"Nie ważne, jaką pozycję robisz na macie, ważne, jakim jesteś człowiekiem" mówi Donna Farhi, autorka książki Joga - sztuka życia. Spokój i równowaga na co dzień. Jej wieloletnie doświadczenie w pracy z ludźmi, przemyślenia, wynikające z pracy nad sobą, z obserwacji ludzi i prób zrozumienia natury człowieka, zaowocowało kilkoma książkami, dotyczącymi jogi - zarówno na poziomie asan (ćwiczeń fizycznych), jak i duchowości i kompletnej praktyki życiowej.
Joga - sztuka życia to książka, która przenosi praktykę jogi poza matę, do codziennego życia, oraz tworzy z niej powszechną filozofię. Autorka, Donna Farhi, opierając się na joga sutrach Patańdżalego, prezentuje transformującą moc jogi. Czyni z niej kompletną życiową praktykę, znacznie wykraczającą poza rutynowe ćwiczenie asan. Pokazuje jogę jako drogę do głębszej samoświadomości i wskazuje wszelkie pułapki i obietnice poruszania się po duchowej praktyce.
Książka napisana jest w przystępny i wciągający sposób, a dzięki wieloletnim doświadczeniu autorki w pracy własnej i z uczniami jest odpowiednia zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych praktyków jogi. Pełna jest praktycznych informacji, przekazanych lekkim i przystępnym językiem.
To pozycja dla każdego, kto chciałby poznać i wnikliwie podejść do jogi i uczynić z niej duchowe przewodnictwo w codziennym życiu. Bo przecież praktyka jogi nie kończy się wraz z zakończeniem sesji na macie, a jej praktykowania w życiu codziennym pozwala z radością, wrażliwością, świadomością i jasnością przejść przez to życie w sposób najpełniejszy z możliwych.
Donna Farhi, urodzona w 1959 roku, uczy jogi od 1982 roku. Niechętnie podchodzi do współczesnej tendencji traktowania jogi tylko jako ćwiczeń fizycznych, co stoi w sprzeczności z tradycją jogi, która powinna łączyć duchowość z cielesnością. Jest uważana za "supergwiazdę" jogi, a jej kompleksowe podejście do ćwiczeń i stylu życia propaguje w wielu krajach, do których podróżuje i w których uczy jogi już od prawie czterdziestu lat.
Joga - sztuka życia to pierwsza książka tej autorki wydana w języku polskim, jednak można mieć nadzieję, że dzięki wzrastającemu w społeczeństwie zainteresowaniu tą ścieżką rozwoju psychicznego i fizycznego, czytelnicy kraju nad Wisłą będą mieli okazję zapoznać się z kolejnymi już wkrótce.