Xi

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

Makarowska Magdalena

(okładka miękka)

Wydawnictwo : Wydawnictwo Feeria
Liczba stron : 304
-32%

39,90 zł

27,25 zł

oszczędzasz 12,65 zł (32%)

Dostępność 24 godziny
Paczka w Ruchu 5,99 zł
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie 7,99 zł
Poczta Polska 8,99 zł
Paczkomaty 8,99 zł
Kurier 10,99 zł

Opis

Zmagasz się z nadwagą? Cierpisz na cukrzycę? A może po prostu chcesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów i wprowadzić pewne zmiany do swojego jadłospisu? Poradnik Magdaleny Makarowskiej pomoże Ci zarówno odzyskać równowagę w rozwiniętej już chorobie, jak i zadziałać profilaktycznie wobec insulinooporności. Dieta oparta na niskim indeksie glikemicznym jest doskonała dla osób z zaburzeniami glikemii. Jednocześnie wyrabia prawidłowe nawyki żywieniowe u osób, które chcą zdrowo żyć.
Książka udowadnia, że zdrowe odżywianie może być ciekawe, urozmaicone i smaczne, a przygotowanie zbilansowanych posiłków nie musi wiązać się z godzinami spędzonymi w kuchni.

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu 706668
Tytuł Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym
Autor Makarowska Magdalena
Wydawnictwo Wydawnictwo Feeria
Język wydania polski
Język oryginału polski
Liczba stron 304
Data premiery 2017-06-16
Rok wydania 2017
Wymiary produktu [mm] 206 x 168 x 22
Okładka Miękka
Cena okładkowa 39,90 zł
Nasza cena 27,25 zł

Recenzje

4 / 5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
DODAJ RECENZJĘ:

oceń produkt:


Dorota U.

| 01-04-2020
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym to fantastyczna książka kucharska dla tych wszystkich, którzy pragną zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów oraz chcą cieszyć się dobrym zdrowiem przez całe życie. Nie trzeba wcale rezygnować z ulubionych potraw, czy produktów. Ważne by wiedzieć jak je przyrządzić, czy ugotować, czy przygotować na parze. To wszystko bardzo szczegółowo opisane jest w tej książce, którą serdecznie polecam.

Renata E.

| 26-03-2020
Myślałam, że kupując tą książkę będę musiałam automatycznie zrezygnować z ulubionych posiłków i przejść na restrykcyjną dietę. Tymczasem nic bardziej mylnego. Jem to co lubiłam, oczywiście w zmienionej formie. Zamiast smażonego, gotowane lub pieczone. Także moi drodzy nie jest tak źle. Przepisy z tej pozycji są naprawdę różnorodne, ciężko się znudzić. Na niektóre dania trzeba jedynie poświęcić nieco więcej czasu. Ja te skomplikowane gotują głównie w weekendy. Polecam.

Lidia F.

| 25-03-2020
To obecnie moja ulubiona książka kucharska. Zdecydowanie sięgam po nią najczęściej. Nawet nie za sprawą samej diety, ale z powodu przepysznych przepisów, które tam znajdują. No a że uda mi się przy okazji schudnąć kilka kilogramów to już w ogóle super. Póki co waga stoi, ale jestem dobrej myśli. Najważniejsze, że jem zdrowo i smacznie. Polecam mocno z całego serca.

Magda B.

| 23-03-2020
Super przepisy. Mam cukrzycę i te przepisy pozwalają mi z nią walczyć. Z pewnością teraźniejsze posiłki są dużo smaczniejsz i zdrowsze od tych które jadałam wcześniej, jeszcze przed diagnozą. Książka zawiera dużo Szybkich i kolorowych przepisów po których nie skacze mi tak cukier.

Roksana O.

| 18-03-2020
Myślałam, że tytuł tej książki to bujda. Nie raz już podchodziłam do diety bazującej na niskim indeksie glikemicznym. Tymczasem okazuje się, że zdecydowanie bardziej warto zainwestować w taką książkę, niż szukać informacji w Internecie tak jak ja to wcześniej. Przepisów jest mnóstwo, nie wszystkie może przypadły mi do gustu, ale spora część na pewno, więc polecam. Z całą pewnością każdy znajdzie coś dla siebie. Polecam!

Elżbieta B.

| 20-08-2017
Przepisy są przejrzyście opisane i sfotografowane - zachęcają do gotowania czy pieczenia. Jeszcze nie całkiem się zapoznałam, więc tylko wybiórczo polecam tę książkę, na pewno zda egzamin w praktyce. Na to sama liczę, a do tej pory jeszcze nie miałam możliwości zgłębić i zastosować te przepisy.

Dostawa

czas dostawy
koszt
za pobraniem
Paczka w Ruchu
czas dostawy
6 Kwiecień, Poniedziałek
przedpłata
5,99 zł
pobranie
Niedostępne
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie
czas dostawy
6 Kwiecień, Poniedziałek
przedpłata
7,99 zł
pobranie
Niedostępne
Poczta Polska
czas dostawy
6 Kwiecień, Poniedziałek
przedpłata
8,99 zł
pobranie
Niedostępne
Paczkomaty
czas dostawy
3 Kwiecień, Piątek
przedpłata
8,99 zł
pobranie
Niedostępne
Kurier
czas dostawy
3 Kwiecień, Piątek
przedpłata
10,99 zł
pobranie
Niedostępne

Prawdpodobnie zainteresuje Cię również:

Ładowanie...