Xi
Ponad 100 000 dostępnych
ksiązek i gier planszowych
Najlepsze ceny
i liczne promocje
Tania, szybka
i bezpieczna wysyłka
14 dni na zwrot
produktu

Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życia bez lęku.

Stahl Stefanie

(okładka broszurowamiękka)

5/5
Znasz ten produkt? Podziel się opinią i zgarnij 100 zł!
Wydawnictwo: Wydawnictwo Otwarte
Liczba stron: 304

Produkty powiązane:

Kup w zestawie:

3 produkty
wartość produktów w zestawie:
119,88 zł
92,35 zł
oszczędzasz 27,53 zł (23%)
-21%

39,99 zł

31,61 zł

oszczędzasz 8,38 zł (21%)

Dostępność 24 godziny
Paczka w Ruchu 7,99 zł
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie 7,99 zł
Poczta Polska 9,99 zł
Paczkomaty 9,99 zł
Kurier 11,99 zł

Opis

Stefanie Stahl, słynna niemiecka psychoterapeutka i autorka popularnych książek psychologicznych, podejmuje temat niskiej samooceny z nadzieją oraz zrozumieniem. To właśnie często akceptacja samego siebie odpowiada za poczucie szczęścia i możliwość życia bez lęku! Autorka opisuje różne sytuacje życiowe, ułatwiając zrozumienie pewnych zachowań, a także pokazując, jak można spojrzeć na nie z innej strony.

W jaki sposób myśleć o sobie dobrze? Dla wielu osób to bardzo trudne pytanie! Ludzie ci cierpią na brak pewności siebie, a chociaż chcieliby coś zmienić w swoim życiu, często nie są w stanie przełamać bariery niskiej samooceny. Osoby o silnym poczuciu własnej wartości są większymi optymistami oraz bardziej pozytywnie patrzą na innych. Są otwarci na szczerość, a nawet przyjmowanie uzasadnionej krytyki. Przede wszystkim jednak po prostu lepiej się czują! Co ciekawe, zapewnia to nie tylko lepszy komfort psychiczny. Wysoka samoocena ułatwia również zachowanie zdrowia fizycznego. Autorka podkreśla, że niska samoocena to nie żaden wyrok i każdy ma szansę podjąć z nią walkę!

Stefanie Stahl zdobyła ogromną popularność nie tylko na terenie Niemiec. Od wielu lat zajmuje się tematyką akceptacji siebie, miłości oraz relacji międzyludzkich. Swoją działalność opiera na pokazywaniu odbiorcom ich wartości i pobudzaniu do lepszej samooceny. Jest autorką wielu uznanych poradników psychologicznych. Osiągnęła już poziom ponad 1,5 mln sprzedanych książek!

Wydawnictwo Otwarte rozpoczęło swoją działalność w 2006 r. Należy do SIW Znak. W jego ofercie znajdziecie przede wszystkim literaturę popularną, powieści, książki podróżnicze lub poradniki. Wydawnictwo słynie także z bycia twórcą Woblinka, platformy wydawniczej oraz największej w Polsce księgarni, oferującej książki w formie elektronicznej. Warto zwrócić uwagę na komfortowy podział, wprowadzony przez Otwarte, który ułatwia znalezienie następnej książki z określonego typu literatury. Otwarte dla Ciebie zajmuje się powieściami dla kobiet, Moondrive książkami dla młodzieży, a Otwarte na Świat jest skupione na książkach podróżniczych. Dzięki temu masz szansę łatwiej znaleźć podobną książkę do tych, które już lubisz!

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu 2851678
Tytuł Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życia bez lęku.
Autor Stahl Stefanie
Wydawnictwo Wydawnictwo Otwarte
Język wydania polski
Język oryginału niemiecki
Liczba stron 304
Data premiery 2020-08-12
Rok wydania 2020
Wymiary produktu [mm] 135 x 205
Okładka Broszurowa
Okładka Miękka
Cena detaliczna 39,99 zł
Nasza cena 31,61 zł
Powiązane tematy: Bestseller

Recenzje

5/5
5
4
3
2
1
DODAJ RECENZJĘ:

oceń produkt:


Marcelina K.

