Poruszająco głębokie spojrzenie na rolę uczuć w życiu codziennym, które podważa
potoczny pogląd, że rozum i emocje są przeciwieństwami
Każdego dnia podejmujemy setki decyzji, począwszy od tego, co zjeść na śniadanie, a kończąc na
sposobach inwestowania naszych pieniędzy, i żadna z tych decyzji nie byłaby możliwa bez udziału
emocji. Od dawna mówi się, że myślenie i odczuwanie to oddzielne i przeciwstawne siły naszej
osobowości. Jednak według autora niezwykłe postępy w psychologii i neurobiologii dowiodły, że
emocje są tak samo ważne dla naszego powodzenia jak myślenie.
Jak lepiej komunikować się z innymi? Jak zrozumieć naszą frustrację, strach i niepokój? Co zrobić,
aby uczynić nasze życie szczęśliwszym? Odpowiedzi na te pytania możemy znaleźć dzięki
zrozumieniu swoich emocji. Podróżując między laboratoriami naukowców prowadzących
pionierskie badania a realnymi, niekiedy dramatycznymi sytuacjami, Leonard Mlodinow
pokazuje, jak emocje mogą służyć nam pomocą, dlaczego czasami ranią i jaka płynie dla nas nauka
w obu tych przypadkach. Dokonując głębokiego wglądu w naszą ewolucję i biologię, autor daje
nam narzędzia do lepszego zrozumienia naszych emocji i pełnego wykorzystania płynących z nich
korzyści.
Błyskotliwy uczony i wspaniały pisarz Leonard Mlodinow wprowadza nas w arkana pasjonującej
nauki o tym, co i dlaczego czujemy oraz pokazuje nam, jak możemy wykorzystać tę wiedzę. Wiele
się nauczyłem z tej wspaniałej książki - jest to przejrzyste, pomocne i dobroczynne arcydzieło.
Dr Rick Hanson, współautor książki Mózg Buddy. Podręcznik do osiągania szczęścia, miłości i
mądrości
