Xi
Wydawnictwo: Wydawnictwo Feeria
Liczba stron: 356

Produkty powiązane:

Kup w zestawie:

3 produkty
wartość produktów w zestawie:
119,70 zł
76,14 zł
oszczędzasz 43,56 zł (36%)
-36%

39,90 zł

25,38 zł

oszczędzasz 14,52 zł (36%)

Dostępność 24 godziny
Paczka w Ruchu 7,99 zł
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie 7,99 zł
Poczta Polska 9,99 zł
Paczkomaty 9,99 zł
Kurier 11,99 zł

Opis

Insulinooporność to ograniczona wrażliwość tkanek ludzkiego organizmu na działanie insuliny. Ten stan jest niezwykle niebezpieczny, gdyż nadmierne produkowanie insuliny przez trzustkę może spowodować choroby serca, otyłość, stłuszczenie wątroby i cukrzycę typu 2. Aby nie dopuścić do jej rozwoju, należy zadbać o prawidłową dietę i komfort psychiczny, zrezygnować z używek oraz zwiększyć aktywność fizyczną.

„Dieta w insulinooporności” autorstwa Magdaleny Makarowskiej i Dominiki Musiałowskiej to kulinarna książka zawierająca czteromiesięczny plan żywieniowy, ułatwiający zwalczenie insulinooporności. Znajdują się w niej przepisy na smaczne potrawy, takie jak łosoś w sosie maślano-cytrynowym, surówka z pomidorów, czy zupa kalafiorowa z nutą cytryny i wiele innych. Wszystkie są niezwykle smaczne, bajecznie proste do przygotowania i zdrowe. Mogą skorzystać z nich zarówno osoby na etapie leczenia, jak i wszyscy, którzy chcą profilaktycznie ochronić się przed schorzeniem.

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu 752589
Tytuł Dieta w insulinooporności
Autor Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika
Wydawnictwo Wydawnictwo Feeria
Język wydania polski
Język oryginału polski
Liczba stron 356
Data premiery 2018-01-31
Rok wydania 2018
Wymiary produktu [mm] 205 x 27 x 165
Okładka Miękka
Cena detaliczna 39,90 zł
Nasza cena 25,38 zł

Recenzje

5/5
5
4
3
2
1
DODAJ RECENZJĘ:

oceń produkt:


Jagoda C.

3/5
| 10-05-2020
Fajna książka, choć moim zdaniem nie najlepsza jeśli chodzi o prowadzenie diety w insulinooporności. Jest trochę mało szczegółowa. Autor chwyta różnych tematów, ale bardzo pobieżnie. Ponadto podaje przepisy, w których wiele składników jest trudnodostępnych. Niestety, ale praca i dom sprawiają, że nie mam czasu biegać po mieście za jakąś przyprawą, bez której danie nie wyjdzie.

Maria G.

5/5
| 06-05-2020
W tej książce znalazłam mnóstwo informacji, o których nie powiedział mi lekarz. Polecam przede wszystkim osobom, które są kropce jeśli chodzi o dietę w insulinooporności. Nie wiedzą co mogą jeść i nie mają pojęcia jak przygotować potrawy żeby były zdrowe, ale i apetyczne. Dotychczas korzystałam w przepisów na Internecie, ale ta książka jest zdecydowanie lepsza. Wszystko w jednym miejscu.

Michal H.

4/5
| 06-05-2020
Jedna z wielu, wielu pozycji na temat diety w insulinooporności. Żadnej odkrywczej wiedzy. Plus za nowatorskie przepisy kulinarne. Kilka z nich wytestowałem i smakowały zarówno mi, jak i całej rodzinie. W zasadzie mogę śmiało uznać, że po tej lekturze znacznie poszerzyłem swoją dietę.

Amelia H.

3/5
| 29-04-2020
Przydatna wiedza teoretyczna. Niestety jeśli chodzi o przepisy, to większość dań opartych jest na mięsie, którego nie jem. Niemniej z kilku skorzystałam i zamiast mięsa dodawałam tofu - smakowało bardzo dobrze. Generalnie polecam.

Ilona H.

5/5
| 29-04-2020
Z książki dowiemy się jak żyć, jak odżywiać się zdrowo, co jeść i jak to jedzenie przygotować. Ja choruję na insulinooporność od kilku lat i dopiero teraz trafiłam na dobrą książkę. Uważam, że to dobra pozycja dla każdej osoby, która jest na początku choroba, która niedawno dowiedziała się o niej. Jest tu mnóstwo odpowiedzi na wiele nurtujących pytań.

