Xi

Insulinooporność. Szybkie dania.

Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika

(okładka miękka)

Wydawnictwo : Feeria
Liczba stron : 312

Produkty powiązane:

-31%

39,90 zł

27,49 zł

oszczędzasz 12,41 zł (31%)

Dostępność 24 godziny
Paczka w Ruchu 5,99 zł
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie 7,99 zł
Poczta Polska 8,99 zł
Paczkomaty 8,99 zł
Kurier 10,99 zł

Opis

Zaburzenia gospodarki cukrowej organizmu to jeden z najpoważniejszych problemów zdrowotnych współczesnej cywilizacji. Książka Magdaleny Makarowskiej i Dominiki Musiałowskiej radzi, jak błyskawicznie przygotowywać wartościowe i smaczne posiłki o niskim indeksie glikemicznym. Autorki uczą przyrządzać dania zgodnie z wytycznymi dietetycznymi dla insulinoopornych. Poradnik pomaga oswoić się z chorobą i pokazuje, że zdrowa dieta może stać się sposobem na życie, a nie przykrą koniecznością. Z przepisów i porad mogą skorzystać nie tylko osoby ze zdiagnozowaną insulinoopornością, ale również wszyscy ci, którym zależy na zdrowiu i dobrej formie.
Książka zawiera ponad 200 różnorodnych przepisów (także wegetariańskich i wegańskich), dla których maksymalny czas przygotowania to 20 minut. Ponadto podaje przykładowe kwartalne jadłospisy.

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu 865040
Tytuł Insulinooporność. Szybkie dania.
Autor Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika
Wydawnictwo Feeria
Język wydania polski
Język oryginału polski
Liczba stron 312
Data premiery 2019-05-15
Rok wydania 2019
Wymiary produktu [mm] 22 x 178 x 226
Okładka Miękka
Cena okładkowa 39,90 zł
Nasza cena 27,49 zł

Recenzje

5 / 5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
DODAJ RECENZJĘ:

oceń produkt:


Ola G.

| 01-04-2020
Świetna pozycja dla wszystkich osób, które są na początku swojej przygody z Insulinoopornością i nie wiedzą do końca jak sobie radzić z tą chorobą, co jeść itp. Autorka przedstawia nam nie tylko przepisy na dania, ale równie podaje gotowe jadłospisy z informacją na temat kalorii. Ponadto szata graficzna jest bardzo ładna i atrakcyjna dla czytelnika. Polecam.

Krystyna N.

| 31-03-2020
No i w końcu prawda jak z tytułu książki. Zazwyczaj jak kupowałam tego typu pozycje, obiecujące błyskawiczne potrawy, to potem spędzałam kilka godzin w kuchni. Tutaj dania są naprawdę szybkie w przygotowaniu. Do tego autorka używa łatwo dostępnych składników. Nie ma żadnych cudów z dalekich zakątków świata, które kosztują horrendalne kwoty. Polecam z czystym sumieniem.

Dagmara P.

| 26-03-2020
Moja mama od wielu lat cierpi na insulinoporność i ciągle narzeka na to, że nie może nic jeść nic dobrego. Ja wiedziałam, że problem tkwi gdzie indziej, więc postanowiłam nieco jej pomóc i zakupiłam tą książkę. Początkowo była sceptyczna, mówiła że nie ma czasu eksperymenty w kuchni. Po kilku wypróbowanych przepisach szybko zmieniła zdanie. Są proste, smaczne i zdrowe. Polecamy!

Sara A.

| 25-03-2020
Książkę otrzymałam w prezencie od wnuków. Chyba musieli słyszeć moje narzekania, że w kółko nie wiem co ugotować. Teraz na tacy mam podanie dana, które są bardzo łatwe w przygotowaniu, a co najważniejsze służą mojemu zdrowiu. Podoba mi się, że autorka w swoich propozycja nie korzysta z jakichś wymyślnych składników, wszystko jest na wyciągnięcie ręki w okolicznym sklepie, czy warzywniaku.

Wiesława G.

| 18-03-2020
Insulinooporność to zmora wszystkich osób, które cierpią na tą chorobę. Tak właśnie postrzegają ją moi dziadkowie oraz moi rodzicie. Tak samo zapewne będzie w moim przypadku. Póki co jestem okazem zdrowia, ale choroba idzie w genach. Na szczęście dzięki tej pozycji wiem jak się na to przygotować, przynajmniej pod względem kulinarnym.

Dostawa

czas dostawy
koszt
za pobraniem
Paczka w Ruchu
czas dostawy
7 Kwiecień, Wtorek
przedpłata
5,99 zł
pobranie
Niedostępne
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie
czas dostawy
7 Kwiecień, Wtorek
przedpłata
7,99 zł
pobranie
Niedostępne
Poczta Polska
czas dostawy
7 Kwiecień, Wtorek
przedpłata
8,99 zł
pobranie
Niedostępne
Paczkomaty
czas dostawy
6 Kwiecień, Poniedziałek
przedpłata
8,99 zł
pobranie
Niedostępne
Kurier
czas dostawy
6 Kwiecień, Poniedziałek
przedpłata
10,99 zł
pobranie
Niedostępne

Prawdpodobnie zainteresuje Cię również:

Ładowanie...