Xi
Ponad 100 000 książek i gier
Dużo promocji
Tania i szybka wysyłka
14 dni na zwrot

Happy life. Sztuka odpuszczania

Kasia Bem

(okładka zintegrowana)

5/5
Znasz ten produkt? Podziel się opinią i zgarnij 100 zł!
Wydawnictwo: Luna
Liczba stron: 224
Serie: Nela mała reporterka
-31%

44,90 zł

31,17 zł

oszczędzasz 13,73 zł (31%)

Dostępność 24 godziny
InPost Paczkomaty 24/7 9,99 zł
DPD - Odbiór w Punkcie 9,99 zł
Kurier DPD 11,99 zł
Kurier InPost 12,99 zł
Poczta Polska 9,99 zł
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie 7,99 zł
Orlen Paczka 6,99 zł

Opis

Niejednokrotnie pułapki ludzkiego umysłu doprowadzają do sytuacji, kiedy człowiek zapętla się w trudnej lub niepotrzebnej mu sytuacji i nie potrafi się z niej uwolnić. Sztuką jest, a być może koniecznością, nauka jak rozwikłać zaistniały problem. Nieustanne zamartwianie się czy zadręczanie problemami nie ułatwia poszukiwania rozwiązań.

"Happy life. Sztuka odpuszczania" autorstwa Kasi Bem to ciepła książka, która, jak dobra przyjaciółka, podpowiada, co i jak odpuścić, żeby zacząć czerpać z życia pełnymi garściami i żyć chwilą. Ta niezwykle życiowa pozycja pozwoli na poszukiwanie inspiracji, uniwersalnej mądrości oraz pokrzepienia w trudnych momentach. Sposób, w jaki została poprowadzona narracja - ciepły, pełen słownej czułości - sprawia, że jest to książka, do której chce się wracać i wciąż czytać na nowo, aby odnajdywać kolejne, ukryte wskazówki.

"Happy life. Sztuka odpuszczania" została napisana w prosty i czytelny sposób, nie wymaga od czytelnika rozważnego śledzenia sposobu narracji, koncentruje się na przekazywanej treści, która stanowi klucz do zrozumienia i opanowania "sztuki odpuszczania".

Kasia Bem w swojej książce podpowiada w jaki sposób odpuścić sobie, aby móc w pełni wykorzystać potencjał teraźniejszości. Autorka odwołuje się do filozofii wschodnich oraz czerpie z jogi - wyciszenie umysłu staje się kluczowe dla właściwego zrozumienia "Happy life. Sztuki odpuszczania". W swojej publikacji opisuje dwanaście najpopularniejszych pułapek umysłu, w które nieświadomie wpada większość ludzi. Dzięki tej pozycji można sobie uświadomić ich istnienie, zauważyć je w swoim życiu i dzięki, podsuniętym przez Kasię Bem, sposobom można starać się ich uniknąć.

"Happy life. Sztuka odpuszczania" wyposaża czytelnika w narzędzia MOC-y: proste medytacje, oparte na technikach oddechowych, a także liczne ćwiczenia, które pomogą czytelnikowi doświadczyć życia jako cudu, bez pasywnego oczekiwania na cud. Kasia Bem swoją publikacją przekonuje, że każdy człowiek jest cudem.

Kasia Bem jest pasjonatką i miłośniczką JOGI, uważa, że wszystkie odmiany praktyk prowadzą do jednej Jogi Sutry, nauczycielka nie skupia się na różnicach, ale poszukuje jedności i spójności. Kocha dzielić się swoją wiedzą i przekazywać ją innym poszukującym. Kasia Bem pasjonuje się Jogą od 20 lat i nieprzerwanie uczy jej od 2007 roku. Na swoim koncie ma 1000 godzin certyfikowanych kursów nauczycielskich oraz ponad 7000 godzin uczenia, kilkaset poprowadzonych warsztatów, setki odbytych kursów i szkoleń.

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu 3177438
Tytuł Happy life. Sztuka odpuszczania
Autor Kasia Bem
Wydawnictwo Luna
Język wydania polski
Język oryginału polski
Liczba stron 224
Data premiery 2021-10-27
Rok wydania 2021
Wymiary produktu [mm] 230 x 175 x 22
Okładka Zintegrowana
Waga Produktu [kg] 0.43
Cena detaliczna 44,90 zł
Nasza cena 31,17 zł
Serie: Nela mała reporterka

Recenzje

5/5
5
4
3
2
1

DODAJ RECENZJĘ:

oceń produkt:


Iwona C.

5/5
| 02-12-2021
Idealna pocieszająca lektura na zimne jesienne wieczory :) do koca i ciepłej herbatki jak znalazł. Myślę że każda kobieta znajdzie w niej coś dla siebie, chociaż na chwilę odetchnie od codziennych problemów, zadręczania się problemami, wymagań od innych i siebie samej. Odpoczynek też jest sztuką i trzeba się go nauczyć, a takie książki na pewno w tym pomagają. Ja mam zamiar stosować rady z książki i też osiągnąć happy life :)

Olga W.

5/5
| 21-11-2021
Wspaniała książka, istny balsam dla duszy. Gorąco polecam zwłaszcza młodym kobietom, które mają jeszcze całe zycie przed sobą. JA przekroczyłam już wiek 50 lat i dopiero teraz uczę się dbać o siebie, stawiać swoje potrzeby ponad innych. Żałuję, że w czasach mojej młodości w ogóle się o tym nie mówiło, ale dobrze, że od dzisiejszych kobiet nie wymaga się już takiego poświęcania dla otoczenia.

Arleta O.

4/5
| 20-11-2021
Autorka pisze, że każdy człowiek jest cudem, a ja odczytuję jej książkę inaczej - jako potwierdzenie, że w życiu nie ma cudów, tylko własna praca nad świadomym przeżywaniem życia i wybieranie tego, co dobre dla nas samych. Nie ma tu nic szczególnie odkrywczego, ale z drugiej strony nie da się z autorką nie zgodzić. Jako podstawowy poradnik self-care i punkt wyjścia do dalszego rozwoju samoświadomości książka jak najbardziej się sprawdza.

Dostawa

czas dostawy
koszt
za pobraniem
InPost Paczkomaty 24/7
czas dostawy
28 Styczeń, Piątek
przedpłata
9,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
DPD - Odbiór w Punkcie
czas dostawy
28 Styczeń, Piątek
przedpłata
9,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Kurier DPD
czas dostawy
28 Styczeń, Piątek
przedpłata
11,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
16,99 zł
Kurier InPost
czas dostawy
28 Styczeń, Piątek
przedpłata
12,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
Niedostępne
Poczta Polska
czas dostawy
28 Styczeń, Piątek
przedpłata
9,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
14,99 zł
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie
czas dostawy
31 Styczeń, Poniedziałek
przedpłata
7,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Orlen Paczka
czas dostawy
31 Styczeń, Poniedziałek
przedpłata
6,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Odbiór osobisty w Bielsku-Białej
czas dostawy
28 Styczeń, Piątek
przedpłata
0,00 zł
pobranie
Niedostępne
Ładowanie...