Lepiej zapobiegać niż leczyć - to stare powiedzenie nadal jest aktualne. Właśnie dlatego regularne badania pozwalają wcześnie wykryć chwilę, w której w naszym ciele zaczyna się dziać coś niedobrego. Dzięki regularnym badaniom możesz podjąć odpowiednie kroki i zmienić coś w swoim życiu. "Masz to we krwi. Morfologia, Hashimoto, cholesterol. Wyniki, diety, wskazówki" to książka, która podpowie Ci po pierwsze, w jaki sposób odczytywać wyniki badań, a po drugie jak wstępnie je zinterpretować.
Autorkami książki są Paulina Ihnatowicz oraz Emilia Ptak - dwie dietetyczki, które postanowiły stworzyć wyjątkową publikację, dzięki której każdy będzie mógł zadbać o swoje zdrowie. Robienie badań profilaktycznych jest na szczęście coraz bardziej popularne, jednak nie każdy może pozwolić sobie na konsultację z lekarzem, żeby dowiedzieć się, co oznaczają wyniki. Brak wiedzy medycznej oraz późne terminy, jeżeli chodzi o konsultację lekarską, sprawiają, że często rezygnujemy z badania. Właśnie w tym momencie przydaje się poradnik "Masz to we krwi".
Książka ta przydaje się nie tylko osobom chorym na problemy z tarczycą albo cholesterolem, ale i osobom zdrowym. Dzięki niej możecie śmiało raz w roku wykonywać badania, które dadzą Wam pewność, że jesteście zdrowi. W książce znajdziecie kilka sposobów, które pomogą przeanalizować wyniki badań. Przypominają także, że w razie niepokoju ważne jest szybkie umówienie się na wizytę z lekarzem specjalistą.
Informacje zawarte w książce są jasne i czytelne, a ich podział pozwoli Ci skupić się na tym, co Cię interesuje. Książka ta nie tylko skupia się na interpretacji wyników, ale i podpowiada, w jaki sposób dbać o siebie i swoje zdrowie. Nawet kiedy Twoje wyniki będą w normie, możesz dowiedzieć się, jak utrzymać ten stan. Te praktyczne porady i wskazówki pomogą Ci zmniejszyć ryzyko pojawienia się choroby, a także wdrożyć w swój plan dnia prawidłowe nawyki żywieniowe. Wszystko to sprawi, że po prostu poczujesz się lepiej.
Specjalne podrozdziały skupiają się nie tylko na rzetelnych informacjach i przejrzystych tabelach, to także ciekawostki i przepisy kulinarne dopasowane do indywidualnych potrzeb. Odpowiednia dieta i suplementacja stają się tutaj kluczem do sukcesu.