Xi
Ponad 100 000 książek i gier
Dużo promocji
Tania i szybka wysyłka
14 dni na zwrot

Szukany produkt jest niedostępny - może podobny produkt?

28,34 zł 42,00 zł

Jak nie umrzeć przedwcześnie

Michael Greger, Gene Stone

(okładka twarda)

5/5
Znasz ten produkt? Podziel się opinią i zgarnij 100 zł!
Wydawnictwo: Czarna Owca
Liczba stron: 560
Niedostępny
InPost Paczkomaty 24/7 11,99 zł
Orlen Paczka 6,99 zł
DPD - Odbiór w Punkcie 9,99 zł
Kurier DPD 11,99 zł
Kurier InPost 14,99 zł
Poczta Polska 9,99 zł
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie 7,99 zł

Opis

Przystępna i aktualna książka napisana przez lekarza, który przekonuje, że możemy ustrzec się wielu poważnych chorób dzięki odpowiedniemu odżywianiu. Każdy z piętnastu rozdziałów poświęcony jest innej chorobie oraz zaskakująco prostym sposobom pozwalającym jej uniknąć. Autor omawia również dwanaście grup pokarmów, które powinniśmy wprowadzić do swojej codziennej diety, żeby czuć się lepiej i żyć dłużej. Wszystkie zalecenia doktora Gregera są poparte wieloletnimi badaniami.

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu 634887
Tytuł Jak nie umrzeć przedwcześnie
Autor Michael Greger, Gene Stone
Wydawnictwo Czarna Owca
Język wydania polski
Język oryginału angielski
Liczba stron 560
Data premiery 2016-09-28
Rok wydania 2016
Wymiary produktu [mm] 240 x 165 x 43
Okładka okładka twarda
Waga Produktu [kg] 0.8
Cena detaliczna 49,99 zł
Nasza cena 34,06 zł

Recenzje

5/5
5
4
3
2
1

DODAJ RECENZJĘ:

oceń produkt:


Izabela U.

3/5
| 10-05-2020
Mam dziwne wrażenie, może nie prawdziwe, ale chyba w księgarniach jest obecnie zasyp tego typu książek. I najgorsze jest to, ze wszystkie są do siebie takie podobne. Mało w nich konkretów, a dużo wodolejstwa. Tutaj niestety nie było inaczej. Autorzy takich poradników chyba szukają sposobu żeby szybko się dorobić, w końcu tylko chorób cywilizacyjnych nas otacza. Co gorsza, nie trzeba być ekspertem w dziedzinie żeby napisać taką lekturę, wystarczy jedynie coś tam wiedzieć.

Krystian O.

5/5
| 10-05-2020
Fajna książka, która uświadomiła mi co robię źle i co powinienem zmienić w swoim życiu. Jakie nawyki powinienem wypracować, jak powinienem zmienić swoją dotychczasową dietę. Powoli, ale systematycznie wprowadzam to wszystko w życie. Mam nadzieję, ze zadziała i będę długo cieszył się zdrowiem. Wszystko wydaje się trudne, ale autor naprawdę potrafi zmotywować i dać kopniaka energetycznego. Polecam mocno.

Marian F.

5/5
| 10-05-2020
Lubię tą książkę. Zresztą nie tylko ta ale i wszystkie inne od tego autorka. Są takie inspirujące i motywujące. Po przeczytaniu o razu miałam ochotę wziąć się za siebie. Oczywiście nie jest to takie łatwe, a na efekty trzeba poczekać. Grunt to być twardym w swoich postanowieniach. Za każdym razem gdy wątpiłam to zaglądałam do tej pozycji na nowo się motywowałam. Polecam mocno!

Marian C.

5/5
| 06-05-2020
Podoba mi się to, że autor nie namawia, ale wyjaśnia. Krok po kroku, prostym językiem tłumaczy, dlaczego pewne zmiany w żywieniu będą dla nas korzystne. Opisuje co wpływa dobrze nasze zdrowie, a co szkodzi. Szkoda tylko, ze wszystko zrobione jest z myślą o weganach. Jestem miłośnikiem mięsa i nie wyobrażam sobie życia bez kawałka wołowiny. Tymczasem chyba czas z niej zrezygnować. Duży plus także za tytuł książki, bardzo chwytliwy.

Eliza J.

5/5
| 29-04-2020
Ta książka zainspirowała do zmian nie tylko mnie, ale i całą moją rodzinę i koleżanki. Autor potrafi wylać na czytelnika kubeł zimnej wody i potrząsnąć nim, zanim będzie za późno. Sięgam do tej książki bardzo często. Nie tylko po przepisy, ale i rady. Polecam wszystkim osobom, które chcą zadbać o swoje zdrowie i pragną zrobić to w racjonalny, mądry sposób.

