Xi
Ponad 100 000 książek i gier
Dużo promocji
Tania i szybka wysyłka
14 dni na zwrot

Jak naprawić swoje geny w cztery tygodnie

Ben Lynch

(okładka miękka)

5/5
Znasz ten produkt? Podziel się opinią i zgarnij 100 zł!
Wydawnictwo: Znak
Liczba stron: 384
-29%

47,99 zł

34,01 zł

oszczędzasz 13,98 zł (29%)

Wysyłka 24 godziny
InPost Paczkomaty 24/7 9,99 zł
Orlen Paczka 6,99 zł
DPD - Odbiór w Punkcie 9,99 zł
Kurier DPD 11,99 zł
Kurier InPost 12,99 zł
Poczta Polska 9,99 zł
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie 7,99 zł

Opis

Powszechnie mówi się, że biologii nie da się oszukać. Czy tak jest istotnie? Wielu ludzi uważa, że dzięki DNA jesteśmy z góry zaprogramowani na pewne wzorce zachowań, preferencje, a nawet złe nawyki. Doktor Ben Lynch postanowił udowodnić, że owo przekonanie jest błędne i dzięki swojej książce pokazuje "Jak naprawić swoje geny w cztery tygodnie".

Każdy człowiek dziedziczy po rodzicach i dziadkach spory bagaż genetyczny, który jest zbiorem wielu pozytywnych i cenionych cech fizycznych i psychicznych, ale równocześnie zawiera negatywne aspekty takie jak skłonność do nałogów, czy też swego rodzaju podatność na niektóre rodzaje chorób. Niniejsza publikacja stara się udowodnić, że można odwrócić ten proces i dokonać potrzebnych zmian. Już sama myśl przewodnia brzmi wyzwalająco. Możemy zrzucić z siebie pięto rodzinnych przypadłości i przestać być niewolnikiem własnych genów. Wystarczy zastosować proste, ale skuteczne praktyki. Co więcej, droga do nowej wersji siebie może trwać zaledwie miesiąc, o ile odpowiednio się do tego zabierzemy.

"Jak naprawić swoje geny w cztery tygodnie" to poradnik, który odpowiada na pytanie, jak uniknąć niektórych schorzeń, które są dziedziczone z pokolenia na pokolenie. Lynch bazując na swojej bogatej wiedzy i wieloletnim doświadczeniu pokazuje jak:

  • sprawdzić, które z naszych genów wymagają naprawy,

  • poprawić swoje zdrowie,

  • zyskać więcej energii,

  • pokonać wiele uciążliwych dolegliwości jak PMS, migrena, chroniczne zmęczenie, czy bezsenność.

Autor przedstawia zagadnienia dotyczące współczesnej medycyny w łatwy i przystępny dla czytelnika sposób. Jego książka obala mity i staje się drogowskazem w drodze do lepszego życia, którego nie zakłócają złe samopoczucie i schorzenia, z którymi można łatwo wygrać.

  • Depresja.

  • Problemy ze snem.

  • Kłopoty z zajściem w ciążę.

  • Choroby tarczycy.

  • Otyłość.

  • Chroniczne zmęczenie.

Jeżeli jakikolwiek z powyższych tematów jest Ci znajomy, to zdecydowanie książka dla Ciebie!

Ben Lynch to wybitny specjalista w dziedzinie genetyki. Jest absolwentem biologii na Uniwersytecie w Waszyngtonie, gdzie zgłębiał tajniki biologii komórkowej i molekularnej oraz uzyskał tytuł doktora nauk medycznych. Głównym celem autora jest promowanie zdrowego stylu życia i edukowanie ludzi w zakresie zapobiegania chorobom cywilizacyjnym.

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu 2969758
Tytuł Jak naprawić swoje geny w cztery tygodnie
Autor Ben Lynch
Wydawnictwo Znak
Język wydania polski
Język oryginału angielski
Liczba stron 384
Data premiery 2021-03-10
Rok wydania 2021
Wymiary produktu [mm] 205 x 144 x 28
Okładka okładka miękka
Waga Produktu [kg] 0.42
Cena detaliczna 47,99 zł
Nasza cena 34,01 zł

Recenzje

5/5
5
4
3
2
1

DODAJ RECENZJĘ:

oceń produkt:


Marzena U.

4/5
| 09-04-2021
Po chwytliwym tytule obawiałam się troszkę altmedowego klimatu, ale dałam doktorowi Lynchowi szansę i nie żałuję. Nie wszystko mnie przekonuje, ale niektóre wnioski uważam za logiczne i pożyteczne. Szczególnie ważna wydaje mi się informacja, że nie jesteśmy od urodzenia skazani na chorobę ani ciężki los, że wiele zależy od nas samych, chęci i zdrowego trybu życia. To bardzo rosądne podejście i warto się do niego stosować we wszystkich aspektach życia.

Marlena M.

5/5
| 01-04-2021
Czy naprawię swoje geny w 4 tygodnie? No nie wiem :) ale przeczytałam tą książkę z dużym zainteresowaniem i polecam ją wszystkim zainteresowanym zdrowym stylem życia, medycyną, także zdrowiem psychicznym. Co dla mnie ważne, to że Dr Lynch popiera swoje rady wynikami badań, opracowań specjalistycznych, nie jest to żadna szarlataneria. Używa przy tym przystępnego języka, książkę gładko się czyta i wszystko się rozumie.

Judyta A.

5/5
| 01-04-2021
Sama koncepcja doktora Lyncha jest bardzo ciekawa, zapewne nie przemówi do każdego, ale ma swoje racje i na pewno niejednej osobie może pomóc. Książka jako poradnik jest napisana bardzo dobrze, zawiera dużo informacji, porad, przykładów, tłumaczy jak zastosować program autora krok po kroku. Wszystko jest napisane w prosty sposób, zrozumiale, z empatią i ciepłem, czyli dokładnie tak, jak lekarze powinni się odnosić do pacjentów.

Najczęściej kupowane razem:

5/5

37,79 zł 49,90 zł

Dostawa

czas dostawy
koszt
za pobraniem
InPost Paczkomaty 24/7
czas dostawy
24. maja, wt. — 25. maja, śr.
przedpłata
9,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Orlen Paczka
czas dostawy
25. maja, środa
przedpłata
6,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
DPD - Odbiór w Punkcie
czas dostawy
24. maja, wtorek
przedpłata
9,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Kurier DPD
czas dostawy
24. maja, wtorek
przedpłata
11,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
16,99 zł
Kurier InPost
czas dostawy
24. maja, wtorek
przedpłata
12,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
Niedostępne
Poczta Polska
czas dostawy
25. maja, środa
przedpłata
9,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
14,99 zł
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie
czas dostawy
25. maja, środa
przedpłata
7,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Odbiór osobisty w Bielsku-Białej
czas dostawy
24. maja, wtorek
przedpłata
0,00 zł
pobranie
Niedostępne
Ładowanie...