyobrazić i odnieść do realnych sytuacji. Główne techniki są uzupełnione technikami pomocniczymi. Książka jest na prawdę bardzo treściwa. Kolejną zaletą jest świetny i przystępny język dostosowany do czytelnika - nomenklatura psychoterapeutyczno -medyczna jest ograniczona praktycznie do minimum. Nie trzeba żadnej specjalnej wiedzy aby zrozumieć treść tej książki. Oprócz znakomitych technik komunikacyjnych nauczyłam się radzić sobie z frustracjami, rozpoznawać i właściwie reagować na zbliżające się kryzysy oraz jeszcze lepiej umiem prowadzić rozmowę z moim bliskim. Uważam, że jest to absolutny MUST HAVE dla osób, które chcą poznać i zrozumieć borderline bez oceniania. Wspomnę jeszcze tylko, że jest to mój najlepszy zakup książkowy jakiego kiedykolwiek dokonałam :)
Recenzje
Każdą z recenzji weryfikujemy na trzy sposoby:
  • Klient zweryfikowany
    Autorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi klientami. Kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
  • Klient niezweryfikowany
    Autorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi użytkownikami, ale nie możemy potwierdzić, że kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
  • Recenzja Zweryfikowana
    Potwierdzamy, że prezentowana opinia może dotyczyć danego produktu i zawiera elementy jego recenzji.

Dostawa i płatność

InPost Paczkomat® 24/7
data dostawy 29. marca, piątek
bezpłatna dostawa od 248,00 zł
12,99 zł Pobranie 5,00 zł
Żabka, Dino, punkty DPD Pickup
data dostawy 29. marca, piątek
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
8,99 zł Pobranie 5,00 zł
ORLEN Paczka
data dostawy 29. marca, piątek
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
10,99 zł
Kurier DPD
data dostawy 29. marca, piątek
bezpłatna dostawa od 299,00 zł
12,99 zł Pobranie 5,00 zł
Pocztex Kurier
data dostawy 29. marca, piątek
bezpłatna dostawa od 299,00 zł
10,99 zł Pobranie 5,00 zł
Kurier InPost
data dostawy 29. marca, piątek
bezpłatna dostawa od 299,00 zł
14,99 zł Pobranie 5,00 zł
Pocztex - punkty odbioru
data dostawy 29. marca, piątek
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
10,99 zł Pobranie 5,00 zł
Odbiór osobisty w Bielsku-Białej
data dostawy 29. marca, piątek
0,00 zł
2840669
Ładowanie...