Jak radzić sobie ze stresem? Efektywny trening antystresowy
To nie jest kolejny poradnik o zarządzaniu stresem. To zbiór sprawdzonych technik i ćwiczeń, które w prosty sposób pozwolą Ci rozładować napięcia i trudne emocje. Dowiesz się, jak lepiej reagować w sytuacjach podbramkowych i racjonalnie zarządzać stresem. Minimum teorii, solidna garść życiowych ćwiczeń. Wszystko na 38 kartach - krok po kroku. Czytaj więcej
- Wydawnictwo: Cztery Głowy
- Okładka: pudełko
- Wymiary: 128 x 74
więcej parametrów
O książce
Dane szczegółowe
Identyfikator produktu
3050933
Tytuł
Jak radzić sobie ze stresem? Efektywny trening antystresowy
Autor
Wydawnictwo
Typ okładki
pudełko
Rok wydania
2021
Wymiary
128 x 74
Wysokość
74 mm
Długość
128 mm
Głębokość
15 mm
Liczba elementów zakres
Do 49
Nasza cena
29,59 zł
Dziękujemy za Twoją ocenę!
Bądź pierwszy!
Twoja recenzja produktu “Jak radzić sobie ze stresem? Efektywny trening antystresowy” będzie bardzo przydatna dla innych użytkowników.
Recenzje produktów są zarządzane przez stronę trzecią w celu weryfikacji autentyczności i zgodności z naszymi wytycznymi dotyczącymi ocen i recenzji.
Dostawa i płatność