Xi

Dieta ketogeniczna. Szybkie i łatwe do przygotowania posiłki (również dla wegetarian), szczupła sylwetka oraz poprawa stanu zdrowia

Emmerich Maria

(okładka miękka)

Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza ABA
Liczba stron: 400

Produkty powiązane:

-41%

99,99 zł

59,11 zł

oszczędzasz 40,88 zł (41%)

Dostępność 24 godziny
Paczka w Ruchu 5,99 zł
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie 7,99 zł
Poczta Polska 8,99 zł
Paczkomaty 8,99 zł
Kurier 10,99 zł

Opis

Maria Emmerich, profesjonalna dietetyczka i autorka bloga kulinarnego bierze na warsztat dietę ketogeniczną i mierzy się z wszystkimi mitami dotyczącymi posiłków niskowęglowodanowych. W swojej książce opisuje czym jest ketoza i jaki wpływ na nasze zdrowie ma dostarczanie organizmowi większości energii z tłuszczów. Pokazuje jak prawidłowo opracować swój dietetyczny jadłospis i jak szybko przygotować zdrowe, smaczne i pełne wartości odżywczych dania.
Wydawnictwo zawiera 170 propozycji posiłków ze świeżych, nieprzetworzonych produktów. Przepisy są zróżnicowane i łatwe do przygotowania. Nie brakuje tu propozycji dla wegan, wegetarian i alergików.

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu 834133
Tytuł Dieta ketogeniczna. Szybkie i łatwe do przygotowania posiłki (również dla wegetarian), szczupła sylwetka oraz poprawa stanu zdrowia
Autor Emmerich Maria
Wydawnictwo Oficyna Wydawnicza ABA
Język wydania polski
Język oryginału angielski
Liczba stron 400
Data premiery 2018-11-07
Rok wydania 2018
Wymiary produktu [mm] 250 x 27 x 200
Okładka Miękka
Cena detaliczna 99,99 zł
Nasza cena 59,11 zł
Powiązane tematy: Zdrowy tryb życia

Recenzje

5/5
5
4
3
2
1
DODAJ RECENZJĘ:

oceń produkt:


Wiesława T.

4/5
| 10-05-2020
Autorka jest Amerykanką i widać to bardzo w tej książce :) Niby fajna rzecz, ale jednak nie na polskie realia!

Wiesława G.

5/5
| 10-05-2020
Dieta ketogeniczna może momentami wydawać się propozycją, w ramach której dania i smaki będą powtarzalne. Z pomocą przychodzi jednak książka „Dieta ketogeniczna. Szybkie i łatwe do przygotowania posiłki (również dla wegetarian), szczupła sylwetka oraz poprawa stanu zdrowia”. Na jej kartach można znaleźć kilkaset pysznych propozycji dań, które z pewnością zasmakują każdemu.

Mariola F.

5/5
| 30-04-2020
Ta książka jest strzałem w 10! Fajny, prosty i dostępny przewodnik po diecie ketogenicznej!

Aurelia P.

5/5
| 28-04-2020
Przedstawione w tej pozycji dania są idealne dla zapracowanych osób. Przygotowuje się je szybko, z nieprzetworzonych produktów. Smaki są różnorodne, dzięki czemu dieta nie będzie monotonna. Palce lizać!

Marta E.

5/5
| 20-04-2020
Nie jestem na diecie, ale na etapie wyrabiania sobie zdrowych nawyków i szukam propozycji, które mają korzystny wpływ na organizm i wpasowują się w moje własne preferencje kulinarne. Ta książka bardzo mi odpowiada!

Tomasz B.

5/5
| 16-04-2020
Przepisy z tej książki są świetne. Bardzo spodobało mi się to, że zostały w niej wyodrębnione propozycje dla wegetarian, wegan i alergików. Dzięki temu odnalezienie roślinnych źródeł tłuszczy nie wydaje się już takie trudne.

Jolanta O.

5/5
| 10-04-2020
Rewelacja! Dzięki tej diecie schudłam 10 kg i wreszcie mogę bez wstydu założyć bikini!

Kamila H.

5/5
| 04-04-2020
Jako wegetarianka traciłam czasami pomysły na nowe dania w ramach diety keto, którą stosuję już od kilku miesięcy. W tej książce znalazłam zarówno cenne informacje na temat keto, jak i liczne przepisy, które można szybko wykonać w domu. To super książka, która warto mieć w swojej biblioteczce.

Kinga M.

5/5
| 31-03-2020
Świetnie! Uwielbiam mieso i nabial, wiec wreszcie znalazlam diete idealna dla mnie! Przepisy bardzo przyjemne!

Bernadeta D.

5/5
| 23-03-2020
To kolejna książka z przepisami diety ketogenicznej, która bardzo mi się spodobała. Przepisy zawierają ciekawe kompozycje smakowe i stanowią ciekawą alternatywę dla dotychczasowych posiłków. Smacznego!

MiŁosz J.

5/5
| 21-03-2020
Dużo czytałem o diecie ketogenicznej. Opinie są różne, ale skuteczności zdecydowanie nie można jej odmówić. Dodatkowy plus ma u mnie za to, że można bez obaw jeść rzeczy, które w innych dietach są zakazane :)-- fajny poradnik dla osób na diecie - przepisy są rzeczywiście ekspresowe do przygotowania!

Dostawa

czas dostawy
koszt
za pobraniem
Odbiór osobisty w Bielsku-Białej
czas dostawy
6 Lipiec, Poniedziałek
przedpłata
0,00 zł
pobranie
Niedostępne
Paczka w Ruchu
czas dostawy
7 Lipiec, Wtorek
przedpłata
5,99 zł
pobranie
Niedostępne
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie
czas dostawy
7 Lipiec, Wtorek
przedpłata
7,99 zł
pobranie
Niedostępne
Poczta Polska
czas dostawy
7 Lipiec, Wtorek
przedpłata
8,99 zł
pobranie
11,99 zł
Paczkomaty
czas dostawy
6 Lipiec, Poniedziałek
przedpłata
8,99 zł
pobranie
Niedostępne
Kurier
czas dostawy
6 Lipiec, Poniedziałek
przedpłata
10,99 zł
pobranie
13,99 zł

Prawdpodobnie zainteresuje Cię również:

  • Książki dla dzieci
  • Poradniki i albumy
  • Książki naukowe i popularnonaukowe
  • Literatura piękna
  • Literatura obyczajowa, erotyczna
  • Podręczniki do szkół podst. i średnich
  • Ładowanie...