Strefa marek >>
koszyk (0) | 0,00 zł

Kobieca fizjoterapia

Joanna Piórek-Wojciechowska
  1 ocena

Pozbądź się napięć, odzyskaj komfort i ciesz się życiem!Joanna Piórek-Wojciechowska zabierze cię w podróż po twoim własnym ciele. Pokaże zależności między mięśniami dna miednicy a innymi obszarami organizmu, życzliwie opowie o najczęstszych kobiecych dolegliwościach, wskaże jak sobie z nimi radzić i jak ich unikać. Dzięki temu dowiesz się nie tylko, co jest normą, a co nie, ale również kiedy skorzCzytaj więcej

  • Wydawnictwo: Pascal
  • Data premiery: 2024-03-13
  • Okładka: miękka
  • Liczba stron: 272
  • Wymiary: 210 x 152
więcej parametrów
Kobieca fizjoterapia
supercena
40,19 zł
Cena okładkowa: 59,99 zł
Informacja o cenie
Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199 zł. Najtańsza dostawa 6,99 zł

Kup teraz zapłać później
PaymentPo
PayU
Raty PayU
Sklep Roku 2026W Rankingu Zaufanych Sprzedawców Ceneo
Sklep Roku 2026
Zaufane Opinie Ceneo.pl
Polecamy podobne produkty
Zobacz wszystkie
Zobacz wszystkie

O książce

Pozbądź się napięć, odzyskaj komfort i ciesz się życiem!

Joanna Piórek-Wojciechowska zabierze cię w podróż po twoim własnym ciele. Pokaże zależności między mięśniami dna miednicy a innymi obszarami organizmu, życzliwie opowie o najczęstszych kobiecych dolegliwościach, wskaże jak sobie z nimi radzić i jak ich unikać. Dzięki temu dowiesz się nie tylko, co jest normą, a co nie, ale również kiedy skorzystać z pomocy specjalisty.

Nie ma tematów tabu! Autorka rozprawia się z mitami dotyczącymi kobiecości. Porusza kwestie, które nie powinny być uznawane za wstydliwe.

Wypróbuj ćwiczenia, dzięki którym możesz pozbyć się bolesnych miesiączek.

Wesprzyj swój układ hormonalny podczas menopauzy.

Zobacz, jak bezpiecznie wykonywać autoterapię blizny po cesarskim cięciu.

Wprowadź kilka prostych nawyków, które mogą ci pomóc przy nietrzymaniu moczu.

Zrozum swoje ciało! I pamiętaj - ono jest niesamowite!

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu
3468130
Tytuł
Kobieca fizjoterapia
Autor
Joanna Piórek-Wojciechowska
Wydawnictwo
Pascal
Język
polski
Język oryginału
polski
Liczba stron
272
Typ okładki
miękka
Wydanie
I
Data premiery
2024-03-13
Rok wydania
2024
Wymiary
210 x 152
Waga
0.56 kg
Wysokość
152 mm
Długość
210 mm
Głębokość
21 mm
Liczba elementów zakres
Do 49
Szerokość
145 mm
Nasza cena
40,19 zł
Symbol produktu:
9788383172729

Opinie i recenzje książki Kobieca fizjoterapia

Dziękujemy za Twoją ocenę!
5,0/5
 
1 ocena
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
Recenzje produktów są zarządzane przez stronę trzecią w celu weryfikacji autentyczności i zgodności z naszymi wytycznymi dotyczącymi ocen i recenzji.Jak działają recenzje
Sortuj
Od najwyższej oceny
  • Avatar recenzenta
    Zakup niezweryfikowany
    5.0
     
    2024-06-16Recenzja zweryfikowana
    Organizm kobiety w ciągu życia przechodzi wiele zmian, dojrzewamy, stajemy się mamami, przechodzimy menopauzę. Te procesy, choć są naturalne, często stają się sporym obciążeniem dla naszego ciała. Czasami uciążliwe dolegliwości są skutkiem zaniedbania lub po prostu niewiedzy, dlatego tak ważne jest, by czerpać informacje ze sprawdzonego źródła. Jak doskonale wiadomo, zdrowie fizyczne kobiety jest ściśle powiązane z jej samopoczuciem oraz stanem psychicznym, dlatego tak ważna jest najlepsza opieka i wsparcie na każdym etapie życia. Ta wyjątkowa książka nie jest zwykłym poradnikiem! To pozycja ucząca, jak stać się dla siebie dobrą, jak każdego dnia zadbać o swoje ciało, przywrócić mu pełną sprawność, a także, jak przypadkiem nieświadomie sobie nie szkodzić. Bez względu na to, czy przygotowujesz się do ciąży, jesteś w stanie błogosławionym, czy może niedawno urodziłaś, ta niezwykła publikacja jest dla Ciebie lekturą obowiązkową. Autorka, będąca fizjoterapeutką uroginekologiczną po wielu szkoleniach, funduje czytelniczkom masę cennych wskazówek, które często znamy, a jednak czasem bagatelizujemy. Co ważne, łamie ona również wszelkie szkodliwe stereotypy, a przede wszystkim, misternie omawia każde ćwiczenie, jakie dodatkowo zostało szczegółowo zaprezentowane na zdjęciach bądź ilustracjach. Joanna Piórek-Wojciechowska wielokrotnie przypomina, że sama lektura książki nie zastąpi jednak wizyty u specjalisty, który dobierze wszelkie ćwiczenia i metody postępowania indywidualnie, na podstawie rzetelnie przeprowadzonych badań i zebranego wywiadu. Świadomość, że niektóre nasze dolegliwości wcale nie należą do normy i można je zniwelować, z pewnością będzie wystarczająca motywacją, by odwiedzić najbliższy gabinet. „Kobieca fizjoterapia. Jak zadbać o swoje zdrowie intymne” to wyjątkowe i wyczerpujące kompendium wiedzy, jakie pomoże niejednej kobiecie. Autorka nie tylko przekazuje najwartościowsze informacje poparte badaniami, ale też łamie wszelkie stereotypy, przegania najmroczniejsze obawy i co najważniejsze, funduje wiele wsparcia, łagodzi wstyd i motywuje, by w pełni zadbać o swój komfort, a tym samym o zdrowie.
    Czy ta recenzja była przydatna?
    00
Dostawa i płatność

Zobacz również