Ilona T.

5/5
| 25-04-2020
Uważam, że to doskonała pozycji nie tylko dla osób chorujących na insulinooporność, ale i dla wszystkich innych. Ja choruję, więc automatycznie gotuję te same dania dla całej mojej rodziny. Zarówno mąż, jak i dzieci chwalą sobie te wszystkie potraw z książki, a ja mam pewność, że jedzą zdrowo. Z czystym sumieniem polecam.

Kamila P.

5/5
| 22-04-2020
Bardzo ładnie wydana książka. Poza tekstem autorka zamieściła także mnóstwo tabel oraz ilustracji, które bardzo pozytywnie wpływają na odbiór tej pozycji. Sięgam po nią głównie gdy totalnie nie mam pomysłu na obiad. Są w niej zarówno proste przepisy, jak i bardziej skomplikowane, które nadadzą się idealnie na jakiś uroczysty, niedzielny obiad. Polecam.

Iwona D.

5/5
| 22-04-2020
Jako, że choruję na insulinoopornośc, to na bieżąco staram się poszerzać swoją wiedzę w zakresie tej choroby. Jeśli na rynku pojawia się jakaś nowa pozycja, to chętnie po nią sięgam. Tak też było w tym przypadku. Tą książkę traktuję jako zbiór ciekawych przepisów kulinarnych. Niektóre z nich wypróbowałam i było naprawdę smacznie. Poza tym dużo wartościowej wiedzy na temat samej choroby.

Krystyna K.

5/5
| 15-04-2020
To zdecydowanie jedna z najlepszych książek na temat diety w insulinooporności. Poza mnóstwem ciekawych przepisów, których dotąd nie znałam, jest w niej także wiele porad i wskazówek jak żyć z chorobą, aby nie była ona dla nas utrapieniem. Dla leniwych są także gotowe jadłospisy, jedna ja nie mogłabym tak sztywno trzyma się jedzenia tego co ktoś mi narzuci. Mimo wszystko codziennie mam ochotę na coś innego.

Emilia C.

5/5
| 15-04-2020
Idealna książka dla osób, które dopiero dowiedziały się o chorobie i nie mają odpowiedniej wiedzy, a także dla tych, których bliscy chorują. Mnóstwo przydatnych informacji, podstawowa wiedza, wskazówki i porady. Poza treścią teoretyczną fajne przepisy na dania. Jedne skomplikowane, inne łatwe. Polecam.

Maria P.

5/5
| 10-04-2020
Kupiłam jakiś czasem temu tą książkę mojej mamie, która niedawno dowiedziała się o chorobie. Bardzo się bała, ze będzie musiała raz na zawsze zrezygnować ze swoich ulubionych potraw. Nic bardziej mylnego, a Insulinooporność to nie wyrok kulinarny. Dalej możemy jeść to co kochamy, tylko trzeba wiedzieć jak to przyrządzić. Ta książka buduje fajne i poprawne nawyki żywieniowe, polecam.

Kamil L.

5/5
| 08-04-2020
Ta pozycja to nie tylko książka kucharska, ale także zbiór wiedzy na temat insulinooporności. Uważam, że powinien zajrzeć do niej każdy, kto boryka się z tą chorobą. Autorki w bardzo jasny sposób przedstawiają najważniejsze kwestie. Wszystko poparte ładnymi ilustracjami. A przepisy? W zasadzie dla mnie nic specjalnego, wiele z nich znałem. Jednak jeśli ktoś nie ma pomysłu co ugotować, to fajna inspiracja.

Krystyna U.

5/5
| 08-04-2020
Ta książka zajmuje honorowe miejsce w mojej kuchni. To moja najlepsza przyjaciółka od dobrych kilku miesięcy. Ostatnio nawet zaczęła z niej korzystać moja mama, która mimo braku choroby bardzo chwali sobie te wszystkie dania. Są naprawdę smakowite. Tylko niektóre trochę pozmieniałam, bo na przykład nie wyobrażam sobie zrezygnować z mięsa.

Agnieszka M.