5/5
| 23-10-2020
Takich książek jak ta jest zdecydowanie za mało na rynku. Tak pouczających, dających pozytywnego kopa do zmian życiowych. Choć tak naprawdę ta książka odmienia naszą duszę. Rady nie są wyssane z palca a wynikają z lat doświadczeń, wszystko opisane po ludzki, do ludzi, a nie jakimś naukowym językiem. Polecam, bo mi osobiście te treści bardzo pomogły, a byłam chyba wyjątkowo trudnym przypadkiem. Czasem książka jest lepsza niż terapia u lekarza.

Monika M.

5/5
| 21-10-2020
Bardzo cenię tę książkę za wyważone, rozsądne podejście do tematu samoakceptacji. Dziś mówi się mnóstwo o "ciałopozytywności", miłości do siebie, często błędnie rozumiejąc i wypaczając te pojęcia. Ten poradnik prezentuje naukowe, psychoterapeutyczne podejście, nie lukruje rzeczywistości i nie każe nikomu zmieniać się na siłę. Rady z poradnika pomagają raczej lepiej poznać swoje mocne strony, zrozumieć swoje uczucia i reakcje, przestać katować się negatywnymi myślami. Gorąco polecam.

Filip R.

5/5
| 17-10-2020
Takie książki trzeba reklamować i zachwalać, bo w dzisiejszym zalewie pseudo ekspertów od psychologii trudno wyłapać coś wartościowego. A ta książka właśnie taka jest. Napisana przez specjalistkę, psychoterapeutę z wielkim doświadczeniem, nie żadnego coacha po miesiącu kursów. Nie ma złotych rad, nie ma szufladkowania. Po prostu zbiór wskazówek do tego, żeby lepiej się poczuć z samym sobą i żyć na swoihc warunkach.

Małgorzata F.

5/5
| 16-10-2020
Co tu dużo pisać, ta Pani nie napisała  ani jednej książki, która okazałaby się słaba. A co lepsze, każda jej kolejna książka jest jeszcze lepsza i bardziej wartościowa od poprzedniej. Tutaj autorka opowiada nam o sile wiary w samego siebie, o tym że musimy siebie cenić, całe życie, nie zważając a okoliczności, że to da nam siłę. Zresztą, co ja tu będę opowiadała, przeczytajcie i przekonajcie się sami. Ja na pewno jeszcze nie raz, nie dwa wrócę do tej książki. Fantastyczny kopniak energetyczny. Idealna lektura na jesienne, smętne wieczory, Do kocyka i życzę Wam miłej lektury!

Jagoda O.

5/5
| 13-10-2020
Książka „Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życia bez lęku” to jedna  z lepszych pozycji jakie miałam okazję ostatnio czytać. I oczywiście jak to bywa w przypadku tego typu tytułów, nie skończyło się na jednorazowej lekturze. Przeczytałam raz na szybko, potem drugi raz spokojnej, zaznaczając sobie najważniejsze fragmenty i potem po raz ostatni, zważając na każde cenne słowo autorki. Istny majstersztyk. Już nie mogę doczekać się kolejnych pozycji do tej pani. Gratuluję i polecam!

Elżbieta G.

5/5
| 13-10-2020
Autorka bestselerowych książek „Odkryj swoje wewnętrzne dziecko” i „Kochaj najlepiej, jak potrafisz” napisała olejną genialną książkę. Jestem psychologiem z zawodu i zawsze, jak tylko mogę to polecam moim pacjentom przeczytanie pozycji od tej pani. Napisane są fantastycznym, bardzo przystępnym językiem. Od groma tu rad na temat tego jak odzyskać wiarę w siebie, jak budować pewność siebie, którą tak łatwo stracić w obecnych, jakże trudnych czasach. Polecam każdemu, nawet osobom na pozór pewnym siebie, na poprawę humoru.

