Xi

Dieta SIRT na cztery pory roku

Dieta SIRT podbija świat, a teraz dotarła pod polskie strzechy. Agata Lewandowska - autorka licznych książek o tematyce zdrowego żywienia wyjaśnia jej fenomen oraz przybliża ją polskim Czytelnikom. Ten sposób odżywiania rozsławiła popularna piosenkarka Adele, której udało się zrzucić aż 40 kilogramów!Dzięki lekturze "Dieta SIRT na cztery pory roku" poznasz rzetelne, medyczne analizy potwierdzająceCzytaj więcej

  • Wydawnictwo: Wydawnictwo RM
  • Data premiery: 2020-11-11
  • Okładka: miękka
  • Liczba stron: 264
  • Wymiary: 235 x 165
Polecamy podobne produkty

Dieta SIRT podbija świat, a teraz dotarła pod polskie strzechy. Agata Lewandowska - autorka licznych książek o tematyce zdrowego żywienia wyjaśnia jej fenomen oraz przybliża ją polskim Czytelnikom. Ten sposób odżywiania rozsławiła popularna piosenkarka Adele, której udało się zrzucić aż 40 kilogramów!

Dzięki lekturze "Dieta SIRT na cztery pory roku" poznasz rzetelne, medyczne analizy potwierdzające jej skuteczność tej diety, przekonasz się, czy rzeczywiście jest ona zdrowa i przynosi tak spektakularne efekty. Autorka przedstawia nam jej założenia, etapy, a także uczy stosowania się do jej zaleceń w polskich warunkach.

W poradniku "Dieta SIRT na cztery pory roku" nie zabrakło również przepisów na smaczne potrawy wpisujące się w standardy tego sposobu odżywiania się. Okazuje się, że mimo sezonowości wielu składników możemy przez cały rok odżywiać się zdrowo, a także czerpać przyjemność ze spożywania posiłków.

Agata Lewandowska udziela wielu praktycznych porad, dotyczących m. in. zamienników różnych produktów, dostosowania diety do swoich potrzeb, trybu życia i bezpieczeństwa. Dodaje też tabelę z pożądanymi produktami oraz z takimi, których należy się wystrzegać.

Poznaj rewolucyjną metodę żywienia odkrytą w roku 2018 przez brytyjskich naukowców - Aidana Gogginsa i Glena Mattena - sprawdź, czy spełnia ona Twoje oczekiwania. Warto też skonsultować się z lekarzem oraz dietetykiem, aby bezpiecznie i spokojnie zmieniać swoje nawyki.

Zdrowe odżywianie nie musi być nudne, przygotowanie posiłków - czasochłonne, a potrawy - mdłe. Komponuj smaczne dania bogate w składniki odżywcze, modyfikuj przepisy, które już znasz i ciesz się smakiem produktów bogatych w aktywatory sirtuin, od których pochodzi nazwa diety.

Autorka nie składa pustych obietnic, ale każdą informacje popiera faktami naukowymi. Jeśli chcesz stać się witalnym człowiekiem, który czuje się odmłodzony, z radością zrzuca zbędne kilogramy i delektuje się smakiem zdrowych potraw przekonaj się, że "Dieta SIRT na cztery pory roku" pomoże Ci zrealizować te marzenia.

Z pewnością zaskoczy Cię lista pożądanych produktów - kto wie, być może zawiera ona Twoje przysmaki, a potrawy, jakie są tutaj przedstawione przypadną też do gustu Twoim dzieciom.