Klaudia U.

5/5
| 28-04-2020
Zbiór złotych rad, które wcale nie z taką trudnością można wprowadzić w swój codzienny żywot, a tym samym przedłużyć życie i uniknąć chorób, szczególnie tych cywilizacyjnych. O wielu kwestiach, o których pisze autor wiedziałam już wcześniej, także nie były dla mnie specjalnie odkrywcze. Niemniej kilka wskazówek okazało się zaskoczeniem i prędko wprowadziłam je do codziennej rutyny. Polecam lekturę przede wszystkim osobom, którym zdrowie nie jest obojętne.

Roman G.

1/5
| 28-04-2020
Ciężko mi ocenić ten podręcznik. To niby poradnik, która ma na celu uświadomić nam co robimy w naszym życiu źle i jak to zmienić. Z drugiej strony jest tu za mało konkretów, a zbyt wiele ogólnikowych informacji. Ciężko mi było przez to wszystko przebrnąć. Naprawdę po tym autorze spodziewałem się czegoś odkrywczego, tymczasem większość to lanie wody. Generalnie jestem zawiedziony.

Sabina J.

5/5
| 22-04-2020
Książka, która otwiera oczy na kwestię zdrowia. Póki jesteśmy zdrowie, to bagatelizujemy tą jakże ważną kwestię. Gdy przychodzi choroba to czasem jest już za późno. Autor na tacy podaje nam rady na zdrowie. Muszę przyznać, że nie do wszystkich się zastosowałam. Nie są one zgodne z moim stylem życia. Niemniej kilka z nich uznałam za wartościowe i na pewno wprowadzę je w życie.

Kornelia S.

5/5
| 16-04-2020
To mój faworyt jeśli chodzi o książki motywacyjne. Mnóstwo ciekawostek, o których nie miałam zielonego pojęcia. Gdzieś tam kiedyś obiły mi się o uszy, ale były to informacje z Internetu, więc nie brałam ich na serio. Tutaj wiem, że mam do czynienia z rzetelnym źródłem informacji, któremu mogę zaufać. Stosuję się do rad autorka od blisko pół roku i naprawdę żyję lepiej. Polecam mocno!

Aleksandra O.

5/5
| 16-04-2020
Czy istnieje w ogóle coś takiego jak ogólne recepta na to, by nie umrzeć przedwcześnie? Oczywiście, że tak. Wystarczy zmiana niektórych nawyków żywieniowych by nie musieć w przyszłości martwić się o branie leków na kilogramy. Ważny jest także ruch naturalnie. Zresztą o tym wszystkim dowiecie się z tej książki. Większość rad była dla mnie oczywista, ale kilak było odkryciem i traktuję je na wagę złota. Polecam,.

Lukasz I.

5/5
| 15-04-2020
To jedna z tych książek, które naprawdę potrafią wstrząsnąć czytelnikiem. Odkąd ją przeczytałem, mimowolnie zacząłem zwracać uwagę na to co jem, jak jem, jak gotuję. Autor pisze rzeczowo i treściwie. Nie ma tu lania wody. Wartościowy przekaz w czystej postaci, czyli to, co osobiście sobie bardzo cenię. Polecam!

Kacper J.

5/5
| 10-04-2020
Dosyć intrygująca książka. Na pewno tytuł jest taki, a co do zawartości? Mam mieszane uczucia. I tak i nie. Czasem było to zwyczajne wodolejstwo. Czasem jednak książka naprawdę potrafiła zaciekawić. Chodzi tu chyba przede wszystkim o styl pisania jakim posługuje się autor. Pisze z naprawdę ogromnym zaangażowaniem i fascynacją. Jedyne co mogę wywnioskować to że faktycznie można uniknąć pewnych chorób zmianą banalnych nawyków. Chcieć to mój. Polecam tą pozycję jako dobrą motywację do zmian.

Dawid G.

5/5
| 08-04-2020
Ta książka jest swego rodzaju receptą na dłuższe życie. Nie wszystkim wskazówki żywieniowe autora przypadło mi do gustu, ale kilka z nich na pewno zastosuję. W końcu ciężko jest zrezygnować z niektórych rzeczy i nie ma co się katować. Polecam lekturę wszystkim osobom, dla których zdrowie nie jest obojętne.

Daria W.

