Xi
Ponad 100 000 książek i gier
Dużo promocji
Tania i szybka wysyłka
14 dni na zwrot

Kuchnia wegetariańska - książki kucharskie

 (71 produktów)

Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP

(okładka miękka)

5/5
38,31 49,90 zł −23%
Wysyłka 24 godziny

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej w postaci płynnej

(okładka twarda)

5/5
19,13 32,90 zł −42%
Wysyłka 24 godziny

Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami

(okładka twarda)

5/5
42,76 59,99 zł −29%
Wysyłka 24 godziny

201 dań do pudełka. Domowa dieta wegetariańska

(okładka miękka)

5/5
13,85 19,99 zł −31%
Wysyłka 24 godziny

Zielona kuchnia jednogarnkowa. 100 wegańskich przepisów

(okładka twarda)

5/5
18,89 29,95 zł −37%
Wysyłka 24 godziny

Wege po polsku. 100 przepisów z polskich produktów

(okładka miękka)

4/5
13,53 19,90 zł −32%
Wysyłka 24 godziny

Gotuj z ajurwedą dla zdrowia

(okładka miękka)

5/5
34,11 49,00 zł −30%
Wysyłka 24 godziny

Prep. Zaplanuj wege tydzień

(okładka twarda)

40,20 54,00 zł −26%
Wysyłka 2 dni robocze

Vege rozpusta. Wegetariańsko-wegańskie rozkosze

(okładka twarda)

30,65 54,90 zł −44%
Wysyłka 24 godziny

A jak nie mięso, to co? 120 przepisów z roślinnymi zamiennikami mięsa

(okładka miękka)

22,56 44,90 zł −50%
Wysyłka 24 godziny

Leniwy Pieróg, czyli wege kuchnia dla dzieci

(okładka twarda)

24,56 39,90 zł −38%
Wysyłka 24 godziny

Kuchnia wegańska - pyszna, prosta, inspirująca

(okładka twarda)

5/5
18,47 29,95 zł −38%
Wysyłka 24 godziny

Wegańska dieta ketogeniczna

(okładka miękka)

54,27 79,70 zł −32%
Wysyłka 24 godziny

Owsianki. 60 zaskakujących przepisów

33,59 49,99 zł −33%
Wysyłka 24 godziny

Dieta antyrakowa Na surowo Koktajle

(okładka miękka)

3,35 4,90 zł −32%
Wysyłka 2 dni robocze

Sekrety surowej diety

(okładka miękka)

21,72 42,00 zł −48%
Wysyłka 2 dni robocze

Wege dzieci. 104 proste wege przepisy

(okładka miękka)

5/5
33,48 49,90 zł −33%
Wysyłka 24 godziny

Fit każdego dnia.

(okładka miękka)

6,08 7,96 zł −24%
Wysyłka 24 godziny

Roślinny nabiał. 133 przepisy na potrawy bez laktozy.

(okładka twarda)

5/5
32,64 59,90 zł −46%
Wysyłka 24 godziny

Wege w kwadrans

(okładka miękka)

26,97 39,90 zł −32%
Wysyłka 24 godziny

Dieta wegetariańska

(okładka miękka)

28,76 39,00 zł −26%
Wysyłka 24 godziny

Wege

(okładka twarda)

5/5
61,52 79,90 zł −23%
Wysyłka 24 godziny

Kulinarna księga natury. O powrocie do życia dzięki naturalnemu odżywianiu.

(okładka miękka)

27,92 36,00 zł −22%
Wysyłka 2 dni robocze

Łowcy smaków. Roślinna kuchnia bez glutenu i rafinowanego cukru.

