Możesz uzdrowić swoje życie

Louise L. Hay jest inicjatorką ośrodka terapeutycznego w Kalifornii, gdzie pomaga się odkryć ludziom potencjał wewnętrznych sił i nauczyć się go umiejętnie wykorzystywać. W przeszłości chorowała na raka i w oczekiwaniu na operację odbyła podróż w głąb siebie, dzięki której udało się jej samodzielnie pokonać chorobę. Twierdzi, że wykorzystując siły swojego umysłu, można wyleczyć niemal każdą chorobę. W książce “Możesz uzdrowić swoje życie” przedstawia swoje autorskie metody terapeutyczne, w dużej mierze oparte na własnym doświadczeniu. Uczy w niej jak radzić sobie z lękiem i napięciem, jak rozwiązać trudności w kontaktach z otoczeniem i jak, zmieniając własne nastawienie, przeciwdziałać obecnym i potencjalnym chorobom.

Choć od pierwszego wydania książki "Możesz uzdrowić swoje życie" minęło już sporo czasu, zawarte w niej treści wciąż nie tracą na aktualności - być może nawet zyskują jeszcze większą moc w dzisiejszym świecie, któremu towarzyszy życie w jeszcze większym stresie. Każdego dnia jesteśmy narażeni na wiele bodźców, które atakują nas z różnych stron. Nieustanny pęd, porównywanie się z innymi, niepokój, zmartwienia... wszystko to buduje niepotrzebne napięcie i powoduje wiele chorób, które atakują zarówno ciało jak i umysł.

Autorka dowodzi, że umysł jest potężną siłą - kiedy zostanie odpowiednio ukierunkowana może zdziałać cuda. Nie jest to łatwa droga, jednak budowanie pozytywnego myślenia może uzdrawiać nie tylko psychiczne, ale również fizyczne dolegliwości naszego organizmu. Dążenie do wewnętrznej równowagi jest kluczowe w przypadku profilaktyki i leczenia wielu dolegliwości. Bardzo często słyszymy, że nastawienie pacjenta ma fundamentalną rolę w procesie pokonywania choroby i powrotu do zdrowia. Jak pokierować umysłem w sposób, który będzie sprzyjał pełnej harmonii organizmu? Przede wszystkim skupiając się na przepracowaniu bolesnych wydarzeń z przeszłości, aby w pełni skupić się na teraźniejszości. Hay podkreśla, że znalezienie przyczyny choroby jest równie istotne jak leczenie jej objawów.

"Możesz uzdrowić swoje życie" to doskonały przewodnik w drodze do zdrowia duszy i ciała. Książka napisana jest przystępnym językiem. Zawiera również część praktyczną, w której autorka daje czytelnikowi wskazówki jak wcielić jej rady do codziennego życia poprzez ćwiczenia, afirmacje i wizualizacje. To doskonała pozycja dla każdego, kto chce wejść w uzdrawiającą relację z samym sobą i budować spokojny umysł i zdrowe ciało.