5/5
| 04-04-2020
Książka, która zawiera zbiór cennych porad, dzięki którym nasze życie będzie dłuższe, zdrowsze, a przy tym wszystkim szczęśliwsze. Niby wiadomo, ze trzeba jeść zdrowo, no tak. Ale jakie produkty wybierać? Co jeszcze nam gwarantuje przedłużenie życia? Tego wszystkiego dowiecie się z tej fascynującej lektury, która ja osobiście pochłonęłam w jeden wieczór. Rewelacja, polecam!

Bogumiła N.

5/5
| 04-04-2020
Książka daje pogląd na to co służy naszemu zdrowiu i co możemy zrobić, jakie nawyki zmienić by cieszyć się dłużej pełnią zdrowia. Napisana jest przystępnym językiem, przyjemnym dla w zasadzie każdego odbiorcy. Ponadto cena nie jest jakoś specjalnie wygórowana. Mi służyła przez długi czas. Zastosowałem się do wszystkiego co autor pisał i czuję się naprawdę o nieco lepiej, więc polecam z całego serca.

Halina Z.

5/5
| 01-04-2020
Mnóstwo cennych porad oraz wskazówek. Czytałam już mnóstwo książek tego typu, ale ta jakoś szczególnie zapadła mi w głowie. Może ze względu na tytuł? Choć sam przekaz też jest bardzo dobrze opracowany. Z 15 wskazówek autora wprowadziłam do swojego życia około połowę. Sądzę, że trudno byłoby zmienić wszystko.

Iga M.

5/5
| 25-03-2020
Czy ta książka faktycznie podaje Ci receptę na to jak nie umrzeć? Nie do końca. Jest tu raczej mnóstwo informacji jak lepiej żyć. Jak cieszyć się lepszym zdrowiem i uniknąć wielu chorób. Także tytuł nie do końca trafny. Niemniej uważam, że to i tak dość ciekawa pozycja. Na rynku nie ma chyba nic podobnego. Do kilku rad autora zastosowałam się. Mam nadzieję, że będę trwała w swoich nowych nawykach.

Nikola M.

4/5
| 24-03-2020
Książka to tki poradnik i zarazem zbiór recept na to, co robić, jak żyć by nie umrzeć przedwcześnie. Oczywiście te rady nie zawsze się sprawdzą ale warto wiedzieć co nam szkodzi i jak temu zaradzić. Dal mnie wiele kwestii i zagadnień poruszonych przez autora było nie małym zaskoczeniem i chętnie się do niech dostosowałam, ciężko nie było. Kilka rzeczy uznałam za nonsens. Jedno jest pewne, każdy na pewno znajdzie coś dla siebie. Polecam.

Irena N.

5/5
| 23-03-2020
Ta książka to jakiś majstersztyk. Spodziewałam się początkowo lektury wypełnionej po brzegi banałami, które bez problemu można znaleźć w Internecie. Tymczasem pozycja ta jest naprawdę fascynująca i mocno otwiera oczy na to co nas truje, jakie nawyki powinniśmy zmienić w swoim życiu. Ponadto podoba mi się to w jakim stylu pisze autorka. Nie ma tu suchych, nudnych treści. Wszystko przedstawione jest w naprawdę wyjątowy, przyjemny sposób. Polecam!

Alina U.

5/5
| 18-03-2020
15 rozdziałów i 15 recept na to, jak wydłużyć swoje życie. W dzisiejszych czasach uważam, że taka pozycja stanowi niecenione źródło wiedzy i jest bardzo potrzebna. Oczywiście nie możemy mówić, że wszystkie choroby nas dotkną, ale ja wychodzę z założenie, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Zmiany w odżywianiu, które proponuje autor nie są jakieś drastyczne, a naprawdę potrafią zdziałać cuda. Z czystym sumieniem polecam.

Dostawa

czas dostawy
koszt
za pobraniem
InPost Paczkomaty 24/7
czas dostawy
12. sierpnia, pt. — 16. sierpnia, wt.
przedpłata
11,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Orlen Paczka
czas dostawy
16. sierpnia, wtorek
przedpłata
6,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
DPD - Odbiór w Punkcie
czas dostawy
12. sierpnia, piątek
przedpłata
9,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Kurier DPD
czas dostawy
12. sierpnia, piątek
przedpłata
11,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
16,99 zł
Kurier InPost
czas dostawy
12. sierpnia, piątek
przedpłata
14,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
Niedostępne
Poczta Polska
czas dostawy
16. sierpnia, wtorek
przedpłata
9,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
14,99 zł
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie
czas dostawy
16. sierpnia, wtorek
przedpłata
7,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Odbiór osobisty w Bielsku-Białej
czas dostawy
12. sierpnia, piątek
przedpłata
0,00 zł
pobranie
Niedostępne
Ładowanie...