Zobacz więcej
Dane szczegółowe
Identyfikator produktu
2952549
Tytuł
Dieta SIRT na cztery pory roku
Wydawnictwo
Język wydania
polski
Język oryginału
polski
Liczba stron
264
Data premiery
2020-11-11
Rok wydania
2020
Wymiary produktu [mm]
235 x 165
Okładka
okładka miękka
Waga Produktu [kg]
0.58
Długość
235
Głębokość
165
Wysokość
18
Zobacz więcej
Recenzje
5,0/5
5 recenzji
  • 5
    5
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Napisz recenzję
Recenzje produktów są zarządzane przez stronę trzecią w celu weryfikacji autentyczności i zgodności z naszymi wytycznymi dotyczącymi ocen i recenzji
RecenzjeNajnowsze
Jak działają recenzje
  • Anna K. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2021-12-09
    Perfekcyjne rozplanowanie dostępności produktów sezonowych. Od pierwszej strony zaciekawia i daje kopa do działania :-)
  • Teresa T. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2021-02-12
    Nie ma co się dziwić, że książka ta zgarnia same dobre opinie. Jest świetna, wszystko jest tutaj dopieszczone w każdym, nawet najmniejszym calu, od szaty graficznej, po samą treść oczywiście. Udało mi się ugotować prawie wszystkie przepisy z książki i każdy z nich jest genialny, podoba mi się połączenie smaków w niektórych z nich. No i styl pisarski autorki, te zdjęcia, już sama okładka zachęca do zakupu. Nie pozostaje mi nic innego jak dołączyć do grona tych wszystkich zadowolonych nabywców, czytelników i polecić.
  • Małgorzata D. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2021-02-12
    Ta książka to obecnie moja najlepsza przyjaciółka i moim zdaniem genialne źródło wiedzy na temat diety sirt. Fajnie napisana, ciekawa, momentami wręcz fascynująca Poza przepisami na każdy dzień roku znajdziemy także od groma wskazówek i ciekawych porad. Na uwagę zasługuje również genialna szata graficzna, naprawdę osoba odpowiedzialna za oprawę graficzną wykonała kawał dobrej roboty – polecam wszystkim z całego serducha. Takich kulinarnych książek jak ta, tak fajnych to mam wrażenie, ze obecnie ze świeczką szukać.
  • Izabela F. Klient niezweryfikowany
    5.0
    2021-02-08
    O cudownej diecie sirt cały świat usłyszałam już jakiś czas temu gdy ukazały się w necie zdjęcia adele, gdy schudła naście kilo. Ona właśnie stosowała tę dietę. Od tamtego czasu jakoś nie było już słychać o tej diecie, niemniej zapadła mi ona w pamięci i dlatego zdecydowałam się na zakup tej pozycji. Jest genialna. Autorka pokazuje nam naprawdę łatwe przepisy, więc nada się także dla laika kulinarnego. Ponadto bazuje na łatwo dostępnych składnikach. Nic tylko czerpać pełnymi garściami. Póki co wytestowałam ponad połowę przepisów i zarówno ja jak i wszyscy członkowie mojej rodziny, którzy jedli są zachwyceni. Także polecam, polecam i jeszcze raz polecam,
Recenzje
Każdą z recenzji weryfikujemy na trzy sposoby:
  • Klient zweryfikowany
    Autorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi klientami. Kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
  • Klient niezweryfikowany
    Autorzy recenzji z tym oznaczeniem są naszymi użytkownikami, ale nie możemy potwierdzić, że kupili ten produkt w sklepie tantis.pl.
  • Recenzja Zweryfikowana
    Potwierdzamy, że prezentowana opinia może dotyczyć danego produktu i zawiera elementy jego recenzji.

Dostawa i płatność

InPost Paczkomat® 24/7
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 248,00 zł
12,99 zł Pobranie 5,00 zł
Żabka, Dino, punkty DPD Pickup
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
8,99 zł Pobranie 5,00 zł
ORLEN Paczka
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
10,99 zł
Kurier DPD
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 299,00 zł
12,99 zł Pobranie 5,00 zł
Pocztex Kurier
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 299,00 zł
10,99 zł Pobranie 5,00 zł
Kurier InPost
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 299,00 zł
14,99 zł Pobranie 5,00 zł
Pocztex - punkty odbioru
data dostawy 3. kwietnia, środa
bezpłatna dostawa od 249,00 zł
10,99 zł Pobranie 5,00 zł
Odbiór osobisty w Bielsku-Białej
data dostawy 3. kwietnia, środa
0,00 zł

Produkty od autora:


2952549
Ładowanie...