(okładka twarda)

57,63 65,00 zł −11%
Wysyłka 2 dni robocze

Zostać wegetarianinem

(okładka miękka)

23,93 31,50 zł −24%
Wysyłka 24 godziny

Obfitość. Wegetariańska kuchnia autora Jerozolimy

(okładka twarda)

5/5
63,59 69,90 zł −9%
Wysyłka 2 dni robocze

Retrowarzywa. Samo Sedno

(okładka twarda)

44,19 67,90 zł −35%
Wysyłka 24 godziny

Zielony garnek. 600 przepisów kuchni wegetariańskiej prosto z Włoch

(okładka twarda)

27,81 39,00 zł −29%
Wysyłka 2 dni robocze

Misa Mocy. Przewodnik po kuchni zmieniającej świat

(okładka twarda)

5/5
37,05 49,99 zł −26%
Wysyłka 24 godziny

Wege rodzina Dieta roślinna w praktyce

(okładka miękka)

58,37 59,00 zł −1%
Wysyłka 2 dni robocze

Wegańska kuchnia na co dzień

(okładka miękka)

5/5
41,15 59,00 zł −30%
Wysyłka 24 godziny

Rośliny przede wszystkim

(okładka twarda)

31,59 59,99 zł −47%
Wysyłka 2 dni robocze

Weganizm na start. Przewodnik po diecie roślinnej w sporcie

(okładka zintegrowana)

26,97 39,90 zł −32%
Wysyłka 24 godziny

Roślinna kuchnia polska

(okładka twarda)

46,19 69,90 zł −34%
Wysyłka 24 godziny

Niewyczerpane źródło energii. Nasiona, rośliny strączkowe i zboża w naszej kuchni

(okładka twarda)

23,40 38,00 zł −38%
Wysyłka 24 godziny

Pełna smaku kuchnia wegetariańska – książki kucharskie.

Kuchnia wegetariańska to żywność, która została przygotowana bez używania mięsa i nie bazuje na jego pochodnych, jednak dopuszcza używanie nabiału. To rodzaj kuchni dla każdego, kto chce żyć i jeść zdrowo i zbilansowanie, ujmując w diecie warzywa i owoce w przeważającej większości. Jest to zdrowa dieta, która nie powoduje braków pierwiastków i minerałów w organizmie, jeśli jest odpowiednio zbilansowana. Dlatego każdemu początkującemu wegetarianinowi sugeruje się zapoznanie z książkami, pisanymi przez wybitnych dietetyków i szefów kuchni.

Warto spojrzeć na przykład na książki kucharskie wegetariańskie autorstwa słynnego kucharza Jamie'ego Olivera "Wege. Łatwe i smaczne dania dla każdego" czy "Wegan Nerd. Moja roślinna kuchnia" Alicji Rokickiej. "Roślinna kuchnia polska" Idy Kulawik jest z kolei wspaniałym przełożeniem kuchni wegetariańskiej na warunki polskie, pokazującą, jak wiele w naszej kulturze kulinarnej jest potraw roślinnych – jemy wegetariańsko, nawet nie zdając sobie z tego sprawy!

Książka kucharska dla wegetarian – książką kucharską zdrowego życia!

Pyszne i zdrowe posiłki, przygotowywane dzięki książkom kucharskim dla wegetarian, sprawdzą się też w gospodarstwach domowych, w których spożywane jest mięso. Każdy posiłek, który ogranicza jedzenie mięsa, wpływa dobrze na ekologię, a urozmaicenie diety to sposób na zdrowe, lepsze życie.

Wśród kucharskich książek dla wegetarian nierzadko spotkać można również pozycje poświęcone gotowaniu z dziećmi, dla których sporządzanie potraw z roślin - warzyw, owoców, strączków – będzie mniej skomplikowane i sprawi, że młody człowiek chętniej sięgnie po garnek, patelnię i łyżkę, stawiając pierwsze kroki na drodze do kulinarnego mistrzostwa ("Wege dzieci. 104 proste wege przepisy" Katarzyny Gubały czy "Dzieci gotują WEGE" Agnieszki Górskiej). A jeśli sądzisz, że wegetarianizm to słodycze tylko z owoców, to grubo się mylisz, o czym może świadczyć choćby książka Alicji Rokickiej "Słodka Wegan Nerd. Moje roślinne deser".

Zatem wkroczenie na ścieżkę wegetarianizmu nie jest tak skomplikowane, jakby mogło się wydawać – z książkami kucharskimi dla wegetarian roślinne potrawy nie będą ci straszne!

Ładowanie...