Nikt nie potrafi skuteczniej sabotować naszych planów i blokować przed spełnianiem marzeń niż my sami. Długoletnie pielęgnowanie w sobie niszczących przekonań, stereotypów, kompleksów, strach przed opinią innych, uparte trzymanie się strefy komfortu, niepewność, brak wiary w siebie... Błędne koło, z którego nielicznym udaje się wyjść i ruszyć w kierunku pozytywnych zmian. Wielu ludzi może śmiało podpisać się pod stwierdzeniem, że nie lubi siebie. Skoro tak jest, zmiana jest konieczna.
Mózg stanowi centrum dowodzenia całego naszego jestestwa - kieruje funkcjami życiowymi ciała i determinuje ścieżki, jakimi podążają nasze myśli i uczucia. Jak zmienić swój charakter i zarządzać emocjami w taki sposób, aby stać się lepszą wersją siebie i odnieść sukces? To prostsze niż nam się wydaje. Co więcej, możliwe to wykonania w stosunkowo krótkim okresie czasu. Dr Joe Dispenza stawia w swojej książce tezę, że jest to do zrobienia nawet w ciągu czterech tygodni. Dzięki kilku trafnym wskazówkom, można w ciągu zaledwie miesiąca stać się zupełnie innym człowiekiem.
Doktor Dispenza to wybitny naukowiec, który w swoich badaniach łączy współczesne osiągnięcia takich nauk jak: neurobiologia, fizyka kwantowa, psychologia. Jest również doskonałym mówcą motywacyjnym, który przekonuje swoich słuchaczy, że odpowiednie pokierowanie umysłem, może prowadzić do uzdrowienia ciała. Nowe wydanie książki "Jak zerwać z nałogiem bycia sobą" zawiera praktyczne porady, jak dotrzeć do głębi naszej podświadomości i pokierować nią w taki sposób, aby zmienić swoje nawyki, przyzwyczajenia, niszczący sposób myślenia i odkryć własny potencjał.
Nie wystarczy samo pozytywne myślenie. Zarówno w podświadomej części umysłu, jak i w ciele, zakodowane są pewne negatywne schematy, które należy przełamać. Autor pokazuje proste sposoby jak tego dokonać, między innymi dzięki odpowiednim praktykom medytacyjnym. Wszystko po to, aby zbudować most pomiędzy świadomą i nieświadomą częścią psychiki, a następnie zamienić niszczące przekonania na wszystko to, co jest niezbędne do rozwoju duchowego, intelektualnego i fizycznego.
Jeżeli szukasz odpowiedzi na tytułowe pytanie: "Jak zerwać z nałogiem bycia sobą" już teraz możesz wkroczyć na drogę zmiany, otworzyć się na nią i sięgnąć do głębi umysłu. To, co można dzięki temu osiągnąć jest niebywałe i przerasta oczekiwania.