5/5
| 01-04-2020
Świetna książka kucharska dla każdego, kto choruje na insulinooporność lub ma osobę w otoczeniu, która cierpi na tą przypadłość. Ja kupiłam tą pozycje z tego drugiego powodu. Moja mama choruje, a ja chciałam nauczyć się kilku prostych dań, dzięki którym ona także zachęci się do eksperymentów w kuchni. Niektóre są łatwiejsze, inne trudniejsze, ale wszystkie jednakowo smakowite. Polecam.

Karolina B.

5/5
| 01-04-2020
Otrzymałam tą książkę w prezencie. Szczerze mówiąc jestem sceptyczna w kwestii jakichkolwiek porad książkowych. Wolę zasięgnąć opinii mojego lekarza. Treści teoretyczne potraktowałam z przymrużeniem oka. Bardzo podoba mi się dział z przepisami. Ugotowałam już kilka dań i muszę przyznać, że były przepyszne. A co najważniejsze, urozmaiciły moją dotychczasową, nudną dietę.

Karolina W.

5/5
| 26-03-2020
Dieta w insulinooporności to idealna książka na początek. Jeśli nie czytałeś jeszcze żadnej pozycji an temat tej choroby, to ta okaże się na pewno bardzo przydatna Jest tu całe spektrum informacji o których nie mówi nam lekarz, no chyba że pójdziesz na prywatną wizytę. Ja znacząco wzbogaciłam swoją wiedzę nie tylko na temat choroby, ale przede wszystkim samej diety która jest w tym wypadku niesamowicie ważna. Polecam.

Luiza P.

5/5
| 25-03-2020
To moja książka kucharska numer jeden. Przepisów jest po prostu od groma. Większość już wypróbowałam i mam nawet swoje ulubione, ale ciągle eksperymentuje. Wszyscy jedzą z przepisów z tej pozycji i każdemu smakuje, nawet moim dzieciom, które zazwyczaj są niejadkami. Podoba mi się, że autorka korzysta ze składników które są szeroko dostępne i nie trzeba za nimi biegać przez pół miasta.

Barbara E.

5/5
| 25-03-2020
Dobra książka kucharska dla chorych na insulinooporność. Poza przepisami znajdziecie w niej mnóstwo cennych porad, wskazówek. W zasadzie wszystkie były mi znane – mam dobrego lekarza. Jednak dla osób, którym niedawno została postawiona diagnoza to dobra lektura na początek. Autorki w przejrzysty sposób opisują wszystko, piszą prostym językiem. Ładna szata graficzna.

Sylwia T.

5/5
| 18-03-2020
Kto choruje na insulinooporność ten wie jak ważna jest dieta w tej chorobie. Nie można tego bagatelizować. Lekceważenie zdrowego odżywienia może przynieść naprawdę poważne konsekwencje dla naszego zdrowia. Wiem o tym niestety z autopsji. W tej książce znajdziecie przepisy na proste i smaczne dania, które zalecane są przy tym schorzeniu. Polecam.

Michalina H.

4/5
| 18-03-2020
Kupiłam książkę mojej mamie, która cierpi na insulinooporność. Zależy mi, aby maksymalnie zbogaciła swoją wiedzę w zakresie tej dość uciążliwej choroby. Autorki stworzyły istne kompendium wiedzy. Treść wzbogacona o ładne ilustracje. Wszystko bardzo estetyczne. Mama bardzo chwali sobie przepisy zawarte w tej pozycji. Mówi, że niektóre są trochę zbyt skomplikowane, ale większość prosta i smaczna.

Najczęściej kupowane razem:

Dostawa

czas dostawy
koszt
za pobraniem
Odbiór osobisty w Bielsku-Białej
czas dostawy
27 Październik, Wtorek
przedpłata
0,00 zł
pobranie
Niedostępne
Paczka w Ruchu
czas dostawy
28 Październik, Środa
przedpłata
7,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie
czas dostawy
28 Październik, Środa
przedpłata
7,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Poczta Polska
czas dostawy
28 Październik, Środa
przedpłata
9,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
14,99 zł
Paczkomaty
czas dostawy
27 Październik, Wtorek
przedpłata
9,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Kurier
czas dostawy
27 Październik, Wtorek
przedpłata
11,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
16,99 zł
  • Książki dla dzieci
  • Poradniki i albumy
  • Książki naukowe i popularnonaukowe
  • Literatura piękna
  • Podręczniki do szkół podst. i średnich
  • Komiksy
  • Ładowanie...