Dieta IF. Post przerywany. Jedz przez 8 godzin, chudnij przez 16

Rives JB

miękka ze szkrzydełkami

Producent : FEERIA
Ilość stron: 168

Opis

Rewolucyjna metoda odchudzania, kompatybilna z innymi dietami Intermittent Fasting to idealny sposób na utratę wagi bez względu na to, jaki tryb życia prowadzisz i co ląduje na twoim talerzu Właśnie dokonałeś przełomowego wyboru ? sięgnąłeś po książkę o IF, metodzie odżywiania, której podstawą jest post przerywany. Dzięki przeplataniu faz jedzenia i niejedzenia wreszcie zrzucisz zbędne kilogramy. Jak to możliwe? Posty są wpisane w nasz metabolizm. W stanie naturalnym nie tyjemy! Wystarczy posłużyć się tą wiedzą, by odzyskać zgrabną sylwetkę. Z książki dowiesz się między innymi: o przyczynach tycia; o najnowszych odkryciach na temat krótkotrwałego postu; o tym, jak zwiększyć stężenie hormonów spalających tłuszcz; o niewiarygodnych korzyściach diety IF dla zdrowia; o tym, jak wdrożyć IF, by cieszyć się dobrym samopoczuciem. Większość diet jest obliczona na szybki, ale krótkotrwały efekt. IF to program zmiany podejścia do odżywiania. Zapomnij o liczeniu kalorii i wylewaniu siódmych potów na siłowni. Skłoń organizm do czerpania energii ze swoich rezerw tłuszczowych. Czy jest coś prostszego niż patrzenie co jakiś czas na zegarek po to, by schudnąć?

Dane szczegółowe

Identyfikator produktu 842364
Tytuł Dieta IF. Post przerywany. Jedz przez 8 godzin, chudnij przez 16
Autor Rives JB
Producent FEERIA
Rodzaj okładki miękka ze szkrzydełkami
Liczba stron 168
Wymiary 0 × 20 × 14
Cena okładkowa 26,90 zł
Nasza cena 18,82 zł

Recenzje

0 / 6
  • 6
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1

Dodaj recenzję:

oceń produkt:


Dostawa

czas dostawy przedpłata za pobraniem
21 Czerwiec, Piątek 0,00 zł Niedostępne
25 Czerwiec, Wtorek 5,99 zł Niedostępne
21 Czerwiec, Piątek 7,99 zł Niedostępne
21 Czerwiec, Piątek 8,99 zł 11,99 zł
19 Czerwiec, Środa 8,99 zł Niedostępne
19 Czerwiec, Środa 10,99 zł 13,99 zł

Płatność:

płatność za pobraniem

przelew bankowy

płatność on-line

Produkty od Autora:

Prawdpodobnie zainteresuje Cię również:

Ładowanie...