Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu

dr Anodea Judith

twarda

Wydawnictwo : Studio Astropsychologii
Ilość stron: 455

Opis

Choć nie wszyscy zdają sobie z tego sprawę, joga jest nieodłącznie powiązana z czakrami. Ćwiczenia z nią związane mają bowiem za zadanie pobudzenie centrów energetycznych w organizmie człowieka i usprawnienie w nich przepływu energii. Ta książka jest jednak pierwszą, która podchodzi do praktycznego wykorzystania jogi z perspektywy poszczególnych czakr.
Dzięki tej długo wyczekiwanej książce autorstwa znanej ekspertki, nauczysz się jak używać zasad i praktyk jogicznych w celu obudzenia subtelnego ciała energetycznego i połączysz się z najgłębszym źródłem swojego jestestwa. By skorzystać z siedmiu kluczy otwierających bramy wewnętrznej świątyni, zostaniesz poprowadzony przez ćwiczenia otwierające i aktywujące każdą z czakr za pomocą jogicznych pozycji, ćwiczeń bioenergetycznych, mantr, medytacji i filozofii jogi.
Dzięki pięknym zdjęciom i dokładnym instrukcjom, pozwalającym na pogłębienie dostrojenia i aktywowanie ciała energetycznego, książka ta stanowi cenne źródło wiedzy zarówno dla nauczycieli jak i uczniów jogi. Każdy z rozdziałów rozpoczyna się listą podstawowych celów, cech i funkcji każdej czakry. Po tym następuje część medytacyjna, pomagająca poczuć mistyczną energię w każdej z czakr i stanowiąca wprowadzenie do fizycznych ćwiczeń. Każdy z rozdziałów kończy się innym podejściem do Savasany, zwanej też pozycją trupa, którą zwykle wykonuje się na końcu każdych zajęć jogi. Poznaj to, co najważniejsze w jodze.

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu 646814
Tytuł Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu
Autor dr Anodea Judith
Wydawnictwo Studio Astropsychologii
Rodzaj okładki twarda
Liczba stron 455
Wymiary 0 × 24 × 0
Cena okładkowa 59,90 zł
Nasza cena 39,61 zł

Recenzje

0 / 6
  • 6
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1

Dodaj recenzję:

oceń produkt:


Dostawa

czas dostawy przedpłata za pobraniem
23 Lipiec, Wtorek 0,00 zł Niedostępne
25 Lipiec, Czwartek 5,99 zł Niedostępne
24 Lipiec, Środa 7,99 zł Niedostępne
24 Lipiec, Środa 8,99 zł 11,99 zł
22 Lipiec, Poniedziałek 8,99 zł Niedostępne
22 Lipiec, Poniedziałek 10,99 zł 13,99 zł

Płatność:

płatność za pobraniem

przelew bankowy

płatność on-line

Produkty od Autora:

Prawdpodobnie zainteresuje Cię również:

Ładowanie...