Honorata K.

5/5
| 11-10-2020
Kupiłam za radą koleżanki z prac i nie żałują. No może początek mi się dłużył, było trochę chaotycznie, ale im dalej tym lepiej. Potem to już trudno było mi się oderwać. Dużo cennych informacji, mało lania wody, same konkrety czyli tak jak lubię. Takich poradników jak ten to w obecnych czasach ze świeczką szukać. Każdy stara się być góry, specjalistą , couchem, ale miło ludzi robi to w sensowny sposób. Tutaj autor e się to udało, polecam więc książkę gorąco i niebawem biorę się za inny tytuł do tej pani.

Bernadetta P.

4/5
| 30-09-2020
Mam tylko jedno małe zastrzeżenie - w porównaniu do poprzednich książek pani Stahl ta wydaje mi się najmniej praktyczna, nie ma tylu ćwiczeń, a wiadomo że tylko dzięki aktywnej pracy nad sobą można wyraźnie wpłynąć na swoje życie. Oczywiście nie znaczy to że książka jest zła, wręcz przeciwnie, ma mnóstwo merytorycznej wiedzy i każdy, kto zmaga się z nieśmiałościa skorzysta z niej na pewno. Trzeba tylko chcieć :)

Maja G.

5/5
| 29-09-2020
Jeśli ciągle wyrzucacie sobie jakieś wady albo błędy, umiecie wybaczać potknięcia wszystkim oprócz samego siebie samego, to jest to książka dla Was. Przy chęci zmiany i pracy nad sobą na pewno Wam pomoże, bo w treści widać profesjonalizm i doświadczenie autorki, która zawodowo od lat zajmuje się psychoterapią. Życzliwe, podejście do czytelników, zrozumiały język, konkretne rady i ćwiczenia - jest tu wszystko, co powinien mieć dobry poradnik.

Milena N.

5/5
| 29-09-2020
Kilka razy słyszałam już o tej autorce, ale jakoś nigdy nie miałam okazji czytać jej książek, raczej jakieś wywiady czy poradniki w internecie. W końcu przyjaciółka sprezentowała mi ten tytuł,. I powiem Wam, ze to był strzał w dziesiątkę. Chyba potrzebowałam takiej pozycji, tak wartościowej, bo akurat jestem w trudnym okresie  życia i słowa autorki bardzo mnie zmieniły, na lepsze oczywiście. Polecam wszystkim osobom, szczególnie tym co z jakichś powodów utraciły wiarę w siebie.

Dostawa

czas dostawy
koszt
za pobraniem
Odbiór osobisty w Bielsku-Białej
czas dostawy
8 Grudzień, Wtorek
przedpłata
0,00 zł
pobranie
Niedostępne
Paczka w Ruchu
czas dostawy
9 Grudzień, Środa
przedpłata
7,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie
czas dostawy
9 Grudzień, Środa
przedpłata
7,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Poczta Polska
czas dostawy
9 Grudzień, Środa
przedpłata
9,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
14,99 zł
Paczkomaty
czas dostawy
8 Grudzień, Wtorek
przedpłata
9,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Kurier
czas dostawy
8 Grudzień, Wtorek
przedpłata
11,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
16,99 zł
  • Książki dla dzieci
  • Podręczniki do szkół podst. i średnich
  • Poradniki i albumy
  • Książki naukowe i popularnonaukowe
  • Literatura piękna
  • Książki dla młodzieży
  • Ładowanie...

    Polityka prywatności

    Informujemy, iż w celu realizacji usług dostępnych w naszym sklepie, optymalizacji jego treści, dostosowania sklepu do Państwa indywidualnych potrzeb oraz personalizacji wyświetlanych reklam w ramach zewnętrznych sieci remarketingowych korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies można kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszego sklepu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Więcej informacji zawartych jest w polityce prywatności sklepu.