Xi
Ponad 100 000 dostępnych
ksiązek i gier planszowych
Najlepsze ceny
i liczne promocje
Tania, szybka
i bezpieczna wysyłka
14 dni na zwrot
produktu

Dieta keto. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej, rozjaśnienie umysłu i poprawę zdrowia

Axe Josh

(okładka miękka)

5/5
Znasz ten produkt? Podziel się opinią i zgarnij 100 zł!
Wydawnictwo: Septem
Liczba stron: 344
-27%

49,00 zł

35,71 zł

oszczędzasz 13,29 zł (27%)

Dostępność 24 godziny
Paczka w Ruchu 7,99 zł
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie 7,99 zł
Poczta Polska 9,99 zł
Paczkomaty 9,99 zł
Kurier 11,99 zł

Opis

Nieprawidłowe odżywianie się może doprowadzić do niewłaściwego funkcjonowania układu odpornościowego, ale także do zaburzeń hormonalnych. To często sytuacje, których nie da się opanować przy pomocy tanich porad podrzucanych przez gwiazdy. Nieodpowiednie zmiany w odżywianiu mogą doprowadzić do wielu problemów. Lepiej sięgnąć po bardziej sprawdzone metody. Dieta ketogeniczna znana jest od lat, czerpie nawet z tradycyjnej medycyny chińskiej, ale jest też oparta na dokonaniach współczesnej nauki. Skupia się na poprawie równowagi hormonalnej i na pozbyciu się nadwagi, nie wymaga jednak przy tym nadmiernego głodowania. Opiera się na produktach wysokotłuszczowych o umiarkowanej ilości białka oraz niskiej ilości węglowodanów. Dr Josh Axe jest ekspertem od tej metody, znanym chiropraktykiem, lekarzem medycyny naturalnej i twórcą centrum medycyny funkcjonalnej. Udziela porad żywieniowych sportowcom oraz napisał kilka popularnych książek o odżywianiu.

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu 2842575
Tytuł Dieta keto. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej, rozjaśnienie umysłu i poprawę zdrowia
Autor Axe Josh
Wydawnictwo Septem
Język wydania polski
Język oryginału angielski
Liczba stron 344
Data premiery 2020-05-20
Rok wydania 2020
Wymiary produktu [mm] 0 x 0 x 0
Okładka Miękka
Cena detaliczna 49,00 zł
Nasza cena 35,71 zł

Recenzje

5/5
5
4
3
2
1
DODAJ RECENZJĘ:

oceń produkt:


Marzena Z.

5/5
| 27-01-2021
ŁADNE WYDANIE I BARDZO CIEKAWE PRZEPISY. POLECAM Z CZYSTYM SUMIENIEM.

Maciej R.

4/5
| 21-12-2020
Książka dobra. Sama dieta rozpisana z tyłu już średnio bardzo wymyślne składniki.

Angelika F.

5/5
| 02-12-2020
Książka „Dieta keto. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej, rozjaśnienie umysłu i poprawę zdrowia” to moje najnowsze odkrycie. Uwierzcie mi lub nie, ale w swoim życiu wypróbowałam już z milion diet i efekt albo go nie było, albo był krótkotrwały i prędzej czy później kilogramy wracały. Tutaj jest inaczej. Dlaczego> Bo przede wszystkim jem to co lubię, nie katuję się, mam większa motywację i nawet mam energię żeby jakiś wysiłek fizyczny włączyć. Autorzy przedstawiają nam pełen plan żywieniowy, a poza tym jeszcze wskazuję dużo porad, które ułatwiają przeprowadzenie diety keto. Dla mnie bomba, polecam wszystkim którzy chcą cieszyć się lepszy sylwetką, ale tez lepszym zdrowiem!

Kornelia M.

5/5
| 22-11-2020
Ta książka jest świetna, Wcześniej sięgałam po przepisy keto do internetu, ale w pewnym momencie moja waga stanęła i nie wiedziałam o co chodzi, zaczęłam wątpić w rzetelność tego co znajduje w sieci. Postanowiłam więc kupić ta książkę. Wszystko jest pięknie rozpisane, jak zacząć, jak zakończyć. Przepisy są naprawdę ciekawe, wszystko smaczne i nie trzeba biegać pół dnia po mieście w poszukiwaniu jakieś tam składnika. Jednym słowem – polecam! No i cena jaka atrakcyjna.

Alicja C.

5/5
| 18-11-2020
Dzięki książce „Dieta keto. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej, rozjaśnienie umysłu i poprawę zdrowia” nie tylko zgbicie nadprogramowe kilogramy i będziecie cieszyć się wymarzoną sylwetka, ale przede wszystkim, co moim zdaniem najważniejsze, zadbacie o swoje zdrowie. Wasza odpornośc się wzmocni, a jest to przecież szczególnie ważne w czasach obecnie panującej pandemii. Książka zainspirowała mnie do gotowania, w wcześniej to raczej stosowałam dietę pudełkową i zamawiała, wydawałam dużo kasy, no a teraz sama gotuję. Polecam!

Klaudia G.

5/5
| 10-11-2020
Jestem dietetykiem w wieloletnim doświadczeniem i uważam osobiście, ze nie ma lepszej diety na redukcję wagi niż dieta keto. W książce „Dieta keto. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej, rozjaśnienie umysłu i poprawę zdrowia” macie zresztą wszystko szczegółowo przedstawione i od razu człowiek zachęca się do wprowadzenia jej, bo nie trzeba się zbytnio męczyć, a  kilogramy lecą w dół. Oczywiście założenie jest takie, by do końca życia trzymać się pewnych nawyków żywieniowych, ale uwierzcie mi ze warto – wyjdzie wam to na zdrowie. Nie przedłużając, polecam!

Katarzyna T.

5/5
| 11-10-2020
Książka jest super! Mnóstwo przepisów, mnóstwo jadłospisów podzielonych na konkretne schorzenia chorobowe czy wykluczenia pokarmowe, wiele istotnych informacji na temat diety ketogenicznej i nie tylko, jeśli chcecie się dowiedzieć jak żyć, żeby organizm mógł czerpać więcej z życia to ta książka jest idealna ;)

Najczęściej kupowane razem:

Dostawa

czas dostawy
koszt
za pobraniem
Odbiór osobisty w Bielsku-Białej
czas dostawy
29 Styczeń, Piątek
przedpłata
0,00 zł
pobranie
Niedostępne
Paczka w Ruchu
czas dostawy
1 Luty, Poniedziałek
przedpłata
7,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Poczta Polska - Odbiór w Punkcie
czas dostawy
1 Luty, Poniedziałek
przedpłata
7,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Poczta Polska
czas dostawy
1 Luty, Poniedziałek
przedpłata
9,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
14,99 zł
Paczkomaty
czas dostawy
29 Styczeń, Piątek
przedpłata
9,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł
pobranie
Niedostępne
Kurier
czas dostawy
29 Styczeń, Piątek
przedpłata
11,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł
pobranie
16,99 zł

Produkty od Autora:

25,94 zł 39,90 zł

Ładowanie...

Polityka prywatności

Informujemy, iż w celu realizacji usług dostępnych w naszym sklepie, optymalizacji jego treści, dostosowania sklepu do Państwa indywidualnych potrzeb oraz personalizacji wyświetlanych reklam w ramach zewnętrznych sieci remarketingowych korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies można kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszego sklepu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Więcej informacji zawartych jest w polityce prywatności sklepu.